一

每天上下班坐这趟地铁，我总会穿过长长的走道，一眼望去有数不清的低下头的年轻人。无疑的，这些人都在做着一个相同的动作：玩手机。

令人感到讽刺的是，尽管地铁的广播里不断地重复着“不做低头族，出行更安全”的提醒，可这些聚精会神的“低头族们”压根就当没听见似的，继续旁若无人地玩着手机。有些用微信在聊天，有些在玩手游，有些在看影视剧。最受不了就是有些人看影视剧不带耳塞，还非得放出很大的声音来。他大概是要在整个车厢的人面前得瑟一下，可他哪里知道，这分明是在强奸大家的耳朵。

时间总是那么易逝。每一天的开始，是从视线放到手机上的那一刻；每一天的结束，是从视线离开手机上的那一刻。这便是我们现在很多人所习以为常的“生活”。

智能手机的发展，确实给人们的生活带来了不少便利，甚至我们出门在外，啥都可以不带，就是不能忘了要带手机。手机无时无刻不在改变着我们的生活，可我们也好像成了手机无时无刻的“奴隶”。

再想想那些没有手机的日子，我们是怎么度过的呢？难道那样的日子就不美好？难道那样的日子就不值得让你留恋吗？

你有过见不到面，只能通过写信来诉说相思之苦的经历么？

你有过在风雪中，为守候一个电话而让大雪淹没脚跟的经历么？

你有过冒着倾盆大雨，只为了到图书馆借一本渴望已久的书的经历么？

这样的热烈，这样的感动，这样的温暖，都是在没有手机的日子里度过的。离开手机，你真的不知道什么叫生活了吗？

二

已经好久不知道什么叫“年味”了。年龄的增长，是让我们渐渐失去了童真，却多了几分成人的世故。

每到过年，本来是一家团聚、共叙天伦、其乐融融的日子，可就这样平凡而简单的温馨场面，却随着手机的到来，而逐渐化为泡影。

大年三十那天晚上，本来晚餐过后是一家人围坐在电视机前，收看央视春晚的时刻。可现在全变了，我在玩手机、妻子在玩手机、哥哥嫂嫂在玩手机，就连4岁的侄女也在玩手机。

唯独母亲一个人在厨房忙活，她收拾完晚餐之后，又开始准备大年初一早餐的食材。好不容易忙活完了，春晚都已经播出一半了，她这才解下围裙，坐在电视机前。

要在往年，这会大家一定是嗑着瓜子、剥着花生，嘴里一边吃着，眼睛一边看着，还不时地聊上一些家常话。每当爷爷说起一些过去的事，常常会逗得哄堂大笑。那样的时刻，你才最能体会什么是亲情，什么是家。

可现在爷爷奶奶都不在了，妈妈也渐渐老了，记性大不如前，头上的白发也越来越多。可我们个个在外地，一年中难得回来几次，每次回来也是来去匆匆，难得聊上一句家常。

“哈哈，我抢到了8毛钱！”“呵呵，我运气真好，抢到了3块6！”“哇，你们看，我这朋友今年在巴厘岛过年啊！”我们几个年轻人正热火朝天地抢着微信红包、聊着朋友圈里过年的新鲜事，浑然不知母亲就坐在我们身旁。

母亲一个人孤零零地坐在沙发，目光呆滞地看着电视，看着看着便不由地打起瞌睡来了。这时，细心的嫂子用胳膊撞了哥哥一下：“你看看，我们都在玩手机，都没人跟老人聊聊天！”我这才如梦初醒。

我放下手机，轻轻走过去将母亲唤醒。母亲揉揉眼睛，不好意思地笑了笑：“唉呀，人老了，这电视看着看着就想睡了。”我望着她那被岁月写满沧桑的脸庞和那一头刺眼的白发，心里就像被刀割一样硬生生地疼起来。

我们把时间和精力都“奉献”给了手机，却把这世间最珍贵的情感悄悄地“葬送”，想来这岂不是最大的悲哀么？

三

你有多久没有和孩子一起读书讲故事了？

你有多久没有和孩子一起做游戏或打球了？

你有多久没有和孩子一起爬山、一起坐在草地上研究大自然了？

你又有多久没有专注、幸福、静静地聆听孩子诉说，并给他们一个赞赏的眼神了？

……

那天，朋友突然在微信上给我发来一则信息，并一连发了几个大笑的表情。啥笑话这么好笑呢？我连忙打开一看究竟。

那条信息是这些写的：小学生写诗抱怨：爸妈不要二孩，手机成小儿子。“别人都要生二胎，我爸妈不用了，因为他们已经有了小儿子——手机。”昨天，常州小学生费东的小诗《手机》获第二届全国少儿诗会一等奖。“向爸妈问问题，他们拿着手机，嗯了几声，也不回答。”费东担忧：我该怎么办？

这看似一个笑话，但我的心却仿佛被针扎了一下，怎么也笑不起来。其实，这样的事例何止发生在费东身上一个呢？

我所在的小区有位小孩已经4岁了，除了会叫“妈妈”外，几乎不怎么开口说话，甚至连“爸爸”都不会叫。父母很着急，带他四处问诊，最后一名医生一针见血地问他们：“你们是不是平时一回家就玩手机，不怎么跟孩子交流？”两个年轻人不好意思地低下了头。医生无奈地叹了口气，孩子是因为缺乏语言刺激导致的语言发育障碍，我劝你们回家之后关了手机，多和孩子交流。

还有一位90后同事，孩子才1岁，夫妻俩总忍不住打开手机刷微博、玩微信，卧室里、马桶上甚至看电视时也“机”不离手。孩子母亲说，孩子在边上闹腾，自己觉得无聊，也忍不住抱着手机上网玩，喂着奶她觉得无聊，也总惦记着玩手机。渐渐地，1岁的孩子似乎也对手机产生兴趣，看到父母玩手机就爬过去拼命抢，竟然学会了用手指在屏幕上滑来滑去。

去年年底，南京几名小学生编了一首诗歌《放下手机，抱抱我吧》，里面这样写道：“我在写作业，妈妈陪着我，她在看手机”“临睡前，我和爸爸分享学校里的趣事，他在看手机”“

我过生日，一家人吃饭，可爸爸妈妈叔叔阿姨都在看手机。”……

难怪现在一些孩子常常发出“爸妈只爱手机，不爱我。”“爸妈，你们再不陪我，我就长大了。”的感叹，想来怎么不叫人心寒呢？

有首儿歌里唱道：“好久没人牵我的手，好久没人摸我的头。冰凉的小手、发烫的额头，生病是最想你们的时候……”听完后，爱玩手机的我们将作如何感想呢？

四

佛说，放下屠刀，立定成佛。我要说，放下手机，拥抱生活。

从现在起，放下手机，拥抱家人、拥抱孩子、拥抱自然、拥抱生活！

不要再把时间和感情浪费在手机这样一个冰冷的电子产品上。生命中还有许多值得你去珍惜的东西，生命还有许多值得你关爱的亲人和朋友，生命中还有许多值得你去做的有意义的事情。

不要以为手机只是你玩于股掌间的工具，孰不知，你的人生早已被它玩弄得一败涂地。

（本文作者：危笑天，未经授权请勿转载）