看了汪军的日志才知道今天是国难日，他的一句想哭的心都有，让我的脑海里浮现出《南京大屠杀》张纯如的作品里的画面。问自己我也会哭吗？会的，更多的是心痛的哭。前几天看了余华的《活着》哭了，这两种哭的情感不一样。一种是为国家受难，同胞麻木。一种是个人在命运多舛里用忍受来诠释活着的意义。
在时间截点上，觉察到自己喜欢拖延，喜欢在约定的时间延长。反省：问自己为什会这样？1.喜欢呆在舒适区不愿意去动。2.随意性，有本能对抗的意图。3.不尊重任何人和物包括时间。明天挑战这个问题。
下午六点打电话孩子爸问过来烧菜不？他问到是必须肯定吗？一听知道我的话有强制性，于是转变话峰说孩子喜欢你烧的菜，今天我的感冒还有点没好，我们都喜欢你在有家的味道等等。结局是晚上吃饭孩子爸烧的饭菜。体验到这几天对孩子爸理解包容多了，比如早上还主动用微信方式告诉他去参加户外活动，（以前他去玩我有怨气，现在我理解他是小时候没玩够，现在要回头补缺。），我努力想赚钱的方法和孩子的陪伴问题（以前会抱怨他不会赚钱和不管孩子，现在能理解他的生命过程中还没到这部分）。
包括孩子身上发生的问题，都是好事情。有问题，及时修正行为。也感恩这看《你的本能正在杀死你》讲到是因为‘即时满足’引发的现在的我们都想快快快，即时满足又是因为快餐食品而引发的。
