原先在知道晨间思最后的结营总结需要写三千字以上的时候，我就想我能写到那么多字数以上吗？有那么多感想吗？需要花多少时间才能写完呢？我原来给自己设定的时间是两天，昨天中午写了一千字左右，花了大半个小时，之后就一下子没有什么思路继续了，我原计划是用完写作团的年假，在这几天好好的写写。但是我又怕过多的时间反而给了自己拖延的时间。昨天下班之后，我打开forest设定半个小时专注于写作。最后差不多用了四十几分钟的时间，把三千多字的总结写完了。不过我还是感觉有些表达不够清晰，树丰哥开玩笑说打回重写，不过我更想的是重新体验下新的三千字的感觉。
所以，第二弹总结开始咯……
晨间思的核心：清空大脑、捕捉灵感、总结反思、影响今天
在开营的第一天，树丰哥在群里第一次分享的时候就说了晨间思的核心。这些关系应当是层层递进的，先是清空大脑，放松大脑，清理无用的信息或挖掘出潜藏的信息和因素，让大脑进行条理性的整理；之后才能很好的捕捉到灵感，快速且准确的捕捉到；在清空和捕捉的过程中可以对自己的思考、思维能力进行锻炼，同时在复盘的时候可以总结经验，反思对错；从而影响到当下的行动和成长。
最初开始晨间思的时候，我是迷茫困惑的。自己从来没有进行过系统、深入的思考，也几乎没有进行过什么思维训练。说是清空大脑，但是只要一想到需要把脑中的想法表达出来或者是信息清理出来的，我提笔就是脑中一片空白，不知道从何开始。我在群里求助这个烦恼，还是喵子给我支的招，先从自己的早起状态开始。我尝试了一下，确实不错。如同重新缠绕毛线球一般，找出线头之后，就可以一点点的梳理出思绪来，慢慢的开始。
我的习惯就是一旦开始是一个模式，很容易就陷入循环中，不会进行什么变化。在之后的晨间思里，我都采取了从早起状态开始切入的方法。虽然有了一个好的开端，但是这样算不算定式了呢？会不会限制了之后的思考呢？我有的时候属于一个矛盾体，顺着思路走下去，却时不时回头想想走的这条路是否有错，还有没有其他捷径，甚至会从另外一个角度再去发问。
闭上眼睛回忆这个月进行晨间思的情形：清晨五点多，闹钟滴滴答答的响起，睡眼朦胧的自己从床上爬起来，按掉闹钟之后就离开被窝，走到电脑桌前，打开台灯，拿出A4纸和水笔。在纸上先写下起床开始晨间思的时间，之后是状态，是积极的早起还是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的起床。在写早起状态的时候脑中就一点点的冒出了各种想法，有关于工作的，有关于计划的，有关于生活的，有关于学习的，有关于人际的，有关于情绪的……很多念头都是一闪而过，而笔锋能捕捉到的往往是停留比较久的，在脑中闪过N回的。一般早上半个小时的晨间思，可以写满一张A4纸正反面，有的时候写得正兴起还能写两张纸呢。
不过由于手写的速度有些慢，有的时候有很多念头闪过无法快速捕捉和记录，就错失了。于是我跟随群里很多小伙伴，一起开始使用语音记录。我用的zine app，之前也有用过，不过后来作业改为用简书后，就比较少用了。zine里有自带的语音识别功能，可以识别普通话并转化为文字，而iphone自带输入法也有听写功能，也可以通过语音转变为文字。我基本上就是用这两个渠道来进行晨间思。会使用语音输出，还有另外一个原因就是自己希望在2017年的时候可以进行一次公开的语音分享，倒不是说自己有什么成就或成绩可以炫耀，而是想锻炼自己的交际胆量。我只要是在大众面前比较正式的讲话，我都特别的紧张无措，不管是线上还是线下。我记得我第一次在线上公开说话，还是在CCTALK上朗读文章，我紧张到一开始和大家打招呼都特别的颤抖，文章也是读得磕磕绊绊的。所以我从来没有参加什么演讲、发言、分享的活动。但是这样也无形中让自己失去了一些机会和成长契机。为了不错失，就应该勇敢去面对吧。胆量这个东西还是可以锻炼的，我妈就是一个特别经典的例子，她从一个什么都不会说的家庭主妇，在经过了直销分享模式的锻炼后，现在不管是做什么，和什么样的人交谈，起码可以条理清晰，侃侃而谈，处变不惊。哪怕是在一些群里做个分享什么的，完全没有问题。我妈给我建议就是多练习，只要练习足够多，准备充足，完全不会有怯场的感情存在。综合考量下来，我决定选用语音输出的方式来进行晨间思。
