在朗达•拜恩《秘密》一书中，其核心观念与本书不谋而合，都认为我们生活中发生的一切都是我被我们自己吸引来的。当我们抱怨糟糕的事情，糟糕的事情会更多的发生。
当我们抱怨的时候，可能认为只是在发泄情绪，而很有可能会由此引发一系列糟糕的情绪和事情，正如蝴蝶效应，一步错步步错。
本书中说：我相信不抱怨行动，是按照吸引力法则来运行的。当我的思想与言语更趋于感恩，同时积极去寻求解决方案，就能引发或招致更多类似的事物。
我们的工作和生活要完全杜绝糟糕的事情也是不可能的。比如刚收拾的房子五分钟，孩子又把玩具铺满屋，又碰巧今天因工作导致的情绪低落，这个时候，很有可能就开始数落孩子，从而开启了我们的抱怨模式。孩子被批评也会不高兴了，这个时候整个家庭笼罩在低气压之下。
如果我们换一种方式，孩子玩玩具，我们放下手里的活，跟孩子一起玩一玩，孩子会很开心，孩子开心，我们的烦恼也跟着忘掉了，这样就进入了一个良性循环。
当我们想要抱怨的时候，转换思想，用正面思维替换消极思维，相信我们的亲子、夫妻、朋友和同事关系都会得到改善。
