【心智能力】把自己打造成“幸运儿”的四个秘诀

把自己打造成“幸运儿”的四个秘诀

“幸运=意外遇上好事情”,相信这是“幸运”一词在很多朋友心中的定义。有些时候,比如说赶在机舱关闭前一刻登上飞机,或者在风雨交加的夜里踏上末班车,用偶然或者意外因素(走狗屎运)来解释或许说得过去。

然而,生活中很多所谓的“幸运”其实并非靠听天由命造就,它是与我们的行动和世界观直接挂钩的。你想,要中大奖也得先买彩票吧。关于“幸运”,我们来看看商业家Bob Miglani是怎么解读的:

我认识很多在不同方面取得成就的人,不管是长年相敬如宾的夫妇,还是叱咤职场的女强人,或是富可敌国的亿万富翁,还有虽然清贫却怡然自得的朋友,他们的共同点都是拥有正面的人生观并积极践行。

所谓思维决定行为,研究表明,“我是幸运儿”和“我就是一个倒霉蛋”的心态会导致截然不同的行为方式。Richard Wiseman教授(Hertfordshire大学的心理学教授,著有《幸运的元素》) 作了一个为期十年的实验,他在报纸上刊登招聘广告,观察前来应聘的“自认为是幸运儿”和“自认为是倒霉蛋”这两种被测试者对待生活的方式。通过这个实验,他不仅发现两种心态的被测试者对待生活的方式有巨大差异,还发现当“倒霉蛋”以“幸运儿”的处事方式调整了自己的行为模式后,他们的运气也得到了“改善”。也就是说,个体对自身是否“幸运”的判断并非是一成不变的价值取向,而是可以通过自我调整得以修正的人生观。

下面就揭晓打造“幸运儿”的四个秘诀:

一、 把握每一个当下

“时间冷漠无情。”精神学家Mark Banschick 在《今日心理学》中指出。“幸运儿”擅于利用时间,一旦机会出现,他们就立即抓住绝不迟疑;他们不被自己的情绪所左右,即使不情愿,也会利用每次社交活动来拓展资源;他们厌恶拖延,现在可以写的邮件就马上着手。Banschick认为:“一个机会错过了就永远错过了,以后即使有类似的机会,它已经不是同一个机会了——而你也不是原来的你了。因为时间会改变一切。”

二、相信自己就是“幸运儿”

相信自己是“幸运儿”的人通常以更乐观和开放的态度来看待问题。因此,即使遇到一些波折,他们也能处之泰然,让困难在谈笑间灰飞烟灭。Richard Wiseman教授在《读者文摘》中描述那些修正了悲观心态后的被测试者时写到:“80%的人感到生活愉快了很多,幸福感攀升,运气也改善了。一个以前很消极的女孩儿说,当她修正了自己的态度之后,心怀美好,不再纠缠于负面的情绪中,霉运竟然也消失了。”

三、 莫把偶然当运气

“大家经常将运气和概率混为一谈,” 财经策划师Michael Mauboussin在接受《连线》杂志的采访时这么说道,“我认为概率是对整体(系统)而言的,而运气则是对个人而言的。比如我叫100个人来猜抛硬币的结果,概率告诉我会有几个人连续五次猜对结果。如果你恰好是其中之一,你就是幸运的。”

所以不要将偶然出现的不利情况当作是霉运。“幸运儿”甚至不会注意到这些所谓的不利情况的发生——因此更不会将这些情况定义为倒霉。

四、集中注意力

Richard Wiseman教授还在他的实验中发现,“幸运儿”比“倒霉蛋”拥有更敏锐的洞察力。他描述了这么一个实验:

我给这两种被测试者一份报纸,要求他们告诉我报纸上有多少张图片。“倒霉蛋”们平均花了两分钟数完图片找到答案,而“幸运儿”只用了几秒钟。为何?因为报纸的第二版就赫然写着:“不用数了,报纸上有43张图片。”这条信息的字号大于2寸,且占据了半版页面。如此近在眼前的信息,“倒霉蛋”竟然视若无睹,而“幸运儿”则轻松获得了答案。

原因何在?Richard Wiseman教授解释到,这是由焦虑因子所造成的。“倒霉蛋”往往更焦虑,而焦虑又会导致注意力涣散,当出现突发情况时这种现象就会更加明显。


文章版权信息

  • 原文作者:佚名
  • 原文译者:每天都plank的瑜爷
  • 原文地址:http://www.dwz.cn/xiqVw
  • 本文关键词:心智能力,幸运,积极,把握当下,心态,注意力
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