Question 1、 昨天用3小时阅读一本书，2小时做输出，输出不是很满意，但是对我来说，在阅读上已经感觉跨越几个世纪的进步了！所以没有什么问题

Mei：通过你的问题能感受你有非常积极的感恩生态，而不是把自己放在限制性的信念里面，只看到自己的不足，一定要看到自己的长处。就跟过去自己对比，现在已经进步很多了，用积极感恩的心态来对待世界，你能收获的能量是不一样的。这样的人我会被你吸引。

Question 2、 请校长具体描述一下心流阅读的状态。

Mei：我最喜欢讲这个，因为我有一次进入心流状态，至今都难以忘怀。我记得那个时候我在上海，我在读一本叫做《世界观》这本书非常棒，我当时在读这本书的时候，其实我是在两个重要的会议中间，我是在一个咖啡厅里，我的感觉就是所有的喧嚣都不存在，我在宇宙当中，有一个书桌，我坐在宇宙当中读这本书。然后等我定的时间马上到的时候，我定了一个一小时的闹铃，因为我接下来要开会，我突然从那个桌子上掉下来，就从宇宙当中回到我目前座的那个桌子，这样的状态我就只有一次。

这个真正的是心流状态。其他的时候，当我阅读的时候，我就是时间是禁止的，其他一切不存在，这种状况非常非常多，一旦我进入Focus的状态，集中所有的注意力，我很少被打扰。而且我的手机都是静音的，我的微信都是静音的，没有人可以打扰到我，除非我打开微信我才会看到信息。

如果每个人都可以在每个时间点专注做你当下的事情，你当下的效率肯定是更高的，就真正活在当下。

此时此刻这件事情最重要；此时此刻你面前的这个人最重要；此时此刻你现在所处的场景。如果你真的在每一个场景都能用这种心态去对待的话。你现在所积累的这个能量，以及所产生的结果，一定会带你去到更厉害的地方，因为未来来自于现在，过去已经不存在了，请大家不要活在过去的记忆里，这个就是心流状态，我真的希望你们也可以进入这样的状态，感受一下真正的幸福与愉悦的感觉。

Question 3、我想知道读《黄帝内经》这种古籍是不是得先把语言学扎实了才能进行高效阅读?

Mei：读古文或者是任何其他类的书，肯定要先做好准备，才能用高效阅读的这9步法。

当你掌握了高效阅读9步法后，世界上所有的书籍都不觉得难，没有掌握这9步法的人，阅读时就会觉得好难，因为读一本书我至少要一个月的时间，我一年才能读几本书。

Question 4、在大片读的时候不能很准确抓取意思是多加练习就可以吗？

Mei：确实是这样子的，在大片阅读的时候就是锻炼你思维的一个过程，大部分人从来没有这样读过，都是从左到右一个字一个字地读，大片阅读就是把你的视野扩大，学会这一点很重要，在阅读的时候，迅速的往下扫，找到你要的关键词，然后再结合别的方法。

Question 5、像初级会计实务这样教材类的实物性的书籍，该怎样高效阅读呢？

Mei：实物性教材类的书，高效阅读的方法和其它书籍都是一样的。就是你在用高效阅读方法的时候，你的这些技巧可以放慢。但你要调整你的外界环境、调节你的内在心态，告诉自己我是最棒的，调动你的潜意识，运用这些技巧进入心流阅读，融会贯通后它适用于所有的学习。

Question 6、高效阅读适用于学习英语吗？

Mei：当然适用，这个高效阅读法，适用于所有的学习。

Question 7、只看关键词，然后整片读跳读后，我有书里东西的东西都是自己知道的错觉。因为关键词都是大概念，以前肯定听过的。就好像看了等于没看的感觉。

Mei：通过这个问题，感觉你还是生活在你的限制性信念里，所以现在你要做的事情，不是怀疑自己，而是相信自己。把你的那些限制性的信念打破，按照九步法一步一步来，我相信你可以学到全新的知识。别人做得到，你一定可以做得到，把不可能变成可能，遇到问题解决问题，整成为真正的leader。

Question 8、请校长具体描述一下心流阅读的状态

Mei：同第2题

Question 9、阅读电子书时如何更好运用九步法

Mei：阅读电子书跟纸质书，在运用9步法的时候没有区别。

Question 10、功能性的书籍，只需要找自己需要的答案就可以么？其他章节略过，有时候会感觉，这么好的一本书，不读完可惜了

Mei：我们是终身成长者，一本书不是读一遍就不读了。你可以收藏很多书，每一本书可以读很多遍。高效能人士的七个习惯，这本书我读了至少七遍，所以每本书你可以反复读，但是每次我们都带着一个目标去解决问题。所以我们读每一遍的时候，有些章节不读没关系，但这次我解决了一个问题就可以了。

