黄启团《圈层突破 : 如何打破人生的壁垒》,读后笔记

很惊喜的一本书,有很高的连接度,也是特别想与身边的人分享的一本好书。

就像书的名字一样,读了这本书,犹如给自己的心灵打开了一扇窗!决定一个人的命运的,不是外在的环境和自己的能力,而是存在于自己内心里的信念!

只有打破了自己原有的信念,改变自己的行为模式,去接纳别人的“错误”、“不好”。才能真正地和别人建立链接,才能突破自己的圈层,过上想象不到的生活!

世界是变化的,山川河流、草木花果,都有自己不同的生存方式,人也一样。

圈层突破,只要打破自己固化的人生格局,上行的道路,并不拥挤!

人生的层次不仅取决于我们外在的成就,更取决于我们内在的状态,只有由内而外富足的人生,才是高层次的人生。


到底是如何打破人生壁垒,文中讲授了一些比较实用方法。

改变心中信念,改变应对模式,信念往往决定行为模式,行为模式决定行为结果。人生现在的状态,就是不同行为结果的积累。

处理人际关系,不要过分强调“对”或“错”,不要因为过分强调道理而失去效果,道理最终的目的就是为了效果服务,两者可以并存;要成为“发光体”不要成为“黑洞”,处理事情要“目中有人”;

提升维度,就是在思考时,不要固化在自己习惯的条框中,而要拥有多角度的视野,提升自己的心理韧性和同理心,提高人生的维度。这样,当我们面临的矛盾、冲突及问题时,必然更加客观、理性。

提高维度,向上的路从来不拥挤,一个思想开放的人能接受不同的观点,允许他人的观点和自己不一样——我是对的,别人也是对的。因为立场不同、角度不同,观点自然就不一样。只有能够容许别人跟自己不同时,我们才有可能和不同的人相处和合作,只有这样我们的世界才会越来越宽广,实现圈层突破。

我们必须将自己与这个世界紧密联系,了解这个社会未来的发展趋势,吸收外面的先进思想、技术,不断地提高自我,走向更广阔的世界。世界是变化的,山川河流、草木花果,都有自己不同的生存方式,人也一样。

从心理学的角度看,相由心生,一个人的表现就是一个人内心的模样,知行合一成就一个人的一生,而心理学应对的事物又很广泛,可以说万物的起源与创造均来自生命体心理观念的改变与重新塑造。

保持对生活的好奇心,生活也会回馈你丰富的果实,很多时候我们不是不能,而是自己告诉自己不能,多去做一些以前不能做的事,打破限制,你会得到不一样的精神快感,一个开放的思想就是求同存异,因为是人总会有差别,尊重别人也是尊重自己的一种提现,让自己不再固执,不在狭义,多给自己一个可能,世界也就多一份精彩!

目中有人,心中有爱,知行合一,突破壁垒。觉察当下的生命状态,提升思维,改变认知,后知行合一。文中提到的冰山原理,通过现象看到问题的本质,挖掘未被满足到的真实需求。愿你我都能成为一个心中有爱,目中有人,影响自己和他人的生命。

此书跟团长另一本书《别人怎么对你,都是你教的》内容差不多,案例也差不多,两本书选一本即可。

很喜欢文中的一段话:一切你所遇见的人、事、物都是为了完成这一辈子的修行,没有好与坏,没有对与错。

放下过去,接纳不同,专注于成长,一切都会越来越好。

努力做一个内心富足的人,努力跳出舒适圈,努力做一个“发光体”,努力圈层突破。

所有的遇见,都是完成人生一段修行,所有的安排,都是最好的安排。

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