作业累积4次

2017关键词：轻松、财富自由，时间自由、喜悦、轻松奇迹、无比幸运、无限美好的可能、一切美好兼得

记得

永远保持谦卑，

永远感恩所有的老师，所有的老师都是一体的。

【总结我，日常做事及写咖啡冥想的原则，仅供参考】:

1.带着我的目标百分百实现的感觉去做事。

2.做事之前先发心，调整动机，不要无记去做。

3.有意识地给出去，果子回来的时候，你是有感觉的。

1好种子开花：

早晨看到别人好种子开花，看到她用四步骤租到了自己心仪的房子。

坏种子觉察：

1、思维空性（思维自己所经历、见到或听到的某件人事物的空性四层含义）；

思维打坐昏沉的空性。

前几天早上早起打坐，4:20左右起来的样子。打坐的时候有点瞌睡。我就对这件事尝试了一下思维空性。

早起打坐，人一定会瞌睡吗？不一定啊，有的人会瞌睡，有的人很清明。是睡得太晚，让我瞌睡吗？不一定啊，有人睡得很晚起得很早，照样很精神啊。也有人起得很晚，睡很长时间，但还是昏沉。所以早起打坐这件事是具有空性的，它具备一切可能性。而我瞌睡来自于我有瞌睡昏沉的种子，它是从我而来的。那我怎样做，可以让打坐清明的这个可能性，体现出来呢？

明智忏悔：忏悔我也可能做过让别人昏沉瞌睡的事。以前听过，有意无意，走路跨了别人的东西。把枕头或者盖腿或者被子，颠倒放置，或者把该盖在上身的东西，坐在屁股下。这将会导致我打坐昏沉，忏悔我之前有意无意无明地做了这些。

合理承诺：今天一天之中，走路不跨越别人的东西，不把盖在上身的东西，坐在屁股下。

正面对治：愿周围小伙伴的昏沉都由我一个人来承受，愿他们不复受。或者带着希望别人打坐清明的意识，去想办法做一些让人不昏沉的事，比如点熏香或者开窗通风等。

感恩思维空性，前几天已经在这样思维，正面对治的事，还没有特别去做，但是仅是思维了一下，这两天打坐已经感觉清明好多。非常感谢感谢！

2、每日一播（完成当天的播种计划）；

【健康+财富|智慧】

1【日常种子】为一切有情众生的健康安乐，存入放生款1元，累积44元。回向一切众生健康安乐，解脱成佛。回向我的健康目标如愿实现。

2.【日常种子】为一切有情众生的健康安乐，素食6年+61天。和家人们一起素食。姚妈妈今天又做了很丰盛的素食餐啊。素饺子，拌萝卜樱儿。……感恩大厨，做出来超美味的素食。通过素食我帮助很多生命不被杀害，保护生命，延长生命，帮助他们获得健康安乐长寿。如果我通过食素获得健康，我能把自己的事例分享出去，能够帮助一大批跟我相同疾病的人。我还能通过素食获得健康向家人证明种子法则，让他们也相信种子法则，开始力行，从小家开始并带动更多人运用佛法的智慧获得成功和幸福乃至生生世世的究竟安乐。

【财富+智慧+健康+幸福+所有兼得】

3.【日常种子】主动用财富支持能帮助很多人获得健康、财富、智慧、幸福的智库平台，让它更好地运营，支持1元，让它有稳定的财富来源，从而让更多人获得健康、财富、智慧、幸福、心灵的平静。累计支持44元。愿众生在这个平台找到所有想要的东西，所有兼得。回向众生获得智慧引导，解脱成佛。回向我收入稳定，财富智慧增长，健康幸福，一切美好主动来找我们，一切美好兼得。

4.【日常种子】随喜所有健康的人，随喜所有素食的人，随喜所有奇迹般康复的人。

3、睡前冥想（随喜自己或他人所做的好事）

带着愉悦的心情开始回顾今日的种子实践：目标，对应的种子实践，回向

（下面有的不是晚上睡前才写，有的是当时做好就及时记录下来。）

这段时间的重点目标是健康，宝宝，想想今天我为健康，宝宝目标做了哪些相关的事？

所以在做事时动机，我尽量关注我帮助别人的健康做了什么？他收到了什么样的感受。

1早晨打坐结束后，我到老师的房间，帮老师泡茶，我感觉烧水的茶壶有一点点脏，我拿去洗干净。然后我把专门洗茶过滤的盆子里的水和昨天泡中药茶的杯子拿去倒掉，把盆子，杯子洗干净。同时把水壶打开烧茶，等我洗完杯子回来水差不多开了。然后为了老师的健康，我重新帮他泡上新的一天的中药茶，我打开装中药茶的袋子，取出适量的用量，也就是醋五味子，倒进茶杯里。水壶烧开了，上面显示红色的100度。我把水壶拿起来，把开水倒进，装好中药茶的杯子里。然后把老师红色的保温杯，拿过来。先拿过去到水龙头把杯口杯子里面，洗干净。洗好了哇一切都被清净了。杯子外面。用抹布擦干。然后回到老师房间，把刚才的开水倒入杯子，盖上杯盖。然后先把泡中药茶的透明杯子端给老师，老师高兴地说，欧耶。并且提醒老师，现在比较热，过一会儿再喝。老师高兴地答应着。我也很开心，笑容满面。然后再把红色的杯子，端给老师，放在老师桌上。然后我恭敬地退出老师的房间。很高兴能够为老师服务。祝福老师健康长寿。

