今晚作业34:如何过去有什么误会还梗在心里难受,那么今晚是否可以从对方的思维来解决这个误会。向对方说一声抱歉。
听了一遍又一遍课程,一至在课程中去回想结婚这十年来的一幕幕,以前,我内心不愿回想,那是因为很痛苦,虽然,现在对老公存在感激,但,生气时还会有抱怨和指责,就像心里的委屈和痛,还没有完全散去,积累在心里最底层。现在,我又一次感受到,其实,这一切的一切都是因为自已不解两性关系才导致的,我和老公是因为婆婆介绍的,就觉得老公人很本分,做老公很有安全感。后来,婚后生活,我总是以一种,你是男人应该要照顾我的感受,你是男人的顶梁柱,要多做点事情……等等,全部都是应该,所以,结果都是很失望的,心里的存款一点点减少,每一次要求都不能得到满足,慢慢地我就把注意力集中到工作和女儿身上,不关注,就不会焦虑了……后来,我通过学国学,做好角色扮演,慢慢地又调整了一点点的心态,不过,把自已的感受全部武装起来,因为怕受到拒绝和伤害,只是努力做到家里该做的事务,压根不管对方的感受和心情,现在,通过,王老师说的,不能包揽了所有的事务,内心而又会存在委屈和抱怨,要找出让对方表现的机会,并感激他,表达自已内心的感受,这是女人智慧的表现。
学会用邀请来代替要求,学会处理冲突的沟通方式,让夫妻间的爱在日常生活中流动起来。加油