经过一周三天的实践，人们回复的问题从一些操作性不高的问题变成了脚踏实地地记录自己的注意力开销。学一门课程时候，最开妈的概论最难学，因为你关于这门课的知识体系为零。每一个新概念对你来说要从零开始学起，也都有可能分散你最初学习的注意力。
每天花在自己注意力上的时间：
学习6+：熊猫书院（学习策略思维）。易效能（100讲第二遍）。得到(李笑来老师+宁向东老师)。专业学习（税收，管理咨询）。
工作时间：用时间记录表，防止 自己的注意力掉到其他坑。用番茄钟提高效率。
复利效应的公式（1+R）n 1是起点,R表示每天的进步，它可以很小，但是你要保证，它一定是正的。每天进步一点点，形成积累效应。微习惯的养成在于帮助自己从小处一点点进步。
精选留言，能帮助自己进一步理解笑来老师的理论。
