自我家宝宝出生起，我便一直保持着写「育儿日记」的习惯。最一开始是用纸和笔，记一些吃喝拉撒的事情，后来转到手机APP记录。

最一开始用「宝宝生活记录」（由于APP设计的特点，几乎每一分钟做了什么，都被记录在里面了，记了几个月，发现都有点强迫了，且当时继续的意义已经不大），于是换成「崔玉涛育学园」（支持不连续记录，我也是需要摸索宝宝饮食、睡眠等规律的时候才会启用）。

再后来，迭代为目前的记录形式了，已持续有10月+，我打算就这样一直持续写下去。。

我的初心：记录宝宝时光里的样子，记录时光里的爸爸妈妈。每天一句话，记录宝宝生命中每一天的某一刻。时光一去不复返，愿可以留下一整本书的美好，温暖她的人生之路。

这期间共进行了两次迭代，第一次是“时光里的宝宝”部分，从一开始写好多或不知写什么好到每天一个点一句话，并且确立了一大原则：用描述性语言而非观点判断性语言进行记录；第二次是增加“育儿育己365”部分，有输入也有输出，最好的育儿是和孩子一起成长，没有什么比定投成长更绝佳的策略了！

以下是我3月1日 - 3月6日的记录内容：

今天是2018年3月1日，星期四。晴天。育儿育己365行动之时光里 —— 成长。

时光里的粲：回老家过年，有半个多月没在小区散步了，最一开始不自己跑着玩，要妈妈抱着；熟悉一会儿后就好啦，喜欢走台阶玩，不想走的时候，会面向妈妈，求抱抱。

时光里的妈妈：年前清空了冰箱，这次回来后，制定了一条食材购买原则，冷藏只买一个星期吃完的量，冷冻只买一个月吃完的量（第一个星期下单购买，最后一个星期清理冰箱）。买食材之前想好怎么吃？何时吃？而不是盲目的买好多，徒增好多工作量 —— 挑选购买拎回家整理收拾、想来想去怎么吃、坏了还要扔掉等等。。

育儿育己365：我真的一点都不担忧宝宝被夸漂亮，相反我想让她知道，你就是很漂亮，你值得被夸奖。当别人夸你时，请看着对方的眼睛由衷地说，谢谢。我还想让她知道，漂亮只是你的一部分，你还可以是勇敢的，顽皮的，机智的，诚实的。人是多面性的，你可以是萌妹子，也可以是女汉子；你可以安静乖巧，你也可以上串下跳。我更想让她知道，漂亮不只是指的脸蛋，还包括漂亮的脑袋，漂亮的心灵和漂亮的灵魂。漂亮本身不肤浅，肤浅的是我们对它的错误解读。原文：为啥害怕女儿被夸漂亮？我们真正应该警惕的是这个

今天是2018年3月2日，星期五。晴天。育儿育己365行动之时光里 —— 成长。

时光里的粲：今天元宵节，吃过晚饭出去逛逛，商场里春节杂技表演搭建的小舞台还在，有很多小朋友在上面玩耍，你被舞台上的小朋友和一把红色椅子给吸引住了，一开始只是远远望着、脚步踌躇，待红色椅子周围的小朋友散去，你便径直走了过去，刚摸到又被打断了，不过也就这样打破了犹豫，愉快地行走玩耍了起来，不亦乐乎。

时光里的妈妈：平时总忘记吃水果或想起来就吃好多，所以想要养成习惯，每天固定时间、固定餐具，切好水果、摆到盘子里，这样大家每天都会记得吃水果啦！早起特意去大桥道买了手打元宵，很有仪式感，开心！

育儿育己365：当宝宝表现出不恰当的行为时，比如扔食物，注意：让孩子感受到无条件的接纳，始终给孩子一个确定感：妈妈永远爱你，但妈妈不爱你这个行为。

今天是2018年3月3日，星期六。多云。育儿育己365行动之时光里 —— 成长。

时光里的粲：这几天读绘本，你特别关注人物或动物的鞋子，用手指着，咿咿呀呀的在和妈妈说着什么；也可以分得清楚书的正反啦，拿反了还会颠倒过来再看。

时光里的妈妈：发现了微信的表情搜索功能（加号→放大镜），很强大很好玩。听了7遍+产品课发刊词，真的该动手写听课笔记啦！报名了RIA联合训练营，期待已久，(๑•̀ㅂ•́)و✧加油！

育儿育己365：（一）任何启蒙教育，最忌讳的就是让孩子产生困惑。比如：不要和陌生人说话。破解：1. 安全教育应该强调感受，舒服的感受和不舒服的感受（任何人，即使是你认识的，如果让你感到不舒服，你就可以拒绝，你就可以第一时间向妈妈求助）；2. 安全教育应该融合场景（比如超市排队等候时，我和站在后面的人聊了几句，出了超市和宝宝说：超市结账等待时，我们可以和陌生人聊几句，但是任何时候，我们都不可以跟着他们离开，你要跟着其他人去任何地方之前，都需要得到妈妈的允许。）；3. 安全教育应该告诉孩子“为什么”（比如：大人比小孩有更多本领，如果一个大人要帮忙，一定会找其他大人，而不是小孩。如果你遇到这样的情况，一定要拒绝，并且第一时间告诉妈妈。）；4. 安全教育应该功夫在平时（经常玩一个游戏“如果是你，你会怎么样？”①当她没有答案的情况，分享自己的答案，不仅仅是「怎么做」，还有「为什么要这么做」：②当她知道答案的情况，进一步强调「如何预防」，并和她分享为什么要预防这样情况的发生。）原文：“不要和陌生人说话”，这是最没用的儿童安全教育！

