第14期实修学习内容
那根据生命根据心理学的研究发现，人工作或者做某些事情通常有三种动力。
第一种：趋向快乐。所谓趋向快乐，就是为了满足自己的欲望而努力，欲望有很多。比如心理学家马斯洛已经对欲望做了一个非常好的归纳和总结，马斯洛的需求层次，最原始的的欲望就是满足我们的生理的需求；然后满足我们关于安全的需求，没饭吃的时候，我们为吃饭而工作，有饭吃的时候我们为了一间房子而工作，有了房子，有了饭的时候，我们开始追求社交。因为人一个人是孤独的，于是，有了微信，有了 facebook等社交软件。有了社交之后，人们就开始要寻求尊重。要挣钱、要当官、要追求权利，做这些事情的目的是为了得到别人尊重，满足一个受到社会尊重的需求；再高一层就是自我实现，要实现自己的人生过得有价值。在这种动力里面，我们是为了自己的欲望而拼命努力。
第二种动力：逃避痛苦。你会发现有很多人，特别是很多成功的一些企业家，他们为什么能够有力量做到今天？那么多的艰难、挫折他们都走过来了，他们很多的回答是这样的：因为我不再想过以前那种穷日子，我穷怕了。这样一种回答说明第二种人生的动力就是我们恐惧痛苦，因为恐惧，不想过穷日子，害怕被别人欺负，所以就要努力的工作，拼命的往前奔跑，就像后面有一个老虎在后面赶着你，你往前跑的力量一定是非常大的，只是这种奔跑虽然是有足够的动力，但是，有谁愿意在后面有个老虎永远追着你呢？因为这样的奔跑，你的内心是恐惧的，你永远都不得安宁，哪怕睡觉的时候也是一样恐惧。
第三种：为了使命和意义。趋向快乐和逃避痛苦是一般人的一个生活的方式或者是内在的动力。那么，除了这两种人之外你会发现还有一些人，特别是一些伟人，那么他们的动力可能跟普通人不一样，比如说有些是为了解放全人类，有些人是为了转换人类的意识，有些人是为了人类的更多的幸福，这些伟大的领袖他们的目标并不是为了自己，并不是为了个人，而是为了更多大众的利益。比如说有很多佛家的高僧大德，他们是为了普渡众生，就像菩萨，我不入地狱谁入地狱？那这样的一种发愿，他们并不是为了自己的快乐和逃避痛苦，他们是为了一个更广泛的、更伟大的一个东西，我们把这种不为自己小我，而是为了大众，为了整个更大的利益而推动的力量，我们把这叫做使命或者叫做意义。当一个人在为了别人、为了他人的幸福而奋斗的时候，那这样的一种使命感，也是一种更大的动力。所以，你会看到很多的伟人，很多受我们尊敬的一些人物，推动他们的并不是一些个人的快乐和个人的痛苦，而是为大众谋福利的一种使命。那种使命在普通人看来很伟大，但它跟我们一个小人物有什么关系呢？其实关系可大了。（故事：非洲紫罗兰皇后的故事）
为使命努力的意义：
当一个人能为他人提供价值的时候，这个人本身就会获得更多的快乐，这个叫做灵性的力量，这是超越小我，能够为大众的力量，那这种力量就是传说中的使命。所以，使命并不一定是为了拯救全人类，使命可以是为你身边的人，甚至是为你的家人和你的亲人，为你能见到的力所能及的人做些小事，当你能够为他人提供价值的时候，你会感到更多的快乐，而不是把自己封闭起来，只是为了自己的小我自保，让自己一个人寻找自己的欲望和逃避自己的痛苦，这个动力它在推动你的同时，更多是快乐的，因为它会带给你更大的价值。
总结：
人的动力有三种。第一种是趋向快乐，为欲望而努力；第二个是逃避痛苦，因为恐惧而奔跑；前两种都是为了个人的小我的力量在努力；第三种就是使命或者意义的这个动力是为了实现自己的价值，在实现自己价值的时候，就是在为他人做些力所能及的事情中体现出自己的价值，这种动力不光力量非常强大，并且这种力量是让你非常的快乐，因为你从中能够获得更大的价值感。
本周实修任务：
本周实修就是觉察一下你的人生，是什么动力在推动你的工作？如果你发现你并不享受你的工作。那不妨试试下面几个方法：
第一个去觉察。去看看，去问问自己，究竟我是什么动力在推动我工作呢？如果我的工作是不开心的，或者是我的工作是不享受的，是不得不做的，那通常是为欲望而做，或者是为逃避痛苦而做。如果你能够看到你这个内在动力，看见就能够重新选择，重新选择第三种为实现你生命的意义而工作。选一份能够让自己有价值的工作，也就是说能够为身边的人提供价值的工作，当你能够做这样的工作的时候，不光有动力更重要一点是你能够从工作中获得更大的成就感，你就能够从中获得更多的快乐。
第二个方法是外求转向内求。我们很多时候都向外求，一般的人会通过外在的物质、权利、生意去满足自己的欲望和逃脱内心的恐惧，那可以试试把往外求的东西转向内求，外求是个无底洞，当你拥有了很多很多的物质的时候，你总是觉得不够，这种不够会让你不断的奔跑，不断的疲于奔命去拼命，这样我们的人生就永无安宁之日，不仿试试通过打坐、禅修等，正视并穿越自己内心的欲望和恐惧，让自己慢慢拥有一个安静的心，这个就是从外求转向内求。
其实满足自己的欲望是个无底的深洞，终其一生都无法满足。逃避痛苦也是一样，如果内心的那个创伤没有疗愈，我们内心总会有很多的恐惧，虽然恐惧的力量是很大的，但是我们不可能为恐惧而奔跑一生吧，为恐惧奔跑一生那该多痛苦啊，所以希望更多人能够觉察到这一点，如果不觉察到这一点我们就会为痛苦或者为欲望而奔跑一生。
所以本周的实修就是去看见自己、承认自己我以前说过的话，你才能够从这里起步，如果你不承认自己，就永远不会从中解脱。我们看见自己的模式，承认自己是为欲望、为恐惧而奔跑，那么我们就有希望去重新选择，当我们能够重新选择为使命奔跑的时候，为使命而前行的时候，也许我们就能够找到属于我们自己的快乐。
听完微课觉察到自己的动力也是为了使命的，为了做一些更有意义的事情，为了帮到更多的人。方向对了，剩下的就是用心去坚持。做对的事、做有益的事，往目标一步步前进，总有实现的那一天。
