太阳底下无新鲜事，科技高度文明，而哲思鲜有起色，现代社会的快节奏，让人们不断被时间追赶着，无法追根索源感受生命的意义。
从小到大，我们都被他人追着跑，做作业的时候，爸妈嫌我们完成的太慢，考试的时候，很多试题还没有完成，别人已经交卷。长大进入社会，我们也无时无刻不被工作、自我充电、家庭琐事压的喘不过气来。渐渐得，出发时带着的那股灵气，变成了无法补给的易耗品。
偶然有一次，我从橙子老师那里接触到了禅绕画，她告诉我说，它能让心静下来。禅绕画的绘画过程是一个悟道的过程，而只有慢才能真正的做得好。慢慢地做精微的调整，能引起你从里到外的联动反应，掀起如蝴蝶效应一般的巨大变化。而要达到这个目的，别无它法，唯有练习而已。
今天上了第一课，首先Lily老师讲到了禅绕画的来源，但最重要却是心法和技法的部分。
如阴阳八卦图，心法和技法相知相交，变成你智慧的一部分，与你合二为一。
而禅绕画的心法比技法重要，它注重的是绘画中不断产生创意的过程，它并不重视最后出来什么成果，没有所谓的错误，没有攀比，同样的画法，每次都能带来是意料之外的惊喜，一切只需跟随内心顺势而为。这不一种关乎驾驭得能力，而是让我们回归自然、追寻本质。
对于初学者第一次接触的是，看似简单却应用及其广泛的气泡酒图样，想到达芬奇因为在画鸡蛋的时候悟出了薄雾法，就人类艺术的进步添上了浓墨重彩的一笔。我便不断的告诉自己，世间之事，之所谓简单，无非你未能参透其中的奥秘而已，而只有静下来慢下来，抱着观微知著的心态，才能摒去浮沉，看到真相、接纳真我。
在完成图样的过程，你会忘记时间的流逝，感受本我心灵和身体的细微的变化，屡次的呼吸，屡次的思绪如同涓涓细流，静静的在心房中流淌，你随着它找到身心的愉悦和统一。
为什么我们经常无法达到内心的平静？就是我们太过于外在的时间而忽视了自己已然身心异处。
在觉察的过程中，我似乎找到了久违的亲切感，那股年幼时期，任性表达，无须顾忌后果的肆意妄为。在这个4CM*4CM见方版图里，遗忘时间，将描画已久的面具抛诸脑后。
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