所以我们在阅读的时候，就像我们在人生当中一样，我们订一个目标，在一个阶段完成一个目标就可以了。

每次读书的时候，写下问题及目标，然后读这本书的时候，把你的答案找到并写文章分享，就这样很简单。

Question 11、昨天上课的时候举例穷富爸爸（一个月的时间或者我如何一年的时间可以增长自己的财富到多少？这个是模糊的问题吗？）如何才能提出更具体的问题呢？

Mei：这个问题特别好，如何提具体的问题，你要结合你的职业、你的项目、你的时间、你的财富，这样提出的问题才是。

具体的来说，比如穷爸爸富爸爸，你想一个月达到什么样的财富？你要结合你现在做的项目，比如说我现在做什么项目，我要在这个项目几个月的时间达到什么样的财富值。而且你要切合实际。如果你之前一个月赚2万块钱，下一个月就想赚200万，这是不可能的对吗，所以要具体、要切合实际。一定是精确的数字，精确的语言，结合自己的实际情况来提问。

Question 12、找完关键词，后面的分支是一句话提炼，还是继续找关键点呢？一般有字数的限定么？我昨天后面的分支基本都是一句话来概括，但是有时一句话也好难概括。

Mei：这个是非常好的问题，关键词一般是短语或词语而不是一段话，找到关键词你把它写下来，因为我们就是要用关键词来激活你的全脑思维，你在写这个关键词的时候，你大脑在拼命地运转。

Question 13、书需要隔多久再重新看可以有更多收获呢？因为经历不同，对书的理解也有变化，那么做出来的思维导图是否也不一样呢？

Mei：这个问题非常好，要隔多久看才有收获，其实每个人是不一样。你在不同的阶段看这本书，都是为了找到某一个答案，所以你在重看这本书的时候，可能你又想从这本书里面重新收获另外一个答案。你只要目标感强，你一定会拿到结果。

很多人没有拿到好的结果，是因为她这个想要那个也想要，然后最后什么事情都没做成。现在我就告诉你，在一个限定的时间里面，你就订一个目标。

2020年加入高效阅读，最大的特点是什么？拟定一个目标，21天订个目标然后把它达成就可以。然后把你的人生分成一个月一个月的目标，这样把一个月又一个月的目标挨个实现，你的年度目标就会实现。

Question 14、人物传记，回忆录，这些也能用九步法高效阅读吗？有时候有些书籍本身目录中就没有清晰的框架，我带着问题和关键词去找书中的答案，如何寻找？

Mei：这个问题特别好，如果说你在目录当中没有找到清晰的框架，怎么去找答案？这个是需要你去练习，练习多了之后，你把整本书扫一遍。你就知道哪些东西对你来说比较重要。进阶的时候，大家会慢慢摸索出来。

Question 15、对于专业知识的书籍用9步法来看也可以吗？感觉太泛读了理解不到

Mei：专业知识的书籍你就把它放慢看，大家不要对9步法有什么疑虑，因为你刚开始学，这个世界有很多事情都是超出你的认知。

Question 16、关键词概括在提炼的时候很困难，在读的写的时候知道是什么意思，下午就自己都看不懂了，是不是我概括的方法不对？

Mei：这个问题在初期高效阅读里面经常出现，为什么上午写下午就看不懂，因为你没有激活你的全脑，还没有拥有超级大脑。大部分人的时候就是喜欢开小差的，我读的时候是一回事儿，然后写的时候是一回事儿。你应该在写的时候，就要告诉你的大脑，我记住这个关键词，我记住这个关键词背后的那段话，我记住这个关键词背后的那个逻辑。

你们刚开始练习一天，所以没办法马上学会。不过我相信你们第三第四第五天，你们马上就会有变化了，因为你觉察了你的这个动作，你变得更加的focus，所以不用着急。

Question 17、输出有困难，光看关键词，短时间内，只能表达出一两句话。无法形成文章，像在念笔记。

Mei：你看关键词，短时间里面只能表达出一两句话，无法形成文章，这是因为你过去练得太少了。你在写关键词的时候，是为了写而写，没有想背后的逻辑，没有想我呆会儿要写一篇文章。所以当你写下关键词的那一刻，你要告诉自己，我的大脑需要记住这一段话，需要记住逻辑。

