漫说骨碎补
最近一些练习太极拳的朋友，有的由于架势太低，有的因姿势不正确，引起膝盖内侧或外侧疼痛，问我有没有什么好办法。《素问·宣明五气》说：“心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肉，肾主骨，是谓五主。”筋骨的问题，应该考虑肝肾，于是，想起了骨碎补这一味中药。
骨碎补是一味补肾的药物。具有补肾强骨，续伤止痛之功效。应用于肾虚腰痛，耳鸣耳聋，牙齿松动，跌扑闪挫，筋骨折伤；外治斑秃，白癜风。
故事传说，神农氏在一座万丈悬崖上采药，不幸从崖上掉下来，腿骨折，疼痛难忍。尽管神农氏会采药治病，但此时却是“医家难医自己的病”，心想这下可完了，恐怕会死在这深山峡谷里。凄凉之际，一群猴子来到神农氏身边，眨着大眼，舔着嘴唇，每只猴子都拿着一块药根，药根上长着金黄色的绒毛。猴子将药根送给神农氏，他接过一尝，觉得管用，便吞咽了一些药汁，又将嚼烂的药渣敷在伤口处。顿时，伤腿疼止肿消。他顺着猴子来的路径，寻到了这种草药，将其命名为“骨碎补”。又因是猴子献的灵药，别名“猴姜”。
骨碎补是很有生气的，邹澍说它“倒插亦生，横埋亦生，虽切之成块，暴之至枯，摘其一叶，分其一瓣，无不可生者”。“处处折之，处处有汁”。
骨碎补是附生在岩石或树干上，中医学常拿自然界和人体类比，岩石坚硬，相当于大地的骨干，类似于人体的骨骼，树木在五行中属木，对应于人体的筋。骨碎补喜欢生长在树上和岩石上，就说明它对质地坚硬的和质地坚韧的东西有亲和力，到了人体内它的本能还是要找这两种特性的东西，那自然就会跑到筋骨上，接骨续筋、补骨生髓也就成了顺理成章的事；骨碎补还有一个别名叫连岩姜，叫姜是因为它长得象姜，连岩是因为它生长在岩石缝里，靠它的根茎把两块岩石连接了起来，在体内就相当于把两块骨头连接起来。
《药性论》记载它：“主骨中毒气，风血疼痛，五劳六极，手足不收，上热下冷。”主“骨中毒气”，可能是因为补充正气，邪气自不能容。“五劳六极，手足不收”反映出机体亏虚，并且很缓怠松懈，正需要骨碎补的苦温让它收敛一下，而且给予补充一定的精气。“上热下冷”反映的是大本营的实力不足，而又很骄奢浮躁，就是我们老百姓说的“又没本事，又想逞能”，这种情况光用甘味来哄它是不行的，更需要用苦味刺激它一下，让它吃点苦头，上热自然就下敛而不浮了。
骨碎补还是治疗牙疼、耳鸣、耳聋的特效药，因为牙和耳都属肾所管，一般的补肾药怎么没有这么好的效果呢，这正象前面说的，骨碎补补肾不是呆补，它补完之后还要应用，把补充的肾精进一步输送到肾脏所管辖的地方，所以说骨碎补不是一味单纯的补药。《本草汇言》治肾虚耳鸣耳聋，并齿牙浮动，疼痛难忍，用骨碎补又加上六味地黄丸去山药，可能也是因为骨碎补补性不专，加上地黄等药物给它增加实力。
介绍一个小方：骨碎补15克、杜仲12克、山茱萸12克，治肾阳虚腰痛。
