曾经的自己找不到合适的方法进行自我疗愈，嘴又不会说，有气往肚里咽，直到很长时间才能自我内化完，现在想想真耗人，浪费好多时间，自己那种烦燥的心情把自己消耗到过一天算一天的日子。
现在我似乎找到些途经去把这些快通过书写把这些快速的流趟出去。
下午单位发生的一点小矛盾以及工作中的失误，我及时跟领导解释以及承认错误，并得到领导的回应，我心里不再矛盾与纠结自己跟同事交流说话是不是有问题。此刻心情不再烦了。
刚听到所里又有工程要安排，第一感觉是没时间看书，后来觉察只要在单位，不可能说一直没工程去学习，只有自己找时间安排。我要加油，给自己的人生创造一个里程碑。
