题记：Sam Altman 是硅谷知名创业孵化器 Y Combinator的掌门人。Sam 30岁生日的时候在他的博客中书写了36条人生建议作为他过去10年总结出来的人生经验。我今年也是三十岁，对比他的人生经验我也写写我的感悟，这也算是一种成长契机吧。
Sam的感悟总共36条，比较多，我分成两篇文章来写，今天先写上半部分前20个经验。
1. 关于家人和朋友
Sam：1）家人、朋友和对你重要的那些人，千万不要降低他们在你心中的优先级。知己若干胜过朋友千万，偶尔与朋友彻夜长谈，聚会要时不时参加。
- 我人生的终极理想就是有三五知己好友，暮春三月携子春游，夏日杨柳荫下打麻将，秋天驱车登高望远，雪夜温酒读诗。
2. 生活的真谛
Sam：2）生活不是彩排——这大概就是生活的真谛。所以要把握光阴！人生苦短，时光飞逝，去做那些真正让你感到开心和满足的事情！百年之后，能被人记起的有几人，所以别做那些让你不开心的事情（不要为别人而活）。不喜欢的人，不必费心去讨好。将负能量的人请出自己的生活。千万不要消极。自己想做的事情就去做，别给自己找借口。
- 我认为的生活的真谛就是在确确实实看到生命的虚无之后，仍然对这个世界心怀热情，致力于创造一种属于超越自身的意义：养我胸中浩然之气，行坦荡磊落之事，直达心中光明无碍之境。
- 所谓的开心和不开心和人的小我有莫大关系，我现在还受困于此，但有朝一日我会放下自我，得解心中块垒，畅快无碍。
3. 如何成功
Sam：3）如何成功：做正确的事（这点经常被人忽略，但却是关键所在）。专注，相信自己（尤其是别人打击你的时候），找到那些能够帮助你的人，跟他们建立关系，锻炼慧眼识人的能力，努力去做事！原创性思维能帮你弄清楚你到底应该做什么。
- 专注做正确的事情，找到自己的事业战友！
4. 对待工作
Sam：4）对待工作：一份自己都不太在乎的工作，是不可能干得出色的。如果你不热爱自己的工作，你的人生也不可能收获完整的快乐或满足。全力以赴地工作——这样可能会冒犯一大批人——但是别因此而忽略了生活的其他部分。把目标定在做到所在行业的顶尖，即使没有实现你的预期，你最终也会惊讶的发现自己已经处在了一个很不错的位置。找到自己最高产的工作方式，不要让自己的时间因为不合理的组织、低效率等原因而白白浪费。不要害怕冒险，尤其在职业生涯的早期。许多人在选择职业的时候相当随意，你应该慎重思考自己到底喜欢什么，自己在哪些领域可能会取得成功，试着去和行业内人士多聊聊。
- 说有的工作都需要ALL IN。工作即修行，做任何工作都要全力以赴。所谓的全力以赴不是尽力而为，而是找到行业的标杆，然后干到标杆的跟前。
5. 生活的真谛
Sam：5）对待金钱：不管金钱能否买到快乐，它能买到自由，而且这非常重要。诚然，金钱的缺乏会让你陷入巨大的压力。但是，赚够交房租的钱比赚够买私人飞机的钱，前者更利于你的健康。赚钱往往比花钱有意思得多，但我在款待朋友、旅行、节约时间、获得新体验等方面从不吝啬自己的金钱，因为我坚信这些钱花的值得。
- 财富自由的意义：我终于有想对畅快的自由可以做可以做任何自己想做的事情了。我要拉上一帮有趣的伙伴去改造这个世界成为我们想要的那种样子。
6. 多深度阅读
Sam：6）多和人交流，减少碎片化阅读，多阅读长内容，少看电视，少花时间上网。
- 给自己的生命输入高质量的内容和关系，放下碎片阅读和无效社交。深度阅读才可以提高生命的像读。
7. 时间=生命，不要浪费
Sam：7）不要浪费时间。许多人浪费了自己绝大部分的时间，尤其在商业领域。
- 浪费时间就浪费自己的生命，而生命就这么短暂的几十年。所以要远离那些浪费你时间和精力的人。
