21天亲子沟通训练营第三次作业

1.有一天早上辰宝起床晚了,迷迷蒙蒙的叫妈妈抱着去厕所拉尿。妈妈抱了抱辰宝:儿子,自己起床去吧。妈妈厨房里还有事。说完我就去厨房了。辰宝不知是因为没睡醒,还是因为妈妈没有抱他去厕所,在床上哼哼起来。辰爸在房间里听到辰宝的哼哼声,立马着急地大声嚷嚷起来:又怎么了!然后径直走到辰宝房间。

我装好粥和包子,端到桌上叫爷俩过来吃饭。辰宝因为有情绪,磨磨蹭蹭的走着。我有点着急,因为当时已经过了七点一刻,小家伙还没刷牙、吃饭,还有书没读,于是我忍不住催促他:儿子,动作快点,七点一刻过了。

小家伙仍旧磨磨唧唧的,我有点生气了:你是不是不打算吃饭了?那就去幼儿园吃饭吧。辰宝忍不住哭起来。辰爸一边催促着辰宝,一边说我这样威胁辰宝不行;实在不行,以后就不吃饭,直接去幼儿园吃好了,这样可以多睡会儿。

2.其实当辰宝哭的时候,我就已经知道自己当时有点着急了,没控制好自己的情绪,忽视了孩子的情绪,没有先跟孩子共情。

如果重回当时的场景,我会先接纳孩子的情绪,走上前抱住并安抚他:儿子,来,妈妈亲一个。早上是不是想妈妈多抱你一会儿?妈妈也喜欢抱着你的感觉,很幸福。你不知道你刚才迷迷糊糊的样子,有多可爱,像个小猫咪一样。你看,你眼睛里都还有眼屎呢!

你见过小猫洗脸不?小猫都是先伸出自己的爪子,然后把口水吐到爪子上,然后在脸上蹭啊蹭啊的洗脸。像这样(然后装作要给他拿口水洗脸的样子),你要不要试试?

然后再乘势引导他去刷牙洗脸,吃饭。

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