会议时间:20161031 06:00—07:00
参加人员: 太云、丽娟、慧英、坤杰、松蕊
主持人:松蕊
记录大臣:慧英
时间大臣:坤杰
议程一:主持人开场,嘉许每一个人!
议程二:说说自己培养好习惯的践行情况(12分钟,每人3分钟)
蕊:早睡早起践行稍微差一点,白天工作非常忙碌,不能按时入睡。
阿杰:早睡早起做得不够好,开始在做运动,意识到时间管理的基础是经精力管理,需要早睡早起和运动,吃好饭。
丽娟:这一周早睡早起也做得不好,工作安排的不够合理,需要练车,自己协调好时间。
英:早睡难以做到,早起能够坚持,早起后读书运动非常充实。
议程三:分享一周自己的遇到的困难以及自己的解决态度和办法(12分钟,每人3分钟)
蕊:工作态度需要改善,需要想办法去解决工作中遇到的问题,更加耐心。
杰:需要更加合理的安排工作,找出重要的事情,调整好自己的状态进入工作中。
丽娟:需要思量的安排工作和生活。
慧英:要尽量的早睡,合理的安排时间,要事优先。应用好苹果的软件。
妈妈:最近非常开心,买房子过后放下了内心对于过去的纠结不安,活得非常开心,有梦想就会心情变好,状态也很好。
议程四:读《富兰克林自传》收获和感想(12分钟,每人3分钟)
蕊:一、富兰克林通过自己的勤奋和勤俭节约,让自己一生的生活过得还不错。所以目前提高收入和业绩对于我们来说,才是让自己内心安宁并且幸福的方法。二富兰克林说我们说话要注意自己的目的是为了什么,不要喜欢辩论,谈话的态度一定要谦逊,有利于别人去理解接受。三富兰克林因为热爱阅读而知识广博,人们都很愿意去接触他、帮助他、引荐他,这对他人生和事业的发展有非常大的帮助。
慧英:富兰克林勤奋执着的追求美好的生活,对于知识充满渴望,对于物质非常的节制,青少年时期为了有更多的时间和金钱来读书,他甚至吃了两年的素食。这种精神值得我们学习。
议程五、话题探索:有幸福感的生活是什么样子的?(12分钟,每人3分钟)
蕊:有人惦记,能和家人、最亲的人好好的相处。需要多交流,定静下心来,做好简单的事情,养成好习惯,不断反思进步。
杰:真实的表达自我内心的想法,并且执行,睡前反思,每天能够进步。
丽娟:有时间做好自己的工作,有时间陪伴孩子成长,幸福生活。
慧英:通过脚踏实地践行,实现自己的梦想,找到相爱的人。
妈妈:做好自己,有梦想,持之以恒。阿杰是家里的顶梁柱,男子汉 ,要一步一个脚印地做好每一天。不断地反思自己,明白自己内心深处的渴望,并付诸行动。
本周作业:阅读《搞定3》捕捉章节,下一次小组会安排:2016年11月7日 早上6:00至7:00 ,主持人:坤杰,时间大臣 松蕊,记录大臣 丽娟。
西贝三姐弟90天目标践行
我们是贾家三姐弟:2017年,大年初一,我们决定开始一起践行早睡早起,故邀请各位亲朋好友加入,共同见证我们的成长!早睡早起是精力管理的基础,我们励志成为更加健康更加优秀的自己。
我们的90天目标是:
1、晚上十点半前(大姐九点半前)打卡睡觉。
2、早上五点半前打卡起床。
温馨提示:本群禁止一切广告、拉票,否则一律清出。欢迎大家和我们一起打卡,2017一起分享生命的成长与美好。感恩您的见证与参与!❤️
如果完成,欢迎大家表扬嘉许我们。如果不能完成,群内反思晚睡晚起的原因,发红包10元。发布我们三姐弟的未来90天的目标,请大家监督支持,欢迎点赞[奋斗]。让我们一起活出灿烂如花的生命!