20190416 早上5点40分，11分钟 奥兰朵 正念冥想，第十课，用视觉和触觉，与美好的事物交流
冥想前
早上睡到自然醒是8点了，儿子请假在家，幼儿园很多孩子得了传染的疱疹性咽峡炎，看到好多孩子请假我也是担心便和儿子商量，儿子倒是喜欢在家玩，要请假。今天一个老客户写的邮件我已经感觉到他对先生负责的项目的沟通和进度不满，先生按他一贯比较拖拉的风格行事，上午的邮件晚上才处理，下午的邮件到睡前才处理，一开始我就交代过他这个客户的风格，他好像没听进去，今天客户的邮件过来他大约也知道事情的严重性了，我认为他的英文水平和技术能力也是造成他不能准确高效处理项目的原因，不知道他自己怎么想的，明明有短板却不积极学习。不过今天这事出来，他倒是知道自己去补课了。他这种人非得逼到绝处才会动作的，我却相反是会预先准备好一切的。所以这是我们很大的不同，现在能平静地交流和支持他，我真是换了一个人了。
另外一个大公司的工程师做事的细致周到圆满却是让我刮目相看，不仅技术一流，沟通高效，连非技术问题都做得尽善尽美，我也对客户表达了赞赏，相信他也很开心和我交流！能进入世界先进公司工作的员工都不是盖的！
晚上和儿子在游乐场玩，一边玩一边和他说英语，我就是在平时的聊天中教他英语，其实简单的日常英语他都听得懂，只是不能完整地用英语答话，我也有些遗憾之前每天和他一起用英语的时间太少，现在每天要保证。如今儿子可以用英语做自我介绍，也很有语感，继续培养吧！下午看到幼儿园群里妈妈们报的各种英语课我也是服了她们的用心，我是英语专业的妈妈所以不会花钱给别人去教孩子英语，相信我家的孩子在我天天的英语训练下不是他们学一小时的课能比的！哎还是禁不住要对比，修行修行！
冥想后
今天因为公司项目的事和先生有些争执和着急，下午练习这个冥想来让自己平静。是的我们常常忽略我们看到的很小的却很美好的事物，我们也没有全然地投入去享受这种视觉和触觉的美好，把自己淹没在里面，同时也让它淹没我们自身，这种让美融化的感觉只有进入才能真正体会的！每个人都值得拥有！
