每个月总会有那么几天，也不一定是每个月应该说一个阶段吧，总有感觉心情低落的时候，男人也是一样的，对我来说有时候也会有敏感的时候，不管是工作上的不如意还有生活中的困顿，有时候也会陷入到迷茫的情绪里。
做为一个成熟的人，到底该怎么来处理这种情绪呢，我总觉得调整情绪的最好办法就是千万不要和它去对抗，有时候越是对抗所产生的情绪可能会更加强烈，最好的做法，我觉得就是另辟蹊径，试着换一条道去绕开它，怎么做呢，一定要做一些积极向上的事情，把时间都排满，满到根本无暇去顾及它，可以去运动、读书、行走等等，一切能够调动自己积极的一面都可以去尝试，而且还要比平时更加认真的去对待这些更“有意义”的事情，坚持下去，原来的迷茫也好、困顿也好也会被积极的东西所压制住，也会不攻自破，答案慢慢的也会显现。
