相信很多新手孕妈在怀孕后连个好觉都成了奢望。
尿频，耻骨痛，腰酸痛等痛楚，导致孕妈夜不能寐，尤其是到了孕中晚期之后还要担心会不会因为睡觉姿势压到胎儿，引起胎儿缺氧，睡觉也变成了一件困难的事了，趴着睡，会压到胎儿，仰着睡又怕胎儿不舒服，左右侧躺又会感觉累，总要想应该怎么选择睡姿才能对胎儿好。
孕妇睡觉会压到孩子吗？
这个问题其实是分怀孕的时期的。
孕早期（前三个月）
此时的胎儿较小，孕妇的肚子也还未显怀，睡觉的姿势还是不怎么受限的，这个阶段的孕妇只要不是趴着睡直接压着肚子，想怎么睡觉怎么睡觉。
孕中期（四到六个月）
此时的胎儿发育的也大了，孕妈的肚子也开始显怀，孕妇是禁止趴着睡了，孕妇的睡觉姿势却开始受限制了。不正确的睡姿会压到孩子，御马应当避免长时间平躺，因为这样很可能会使胎儿缺氧，以及孕妇产生食道反流，早上起来容易嘴巴酸苦。
睡觉尽量左侧卧，既不会压到胎儿，又减少了子宫右旋的几率，并且左侧卧对胎儿有很多的好处。
孕晚期（七个月后）
此时孕妇的肚子已经很大了，睡眠敏感的孕妇很可能会因为怀孕的原因失眠，再加上肚子很大，睡觉姿势不当容易导致胎儿有危险，所以孕妇继续保持睡觉左侧卧。
孕妇睡觉是很容易压倒孩子的，虽然胎儿在妈妈的肚子里有羊水和胎膜以及子宫的保护。但是错误的睡觉姿势是很容易压到胎儿，并对胎儿造成伤害。为了胎儿的安全和健康，孕妇在孕期避免趴着睡觉，最好是左侧卧，左侧卧对胎儿好。如果孕妇在侧卧的时候觉得肚子坠的不舒服或者被双腿挤压，那么孕妇可以夹着枕头或者被子睡觉，可以缓解这种不适感。
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如意粑粑爱如意
准奶爸一枚，从0学习带娃。
