在进入书院学习之后，我发现很多之前的观念都是错误的。对于“随缘”的误解就是其中一个。之前，我觉得随缘是消极的，做事情不尽全力，一种听天由命的态度，结果往往是不如人意的。
“随缘”一词出自佛教，那我们应该从佛教的角度来理解这个词。百度百科是这么解释的：随缘，人遇到的，不管是逆境、顺境，都要安心接受；随后，逆境，则用正面的心态去面对，去发现问题、提出问题、解决问题，从而走出逆境；顺境，则用感恩的心态去享受、幸福。
很多时候我们都误用了这个词，不去努力，不去改变，只想着天上掉馅饼。随缘需要我们因上努力果上随缘。在传统的儒家思想里面也有尽人事，听天命的做事态度。
我们都知道鉴真大师东渡日本传经的故事，从中我们应该可以感受的到大师不畏艰难险，一往无前的决心和信念。这就很好地位我们诠释了什么是佛家所说的随缘。如果随缘是消极的，不作为的，那鉴真大师可能来到海边遥望一下对岸的日本，给自己一个大大的宽慰：是大海阻挡了我前去传经的脚步，这件事情只能随缘了。那结果可想而知，决不会有后来鼎盛的日本佛教文化。
反观自己，之前总是被惰性掌控，不愿意去付出努力。不仅晚上爱做梦，连白天也不放过。太多太多的时间都活在了过去与未来：前两年要是在杭州买了房的话现在可就赚大发了；未来我应该是个财务自由的高管，每天出入高级会所，开着游艇去钓鱼等等。那在当下呢？只有妄想，无尽的妄想，无尽的痛苦而已。所以去行动吧！只有在行动中我们才不会焦虑，害怕。
一年前的健身计划现在又被我重新捡起来了。我想拥有强壮的身体，不再被别人看轻，那就只有去锻炼，这是唯一的途径。为什么之前会中途放弃？高估了自己的毅力，对结果期待太高，急于求成，缺乏全面的了解自己等等，这些都是原因。我想改变却懒于改变，结果只会是不变。
那解决方案又是什么呢？因上努力，用心地去做好准备，需要拼尽自己的全力。对于增肌来说，首先要了解自己的身体，偏瘦的我属于外胚型的体质。那就是吸收功能不太好，一次性吃太多食物也不能被吸收，所以应该少吃多餐，这样才能更好地增长肌肉。另外锻炼也是必不可少的，先锻炼大肌肉群（肩、背、腿、腹部），再来锻炼小肌肉群（手臂等）。运用科学的方法才能更好地达到预期的效果。最重要的还是坚持，再坚持。现在差不多一个月下来，我的体重增长了三斤。这就是收获呀！
那些成功路上的挫折，一个都不会少，经历过后才会成长，我们要做好这样的心理准备。因上努力，果上随缘！
