长期失眠难以忍受,前几天到医院做了专业测试,轻度抑郁。
大夫开了药,又提了几条建议,其中有一条是每天坚持记录三件好事。大夫说,这是为了把注意力转移到让人心情愉悦的事情上,长期坚持效果很好。
今天是第一天,希望我能坚持。
一、某机构做活动,领了一套斯德哥尔套锅,质量不错。京东查了一下,挺贵的,这在意料之外,算是个大惊喜。
老陈说,搬了新家后就用,我不同意。我想给儿子留着,等他将来结婚后送给他,也算一件像样的礼物。不过我们没有争执,暂时放到新家了。
二、午睡后觉得不想动,我大声命令自己:“起床锻炼!起床锻炼!起床锻炼!”总算是起来了。
外面有风,传说长款羽绒服戴上帽子戴上手套即可。我是从解放路拐过去的,虽然多绕了一截,但不需要上天桥,我是实在没有力气上下台阶的。
公园里高大的树上一概光秃秃的,枝条们却依然或婀娜或挺立,她们淡定如初。她们知道,树叶不可能永远欣欣向荣,也不可能永远枯萎凋落,因此坦然接受风光与寂寞的轮回。
三、前几天到各储蓄所看了看,想了解一下存款利率。工作人员都很热情,有一个小姑娘还加了微信。后来便每天“阿姨阿姨”地联系我。
退休后很宅的我,被小姑娘的热情打动了,今天去找小姑娘存了点儿。
小姑娘招呼我办了存款,赠给我一副对联。
回到家中,我打开网银查看存款信息,生怕变成理财或者保险之类的。确认完毕后,老陈笑话我,说我应该在银行确认的,回家再确认早都晚了。我想争辩,却发现老陈言之有理,只好作罢。
继续浏览网银,我有重大发现,网银上有4.05%的产品,而小姑娘推荐我存的是4%的,顿时觉得被骗了,有些焦虑。赶忙打电话问小姑娘,小姑娘告诉我,是有这个产品,但发行后很快就没有额度了。我再度看网银,果真如此。焦虑顿时烟消云散。