〇：前言

    去年通过武汉拆书帮的拾捌姑娘知道了年目标，年计划达成这个课程，这个组织，心想，这正是我需要的呀，因为之前的我想要的很多，想学的很多，但是目标达成率很低，就会产生挫败感，破罐子破摔，干脆不管目标和计划了。依次总是恶性循环，自己总结和找了很多办法，貌似这个现状是一个无解的题。但是当我看到身边的拾捌姑娘，阿庆姑娘的成长和突飞进步，我觉得我应该试试揩油了，所以今年我来了。

一：2017年我的期待：

1.家庭：结婚，并且整个大的家庭关系和谐，关系和谐融合，情绪圆融。

2.期待工作：带领3人以上团队完成三项目人资管理项目，年收入7万。

3.持续成长为以后做基础变现5000元。

二：澄清期待

1.我想要怎样的家庭关系，如何才能做到？怎样才知道自己内心的能够达到结婚的状态和标准。

2.工作我期望找什么行业，工作未来三年我最看重的是什么？是离家近一些，还是能够满足自己的婚育计划。其实不管怎样，自己有能力，才是最重要的。

3.自我持续成长，要体现在哪些方面来成长，学习学习能力，思维逻辑，包括辩证思维，还有手账等，最后如何做到自己期望的投资以及知识变现呢？

三：20小时战利品

一期待家庭：结婚，并且家庭关系和谐，情绪圆融。

   家庭期待转换成目标如下：

1、首先知道自己内心想要什么样的婚姻，达到什么样的程度是可以步入婚姻，明了对方是不是自己想要步入婚姻的那个人（通过专业的咨询老师，以及相关专业书籍来找出答案）

2、12月底之前两人沟通清楚，确定下来结婚的计划

3、和父母沟通两人自己的想法，获得支持。

4、按照计划执行，筹备婚礼

5、做好情感定期沟通，保持情感亲密关系和谐融洽（看五本亲密关系书籍，5堂相关课程，制作表格每周使用两次）

二期待工作：带领3人以上团队完成三项目人资管理项目，年收入7万。

工作期待转换为目标如下：

1、找到一家符合自己要求的公司（管理岗，部门人员3人以上，高科技，生产制造行业，离家近一点，双休。）

2、提升综合能力（逻辑思考，问题处理工具运用，表达能力，字写的漂亮一点，练字。

3、提升人资管理专业能力，学习人资课程，书籍，管理能力：管理书籍，日常管理工具。

4、提升学历，为以后更好的工作做准备，明年把自考剩余的6门课程全部考完。

三期待个人：持续成长为以后做基础变现5000元

个人期待转换成目标如下：

1、个人形象提升（体重控制48KG，马甲线，皮肤好）

2、表达能力提升 （语速降低到现在的60%，学会运用表达技巧，不同场合能够不同的沟通方式，看表达能力方面书籍5本并输出，参加相关课程5场形成笔记输出）

3.心理情绪类分享拆书课 情绪达到自己可以控制，可以帮助他人疏导情绪的目标（讲拆书课 10次，看10本相关书籍，听10堂相关课程并输出）

4.提升社团运行组织能力，打下人脉基础，运行两个社团（目前已经参与拆书帮运行组织工作）

5.按照自己规划持续成长 （通过达成年计划，每天工作事项，以及手账的形式来完成）

6.财商方面的提升，勾搭4个财商方面的达人，尝试做3笔小投入的投资，预期回报收入

四：20小时我是这样投入的

    4号揩油课程烧脑的一天结束后，脑袋里面充斥着各种方法论，知识点，包括各问题。甚至有点焦虑的感觉。紧接着我们开始了20小时突击战！

   记得课程一开始，永澄大大偷偷从怀里拿出来三个秘密武器，分别是：留白、沉浸、神秘三个法宝，一直到课程结束，才知道神秘武器就是22小时答疑！所有的留白地方的问题，都可以通过答疑来解惑！哈哈，那我赶紧记录下我的各种问题，抓住答疑机会提问哦。But ：大大感冒咳嗽几个月了一直没有好，心疼大大，所以有的问题会自己去听录音，自己先用工具尝试着过一遍了，我的20小时突击战用时记录如下：

DAY 1：12月4号——2/20

   1. 白天听完课程之后，回家努力的回忆课程，脑子里做了一下大体的框架回忆，把自己的感受想法输出成一篇简书。

    2.确定了接下来几天自己需要做的事情。

DAY 2：12月5号——4/20

     今天主要是审视了下自己的工具表格，针对上课的时候的疑问提出了三个问题：

  1.九宫格上的梦想，如何搬到梦想时光轴上来呢？

【大大回复】

2.和线下小伙伴讨论过，他们觉得只要是金钱类的梦想可以合并一个，所以问了老大是否需要合并？

【大大回复】

3.听到老大的答疑，说情绪类的不能作为年目标，那我确实需要改进情绪问题，那该如何制定目标呢？

【大大回复】

4.提问了马琦博士关于手账必须要用的必要性：

【马博士回复】

@KY41035-武汉-朱莹 手帐和电子版相结合，效果更佳~

需要时时查看、视觉化提醒自己的内容，可以放入手帐中，随手携带~

DAY 3：12月6号——7/20

早上准备资料，提出问题，

晚上复听上午课程，重新改写了九宫格，时光轴，还有榜样。

DAY 4：12月7号——10/20

提问：想要坚持的一些目标如果定。

回答：坚持是结果，不是方法。反复澄清目的。和其他期待结合到一起。

第三个期待，如何做成目标？给自己定一个标准。

需要做哪些准备：回看以前的资料。

听下午的课程，重新修改自己的三个期待和年目标。

回家准备晚上的线上YY 答疑的问题，因为想到是最后一个晚上来答疑了，所以很想把握住这个机会来答疑。

结果晚上家里环境不好，没有答疑成。

三个目标还需要调整，有点杂。

DAY5： 12月8号——11/20

输出简书20小时突击战的文章。

DAY5： 12月9号——12/20

回听课程，也回听了成长路上的迷失与定位。

DAY 6：12月16号——15/20

回听下午的课程，自我反思如何把三个期待变成年目标。对自己的三个期待和目标，做了更加具体化的，清晰的调整。

DAY 7：12月21号——17/20

听了答疑的录音，对自己有同感的问题，特别是情绪控制，以及手账的使用。有了自己清晰的计划。

 DAY8：12月23号——20/20

 把目标分解到了半年，季度，月度，并完成表格。

五：年目标分解表