亲爱的最热爱学习，最有能量的小伙伴们，大家现在好。
在2018年6月份姐姐给我推荐了天使1.0班，从此我开始了时间管理践行历程。因为时间管理践行让我收获非常多，在践行过程中遇到了大能量大爱的天哥，认识了很多正能量的同学，在践行的过程中我养成了早起的习惯，早读的习惯，运动的习惯等等非常多的好习惯。我从1.0践行到2.0，人生不断发生改变。在2019年春节前周成义老师的邀请让我遇到了天哥军事化管理的第一期天使班教练培训团，在这里我收获满满，第一，生活要有仪式感，发现生活中的小确幸。小确幸就是小而确定的幸福，像春节前带着孩子们回妈妈家过年，一路上心里充满了激动与兴奋，我的孩子也是如此，一路上问了我好多次，妈妈什么时间可以到姥姥家，孩子的开心和迫不及待的心情让我很幸福。用心生活发现生命中的小确幸，生命本来很美好。第二，演讲的技巧，天哥用自己的精彩分享教会我们总分总结构演讲结构，天哥还邀请到专业的老师教给我们演讲技巧，在演讲过程中如何运用金句，演讲的核心讲故事，如何说出有价值的话，需要我们坚持刻意练习，相信滴水穿石的力量。第三，增加了自信，在培训中的21天中，每天的练习学习分享，小伙伴们互相鼓励，在跃会姐，邓娟鼓励中发现自己由一开始紧张，到不紧张脱稿分享，收获了自信，感恩跃会姐，邓娟，小玉，万仲，周成义老师天哥，和所有共同践行的小伙伴们。
通过本次教练培训学习发现了很多需要提升的地方，第一，知识的积累，反复的练习。第二，演讲结构逻辑的熟练掌握。第三，认真高要求的过好每一天。
通过这次教练培训学习，我再一次对教练这一角色的认识，教练就是运用教练技术帮助他人通过学习获得成长从而达成目标的一种活动。我希望自己可以通过教练技术去帮助更多需要提升的人。本次教练培训非常的棒，从分团，团委的任命，天哥的锦囊分享，连队的视频分享，积分统计，知识圈的打卡等等细节做的都很好，我们是一支追求极致的团队，有一个小建议今后学习过程中每个团里面有位专业教练一对一点评专业指导那就更棒了。
我的分享到此结束，非常感恩认真阅读的小伙伴们。
二团一营三连 王瑞
2019年2月18号