Question 18、在阅读的时候，是不是只要在书中阅读和寻找与自己提出的问题相关的内容就可以了？我用九步法阅读的时候，在扫读的过程就用了1个小时，而且这个过程，书中内容没有留下多少印象，又需要回来读第二遍，在绘制思维导图的时候，关键词之间的逻辑不清楚，又得回来翻看书籍，阅读和输出时间就更久了。

Mei：这个问题也非常常见，就是你们现在刚开始练习这个方法的时候，不是太熟练，所以你就想所有的内容，你都会去片读、或者是略读，不是这样子的。

任何一本书，只要解决你一个问题，这本书就算是读完了。你不要跟自己说，我好像没有留下什么印象。你思考一下，过去读的书你还记得吗？不记得了，最多记得一两句话对吗，因为它内化成一部分了，所以大家不要评判自己。第二点就是一定要focusfocusfocus，帮你解决一个问题就够了。第三点就是这本书还可以回过头来再看，第二次你回过来看会有新的输入跟输出，这是很正常的。因为人家用了一辈子，总结出了一本书，你不可能马上就学会。

所以大家不要太贪心，对自己要平和一点。对自己要宽容一点，对自己要充满信心，这世界上最不能被打败的就是信心，一旦你相信自己，什么事情都可以做成。

Question 19、我昨天用手机电子书看的时候，大多数都是略读，感觉抓不住重点，来回的翻看。写出来的思维导图文字提炼的不够好，分支结构也有问题。

Mei：大多数略读然后抓不到重点，这是当然的啦，其它的方法怎么不使用呢？多方向阅读、跳读、摘读等。你全部略读，这个叫什么高效阅读。高效阅读不是让你很快速读完一本书，然后什么都没有留下。

Question 20、当在做手绘思维导图的时候定制的关键词发现文章中并没有大量的知识点，发觉关键词找错了，是否要退回来重新梳理，重新做导图？

Mei：这个问题也非常好，就是找关键词的时候找错了，然后退回来重新梳理，重新做导图，这样是没有必要的，你可以重新换一个分支吗？更新思维导图里面的关键词是可以的。这个在前期遇到是很正常的，马上修改就可以。

Question 21、关键词和重点,看的时候越写越多；写和读如何有效结合在一起；小孩可以学思维导图读书吗？会影响他们的创造力吗？

Mei：关键词和重点看的时候越写越多，这是很正常的，因为最开始的时候，我们的提炼能力是有限的，我们通过关键词要记住背后的逻辑跟段落是很难的，但是你练习的越多，你会越来越厉害。练习的越多，你就会发现，关键是真的可以帮我记住整个段落和整个逻辑。

读与写如何有效地结合起来，后面会有写作课，大家慢慢上。会让你惊为天人。

小孩可以学思维导图。

Question 22、还是那个实际的问题，如果整片读下去，我将什么都找不到，更不要说关键词了

Mei：如果你继续用这样的语言跟自己对话，你的人生将一事无成，因为你的语言充满了不自信，你必须修改自己的语言，语言是非常重要的，一个人的情绪状态决定了人生质量，不是你拥有的豪宅、豪车以及你的包包决定你的人生质量。

整片读的时候就是要找到关键词，找不到是因为你过去没有想象过可以整片的阅读。我前面准备的所有课程，都是为大家调动潜意识，让你转换你的思维，打破你的认知盲区的。

请相信你是可以整篇阅读，不识庐山真面目，这个庐字有人不认识，但是放在一段话里面就认识了，我把这段话倒过来你都可以认识。一段话里面的字顺序都错了，你还可以读，为什么现在不能一片一片的都呢？

我们大家一起来打破限制性信念，大声说出2020年的目标，真正的改变人生，改变人生从今天开始，我要看见你们每一个人的蜕变。

《故事思维》第三章输出：

每个人都有自己的信念，并且有自己的理论或数据来支撑自己的信念，如果想说服对方改变他的信念，只用另一套理论或数据来说服他，基本是不可能的，因为人都有防御机制，这时需要一个故事，一个感人的故事，把你的理论或数据融入这个故事中，往往可以说服对方，因为情感可以引导人脑，干扰人的思维。

高效阅读中遇到的问题：

1、整块阅读，多方向阅读，为关键词找答案，摘读，跳读，略读这些方法无法使用，因为每一章节的结构都是，前面是背景，后面是讲故事，所以哪一部分都要读才可以；

2、开始读之前找了关键词，但后面发现关键词不对，并且很难再找出关键词；