然而，我的想法确实过于美好，以为只不过是换个工具输出而已，应该没有什么大的改变。再说了现在的语音输出也只有我自己一个人听到，早上谁也没有起床，身边什么人也没有，不管说什么都没有人听到或者笑话或者质疑，应该不会有困难才是。结果，我第一天的语音输出就几乎完败。我打开app，依旧从晨起的时间和状态开始说，按照往常的情形，我一般后面会有不少跳跃性的念头出现，和我现在说的一点也不搭边的想法。但是等我说完时间，脑袋里一片空白，什么想法都没有，我整个人就傻愣愣的拿着手机停顿在那里。app没有接收到语音，也自然停止了识别。我突然觉得发生了什么，怎么感觉和世界隔绝了一样，什么都想不到了呢？我“呃~~~”半天，好不容易想到了前一天和同事一块去看的电影。总算找到了切入点，起码不至于僵持在那里。之后我的说话并没有因为找到了转换切入点而有所改善，相反的即使有了一点点的想法，我的表达也是磕磕绊绊，断断续续的。不连贯的语音导致app识别都经常断开，我要时不时的去点击一下才可以继续识别。我第一天艰难的说完了半个小时，我发现和手写的量对比，不堪一击，而且没有连贯性，也没有逻辑性。深受打击~~~我都有点想放弃语音输出了，再改回手写或者用电脑打字也好。但是自己比较不甘心，而且才第一天开始用，没有适应也是比较正常的，以前从来没有用过，连微信语音我都很少用，能打字绝不语音。起码给自己一周的适应期吧。
断断续续的使用着语音输出，一点点的习惯中，适应中。中间当然也有用电脑打字进行过晨间思，虽然打字速度还可以，但是确实没有说话快。但是打字和手写的时间差给了自己思考的一些缓冲期，所以在表达方面和整体逻辑性上相对于语音输出来说，会好很多，让人再回顾晨间思的内容的时候，感觉会更舒服一些。而且我在语音做晨间思的时候，尽量如树丰哥所说的一样，没有太大意思变动的就不去纠正错字。不过晨起后发音不是很好，app也常常有各种搞笑的识别，让我哭笑不得，也不知道是修改好还是连着这个笑点继续去讲。
最近两三次的语音输出，我没有再选择自己天马行空的乱想，而是在一开始就告诉自己几个要说的主题范围。然后在之后的晨间思里就围绕着这几个主题去说自己的想法和计划。这样的效果比之前随意乱想好多了，脑袋的灵活转动全部往这几个方向输出和思考，说出来的内容变得比较连贯和有逻辑性。这也算是自己的一个小小探索的进步，当然同时自己也在想这样圈定范围是不是一种自我设限，摒弃了其他可能性的想法，有些失去了自由思想的意义。不过我认为的晨间思，是分为两部分的。一个是针对性的深入思考，这样才可以做到影响今天；另一个就是自由发挥，天马行空，无拘无束，这样才有利于捕捉灵感。这两部分可以结合也可以分开，不过就我自己目前的状态而言，只能分开操作，结合起来我可能会彻底懵了。
晨间思是过程，而复盘就是结果。如果说晨间思是一场直播，那么复盘绝对就是直播后的回顾和点评。
我是晨间思一结束就立马开始进行复盘的输出。我一般都会写写晨间思的内容，之后是对于内容一些展开。还有在开始几天后自行加入的，对于晨间思的关键词总结。有时候还会在复盘中对自己晨间思的内容进行质疑，或者进行晨间思时遇到或想到的一些疑惑。并且或多或少的写下自己的答案，尽管可能不正确，但是足以让自己对于这些问题再一次进行思考。
我的晨间思复盘不像别人的那么有深度，我对于自己的文字表述总是希望有更多的人来评价，但是常常就是那么平淡的看过了。我有空的时候都会去看每一位小伙伴的复盘分享，都很精彩。很多小伙伴都通过晨间思找到了自己的一些结点，一些潜藏的问题，或者是对于自己人生更深层的一些思考，我有的时候都不禁问自己，那么我是否有过类似的想法呢？为什么我在晨间思的时候就一点都没有想到这些呢？
我知道自己的世面还不够，交际圈范围就是那么几个人，网络上、社群里也都处于潜水型的。许多的因素综合起来，自己的思维能力、思考层面、思索深度都相当的不够。很多时候看待一些事情，都会下意识的进行主观臆断，并没有进行客观分析。常常看到的表面现象，没有进行深入的思考和探究。所以自己的一些想法总是被长辈、同学笑称幼稚。说好听是还没有长大，说不好听就是幼稚、不切实际。然而想要改变却不知道如何改变，我目前找到的方法就是不断的思考，不停的把自己的想法和思考结果写下来，分享出去。如果一直把自己的想法拿去问别人，不仅仅别人会觉得厌烦，对自己的提升可能也不大。那么不如把思考的结果、过程写下来，再不断的改进。分享给别人，别人也可以从过程和结果中看出问题，再有针对性的提出建议，这样才能更快更好的进步吧。这是我目前找到的一个锻炼方式。
最初参加晨间思的目的，不过是想让自己有个早起的动力，并且可以在早上就把写作作业给完成了。晚上可以安心的学习和抢红包`(*∩_∩*)′ 但是持续做了近一个月的晨间思，突然间觉得之前的初衷过于简单，现在应该重新设定一个新年继续晨间思的目的：持续思考，捕捉灵感。之前勉强做到了清空大脑（当然，还做得不够好），那么接下来总不能一直原地踏步，还是要进阶的。虽然由于种种原因，没有继续参加晨间思VIP班级，不过自我的进阶挑战也是很有必要的，下一步就是捕捉灵感和总结反思了。影响今天，应该是在前面都做得不错的基础上才能有所反映，所以不能操之过急，一步一个脚印的走好，才是最棒的。
再次感谢树丰哥开办了晨间思训练营，感谢群里的小伙伴每天的复盘分享。希望明年不管是一起还是独自，晨间思不要中断，继续下去。
