01
大年初二，没有出门，宅在家里。
已经成功的进入了而立之年，可却惭愧发现，自己对于而立还差老远。
想想，曾经的自己，也是有着勃勃野心，幻想着成为一名集团老总，站在大厦之巅，品着一杯清茶，俯瞰着下面的芸芸众生、车来车往，颇有众生命运皆掌于我手的感觉。
每当这时，与现实的极度反差，就会令自己无尽慨叹人生为何会变成了现在这般模样。
“晚了，一切都晚了。。。”
“如果当初。。。。。”
“假如。。。”
各种假设开始在脑中滋生，然并卵。。。却又心不甘。。。
02
侄子、侄女正玩弄我的电脑，忽然传来一首歌。
“充满鲜花的世界到底在哪里，如果它真的存在，那么我一定会去。我想在那里最高的山峰矗立，不在乎它是不是悬崖峭壁。。。”
随着歌词一点一点的钻入耳中，内心深处还是与之共鸣着热血沸腾了一把。
努力，奋斗，这些表面看去仅适合青春少年人的词汇服装，其实，对任何准备放手一搏的人，（对，人，不论年龄）都是合身的。
热血，人人都会有，难能可贵的是，能否将这份热血持续下去，并且是至少三个月的时间。
又或者说，能否在这份热血消退后，依然不忘初心的前行，这，才是关键！
03
关于年龄和蜕变，不知何时被人无形的加上了权限。
普遍认为，蜕变是年轻人的事情，年纪大了，觉得再做任何事情都没有了意义，但看到别人的显著成就，心里羡慕、感慨、悔恨当初，却又拿自身年龄做挡箭牌，不肯踏出一步。
其实，当你有了改变之心，并为之付诸行动，这就是最好的时刻！无关年龄，无关性别！
唯有毅然决然的前行！！！
04
人们往往只看到蜕变后风光无限的画面，却从未切身体会蜕变过程的疼痛。
蜕变，是痛苦的！很痛，很痛！就像女人来了月经，让你很不舒服！
而且，它需要你放弃很多舒适区，转而进入自虐般的生活模式。
这就难怪，为何很多人都成为了失败者。
05
凡是想着蜕变的，无非都是对当前自身的状态感到极度不满。
这种不满就像一颗定时炸弹，随时都可能炸开，在过年这种“武林大会”上，更是引发你紧绷的心弦。
慨叹之外，我们究竟该怎么做？
06
首先，取出笔纸，将对自己不满的地方罗列出来，整理成明文。
你不满的地方可能很多，那么，在记录的时候，不妨按照某种优先级进行排列。
比如，你对自己的身材格外不满，那么，就将这一点列为第一条。
如果，你对自己的收入不满，就把此排在首位。
07
罗列完毕后，我们就对自身的不满有了一个比较清晰的轮廓。
接下来，你要做的是，在所列不满的条目后面，写出与之对应的解决办法。
接下来，你要做的是，在所列不满的条目后面，写出与之对应的解决办法。
接下来，你要做的是，在所列不满的条目后面，写出与之对应的解决办法。
重要的事情讲三遍！
比如，身材不满，对应的解决办法就是运动健身；收入不够，那就提高带给你主要收入来源的工作技能。
有人说，写好后，是不是就是立刻投入行动中？
不！
前面我们说过，蜕变是痛苦而又缓慢的过程，单凭着眼前的一腔热血和孤勇，你很快就会败下阵来！然后，再次陷入为自己不能坚持而自责、痛苦的循环中。
那，究竟该怎么做呢？
08
回归正轨，正确的做法应该是，理性的分析出每一项改变所消耗的时长！
拿运动减肥来说，你要清晰的认识到，这本身就是一项很漫长的过程，想要一蹴而就，根本不可能！
某些具象的坏的结果的产生，都是不好的因量变的积累。
想想我们伟大的红军长征，用了足足两年之久，才取得胜利！！！
抗日战争，更是长达八年！！！
而提升工作技能，相对来说，就比较容易一些，只要你把工作领域涉及的知识点，以理论加实践的方法，每天去运用，相信很快就会有所提升，涨薪自然水到渠成。
09
分析好后，便是目标拆解！
还是拿减肥运动来说，你估算掉二十斤肉的消耗时长可能为一年，那么，我们便先从做足一个月起，先减两斤！！！
你要知道，很多时候，我们只是被困难的表象吓退了前进的脚步。
这样做，可以从小目标的完成中取得后续行动力的自信！
当我们不断的获得小目标的成功，大目标也就逐步的完成了。
10
关于行动中的坚持，这是很多人都面临的最大敌人！
成功和失败的差距，往往就是有没有再多坚持那么一步！
这也是我将大目标拆解成若干小目标的原因之一，毕竟短期的坚持，绝大数人还是可以做到的。
最后，我们来个蜕变总结：1、罗列不满 2、提出解决方法 3、分析时长 4、目标拆解 。
还有最重要的一点，坚持！！！
还有最重要的一点，坚持！！！
还有最重要的一点，坚持！！！
其实，想要获得成功并不难，毕竟能够坚持的本就不多，不是么？
