守护孩子们的成长
说到吃得健康又美丽，我一直很纠结。
我是江西人，喜欢吃香、辣、咸等重口味的食物，但因长期在南方工作，水土问题导致不能再像以前一样天天品尝家乡美食，但有几道美味菜肴，却一直让我念念不忘:
1、烟熏腊肉
每次一吃到这个菜，就让我感觉好像回到了家乡，在大雪纷飞，天寒地冻的日子里，一家人围坐在柴火炉旁，吃着瓜子，唠着嗑，冉冉的青烟缭绕着腊肉……那份温柔相守的感觉从来都没法忘却！
2、小炒肉
这道菜要挑选上好的五花肉，切成又薄又大的肉片，经过腌制后再加入辣椒等佐料爆炒，最后做出来的那份香辣美味，连我家从不吃辣椒的儿子也垂涎欲滴，都辣出汗来了，还不停地催促着:再来一碗！
为了健康和美丽，我会在平时尽量地去控制大鱼大肉，饮料香槟，多吃水果和蔬菜。
但如果家乡的亲人和好朋友一来到，我还是会趁机大快朵颐，好好回味其中浓浓的亲情和友情，哪怕第二天就去节食锻炼也心甘……
美好的回忆总是让我们那么地眷恋，哪怕是一句话、一盘菜、一个紧紧的拥抱！好好地珍惜现在的每一天，相信今天的努力，一定会成为以后回忆时，嘴角上扬的那一瞬间！
参考书目：《神奇的肌肤能量书》[美] 金柏莉·施耐