8. 避免任人摆布
Sam：8）避免任人摆布。Paul Graham曾对我说，“人可以变得十分可怕，但你无法预测那个人会是谁”。（自信和傲慢有很大的区别，很明显，应该努力让自己做到前者）
- 只有脑子不清醒的人才会任人摆布。而大多数人都是任人摆布而不自知的。精进和打磨自己的思维能力是顶顶重要的事情（这是我写作的一个动力之一）。
9. 目标管理
Sam：9）给自己清晰的目标，每天的，每年的，每十年的。
- 这方面我总算走到了别人的前面，因为我有目标管理系统。
10. 关于机会
Sam：10）尽管计划性十分重要，但是当一个绝佳的机会来临的时候，要有不顾一切的勇气去抓住它。努力的一个好处就是，会不断的有好机会出现，但机会来临时要不要抓住它，仍然取决于你自身。
- 保持努力成长，所有的好运都是自己争取到的。
11. 和谁一起工作
Sam：11）和聪明、有趣、有野心、有抱负的人一起工作，选择这样的老板或者雇佣这样的员工（事实上，工作最令人满意的部分就是可以和非常优秀的人建立深度的关系）。行业顶尖人才、尚不出名但极具潜力的人，多和这样的人在一起，你和什么水平的人相处最久，就真的可以达到他们的平均水平。
- 和聪明、有趣、有野心、有抱负的人一起工作。这个需要努力，所幸我觉得我的合伙人就是这样的一个人。
12. 警惕稀缺性思维
Sam：12）最小化你的认知负荷，减少无关紧要的干扰。在这点上做的不好的人太多了，所以重点强调这一点。去除你生活中的干扰项，建立强大有效的方式来避免你的心理周期被堆积如山的琐事所控，尤其在工作中。
- 保持自己内心的清明：我在干什么，我应该干什么。不经审视的生活不值得过。
13. 个人消费
Sam：13）控制个人消费，别花钱太快，光这一条就能给你的人生带来很多机会。
- 我还没有有钱到可以不用控制的地步，希望我到时候可以控制。
14. 最棒的季节
Sam：14）夏天是最棒的季节。
- 每个季节都是最棒的季节。但秋天才是我的最爱。
15. 关于焦虑
Sam：15）无需过分焦虑。人生中的很多抉择远没有看上去风险那么大。大部分人过于规避风险，所以很多建议都倾向于保守。
- 我比较容易焦虑，而且一旦焦虑我的小我就会跳出来找事。以后要保持觉察，不过分焦虑，保持适度焦虑可以保持动力把事情做到底。
16. 自己想要什么
Sam：16）问问自己想要什么。
- 与其说问问自己想要什么，不如问问自己的家庭、族群、国家、社会想要什么，因为我只是他们的一分子。我是人类意志的显化，同时也是整个人类意志本身。我要贯彻什么意志？
17. 干他娘的
Sam：17）如果你觉得你会后悔当初没干某件事，那你应该马上去做。人们通常更多地去后悔没干某件事，而不是后悔干过某件事。如果你在犹豫要不要亲Ta，答案是——亲！
- 该上就上，大不了一巴掌！该干就干，把每一天当做最后一天！
18. 关于作息
Sam：18）锻炼身体，健康饮食，良好睡眠。经常亲近大自然。
- 这个好！坚持锻炼身体，健康饮食，良好睡眠，多搞些户外运动。
19. 善意
Sam：19）伸出手去帮助别人。人生不如意十有八九，对陌生人要充满善意，即使是在不要紧的事情上。
- 永远以善意待人，永远以真诚待人。
20. 青春是最美好的年华
Sam：20）青春是最美好的年华，不要浪费。事实上，在你20几岁时候，我觉得完全可以抱着“我需要理财，但不是现在”的态度。因为世界上所有的财富也买不回你逝去的青春。
- 虽然我三十岁了，但我觉得我的青春期才刚刚开始，前面我感觉自己做到自己可以做到的最好，我没有虚度。
未完待续。。。
