手臂的麻木感在减轻,步伐越来越轻快,脑袋越来越清晰,表达越来越流畅,工作节奏感在一点点回归...元气在逐渐回归,比昨晚和好朋友Lily聊完后的状态又上升了一档. 梳理即将过去的一天,非常有成就感.久违了!
今天寒气入袭SZ特区,可我照旧在6点起床,和往常茫茫然相比,今天我知道自己要做的3件事情,这是昨晚答应Lily宝要做的事情:
1. 放下焦虑:不去想那些当前一直困扰你的事情;
2. 放下批判:不去想那个曾经优秀的你,不去责备当下的自己,因为没有对比就没有伤害;
3. 找到自己: 翻开朋友圈和公众号,阅览自己以前的文章和圈文和同事,朋友的互动隐痕;
4. 准点上班: 跟回在企业上班时的时间节奏,上午9:00~12:00PM;下午13:00~17:00PM,期间只需完成一件事情:给客户的调整方案;
5. 做顿晚餐:按Lily宝要求,两菜一汤;
6.记下一天做上述几件事情的感受和此刻的心情,用文字输出.
盘点完毕,除了上面的6件事情“听话,照做外.竟然超额完成了原本明天要做的事情:
7.读了一篇关于和”非神“的文章,知道华为王者荣耀背后曾经的惨淡的过去,摘录了金句,写了简短几句读后感;
8.课纲资料包梳理更新后发给助理小微;
9.近日要和速赢学弟学妹们的简历包装分享PPT;
10.找到了2019年“三大期待”中的第3个”期待“;
以上就是我今天做的事情,三个字”了不起“!不是事情本身,而是完成每件事情的状态和质量:
1.回复短信时不再卡顿:写写删删,词不达意;抑郁感减轻;
2.写方案和做PPT时,思维架构比较清晰,速度明显增快;脑瓜子发热发涨感减轻了很多
3.买菜做饭快速高效(做饭同时完成了另外的2件事),高品质输出,Lily宝和我吃得很开心!
饭后和Lily宝各自分享着一天的收获,脑袋蹦出好些个新名字,也就是在这个期间,我找到了2019年的第3个期待和2019年全面期待中的若干项,层层迷雾正在逐渐散去,相信很快可以见到我的明月了...
洗洗睡了,相信今晚一定能睡得很香,相信明天依然可以超额完成另外一件重要的大事:我的