事件:今天听到同事说,前阵儿周末AA制的聚会被人告了……我在近一年频繁听到身边的人被污告。
思维空性:一切来源于我的种子,我也曾在背后捕风捉影搬弄是非。
理智忏悔:对自己这一行为深深的忏悔,向所有我伤害过的人道歉,对不起、我错了,谢谢你,我爱你。
承诺时间:承诺明天一天觉察身语意,不对他人做出负面评价,不去捕风捉影;
相反对治:
随喜3个人;
对3个人说肯定和鼓励的语言;
四个力量拔除坏种子。
事件:今天听到同事说,前阵儿周末AA制的聚会被人告了……我在近一年频繁听到身边的人被污告。
思维空性:一切来源于我的种子,我也曾在背后捕风捉影搬弄是非。
理智忏悔:对自己这一行为深深的忏悔,向所有我伤害过的人道歉,对不起、我错了,谢谢你,我爱你。
承诺时间:承诺明天一天觉察身语意,不对他人做出负面评价,不去捕风捉影;
相反对治:
随喜3个人;
对3个人说肯定和鼓励的语言;
四个力量拔除坏种子。