今天是2018年3月4日，星期天。多云。育儿育己365行动之时光里 —— 成长。

时光里的粲：这几天发现，妈妈说洗手吃饭啦，你会一边自己尝试把袖子撸起来，准备洗手，一边指着餐桌的方向咿咿呀呀或往餐桌边走；很喜欢喂爸爸吃饭，是手抓着喂哦；最近开始玩藏猫猫的游戏啦，用小手捂住眼睛，然后等一小会儿打开，同时会期待妈妈给你配音“哇……”

时光里的妈妈：终于把自行车卡退了，拖了1年多……终于定做了阳台窗帘，拖了2年多……琢磨了好多天的一件事儿，终于落地执行啦！和一位战友聊天，收获很大，多多聆听，总是充满惊喜。

育儿育己365：（一）对我而言，性教育启蒙的第一步就是身体教育。身体是人的主权，孩子需要从小认识身体才能捍卫主权，身体科普是性教育的一部分。（二）早晚的高质量陪伴，春节假期后执行的不太好，要注意调整。且考虑再增加一个时间段：时间、内容、形式等。。

今天是2018年3月5日，星期一。多云。育儿育己365行动之时光里 —— 生活。

时光里的粲：（一）去小朋友家里玩耍，不再需要黏在妈妈身边适应过渡了，直接就去找感兴趣的玩具啦；（二）给你讲奶精灵的故事，说你是大宝宝了……然后，竟然真的自己在一旁骨碌骨碌一会儿就睡着了，神奇！

时光里的妈妈：浇花啦，还拾掇了干枯的叶子们；自从对冰箱就行断舍离之后，发现准备一日三餐轻松了许多，另外，模式化也是一大原因，两三样来回变，万变不离其宗；听「得到」，有空就听听就有收获，不追求从头到尾一篇不落。。

育儿育己365：口头鼓励不是真的鼓励，也不是好的方式，比如没事儿、不怕的、别担心（如果无法做到100%感同身受，那么至少做到理解），鼓励是陪伴，是一如既往的接纳和支持，是一份安心和踏实。积累正面体验：①示范，②创造安全环境下的体验。

今天是2018年3月6日，星期二。晴天。育儿育己365行动之时光里 —— 生活。

时光里的粲：很喜欢背着自己的小小书包走来走去，对没有充分探索过的地方充满强烈的好奇心，比如大小阳台，一有机会必定会抓紧时间探索一番；出去散步，很有目的性，一开始需要牵着手走，后来不让牵了，走一会儿，确认妈妈有跟着就接着走。

时光里的妈妈：听了一节育儿课：表达能力，学到了「生活记录者」的概念与方法，开始留意给宝宝多拍一些有纪念意义的照片，待日后打印制作照片墙；看到多人推荐同一本书《核心天性教养法》，记录下，列入书单。

育儿育己365：目前在与宝宝对话过程中可以有意增加形容描述类的词啦，同时从词、词组过渡到简单句子、复杂句子，比如：苹果-红色的苹果-甜甜的红色的苹果-我们正在吃甜甜的红色的苹果-我们正在吃红色的苹果，闻起来好香啊，咬一大口，真好吃！

今天是2018年3月7日，星期三。多云。育儿育己365行动之时光里 —— 成长。

时光里的粲：最近时不时拿个杯子仰头假装喝水，今天洗澡的时候，拿着玩具小船上的杯子，终于喝到了。控制的还不错，没有「一饮而尽」呛到自己，棒！！

时光里的妈妈：从实体店窗帘定制中学到①全屋统筹规划，一次搞完，分批次弄风格不易统一、且成本高（包括：时间成本、资金成本等）；②专业的事儿交给专业的人去做，关键是怎样找到合适的人，这也是实体店的一项资源（其实这次如果可以找到安装师傅，便不会选择实体店定制）；③窗帘实体店比线上店最大的优势在「迅速长见识」，认知效果和体验更加直观强烈高效很多，这大概是实体店最大的价值所在；④窗帘还是一对一定制好，家具也是、装修设计也是、房子也是……好像没有不是的？粲爸说不一定，比如电视机、手机等，直接买最好最贵的就是，不过仅仅想想而已。。离财富自由还有多远嘞？

育儿育己365：孩子的所有行为，被关注的才能被强化。

3月3日的时候，我在朋友圈发了一条消息说：我在琢磨日更，其实我一直有在默默「日更」。现在为什么不再选择默默进行了呢？有以下两点考虑：

1. 其实我并没有做到严格意义上的日更，想偷懒了就不更了，先记几个关键词，心想着有空再补吧。。公开日更之后，偷懒的成本就比较大了，保证了完成率；

2. 写给更多人看，在输出质量方面会对自己提出更高的要求，这样也倒逼了自己的输入质量，以及在接到反馈之后的调整、迭代，进入更加良性和高能量的一个循环之中。

就这样，每天和宝宝粲一起成长，加油粲的妈妈！