感恩老师这样一个超级大，土壤，此刻游舞到我身边，给我播种机会。老师时刻安住在空性的智慧当中，利益无量无边的众生，让众获得生生世世的究竟安乐。感恩老师给我种种子的机会。

回向一切有情众生健康安乐，回向我的健康目标速速实现。回向一切众生都获得智慧老师的引导，脱离六道轮回之苦，解脱成佛获得生生世世的究竟安乐。

回向一切有情众生都能受到老师的智慧引导，解脱成佛。回向所有想去格西老师课程的人能够如愿。回向我能够顺利去七阶直见空性的课程。回向公司里有更多智慧的老师同仁来帮助，共同承办更多弘法利生的事。回向所有的父母及我和先生，及业力伙伴夫妇，都生下福慧双全，相好庄严，安乐易养，利益众生，健康孝顺的好孩子。

2.晚上和同学们一起共学，让他们成长的路上有我的陪伴。

3.把让自己最受益的善知识，搬运到各个群中让更多的人受益。回向所有的夫妇志同道合，都是菩提伴侣，共同解脱成佛。回向先生3月17日陪我去听上海格西老师的公开课。

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给所有的众生，愿众生拥有氧气般的财富，健康的身体，无量的智慧，早证佛果，身心安乐获大自在！

同时回向给我设定的目标2017年4月15日体检一切正常，获得健康，愿我通过金刚智慧因果法则，达成目标，成为成功和幸福的“超人”，用自己的真实事例帮助更多人，成为身边亲人、同事，朋友和众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！

感恩格西麦克老师，带给我们这么好的智慧，让我们拥有精彩的人生！

附今日来自其他人最受益的内容：

{金子@宁波}分享：今天学校举行了拔河比赛，接到妞她就告诉我她们班拿到了第一名，还为隔壁班加油呐喊了。[玫瑰]

我马上给出赞许并伸出整个左手，告诉妞--当我们用一张纸遮住手掌露出手指的时候，看上去每个手指都是独立的，就像学校里有不同的班级101，102，103，104；当把遮住手掌的纸移开，我们会发现真相是各个手指和手掌是一个整体，因此各个班级放大到整个学校也是一个整体；所以像各个国家，中国，美国，拓展到整个地球也是一个整体。妞听完接了一句：地球和各个星球也是一个整体，同属于银河系。[强]

手掌的故事是这次去参加金刚智慧课程上姚老师讲的，深受触动；我感觉对思维所有的人类是一体的观点很直观易懂，可以帮助我们消除嫉妒的心性，随时随地可以为他人的成功喜悦，因为我们本是一体。[玫瑰]

[转发自香港Penny老师的太太Carmen今天的分享]

好种子开花了

寻回失物记

星期一那天带女儿下课坐小巴时遗失了一只只用了两个月的新八达通手表🤦‍♀🤦‍♀心情当然不好！除了因为手表有它价值之外，里面又真是有钱；当刻立即有爆炸了⋯⋯想骂女儿又行，因为明白种子就清楚件事绝对跟我有关，我需要负责。不见东西是没有早知道⋯如果⋯ 或者；发现不见了之后第一时间想办法找回，当然要在那么多辆小巴来来回回，人流又是几百几百，心里面不其然闪出“石沉大海”这4个字 虽然不断尽力去处理，才到小巴站报失 站长说如果有就电话联系你~~今天也很多人不见东西（他展示给我看：身分证、钱包⋯⋯）好的！处理完一段时间，既然不见东西已经是事实（果）我就想种子法则种子法则可以怎么做？

之后我做了几个动作转念：

1）希望手表会去到一个更好的新主人（祝福）

2）愿拾到手表的人是真正需要帮助的，里面的金钱可以帮助他（布施）

3）同时祝福所有物主能够寻回他们的物品（同理心）

心情变得轻松多了

再回想这件事我种了什么种子,立即做咖啡冥想

1)没有骂女儿，因为她比我更害怕更不高兴（同理心）

2)想笔，同时自己负责任（承担）

3)布施

4)祝福

5)感谢站长&司机帮助 （随喜他们的用心服务）

6)信任种子法则 ，感恩格西老师 （尊重）

7)对所有物件都尊重，假设它们有生命看待 （尊重财产）

今天⋯⋯⋯⋯竟然无意间给我碰见那辆小巴的司机叔叔将那只手表夹了在车头等主人认领因为这样寻回失物✌站长叔叔说我好好运

*种子法则是百分百成功的*

*种子法则就是希望*

那看清楚一点