01 不要和别人谈论你考研的事情

对的，对考研缄默不语，不说！不说！不要说！
不要在朋友圈转发跟考研有关的文章，不要遇到一个路人大谈特谈你的考研梦，不要跟志同道合的研友各种交流经验，考个研没必要搞得人尽皆知！
这个类似于“不要公开你的目标”，当你谈论你的目标的时候，你很容易让你的大脑产达到目标的错觉，这种情绪可能会让你变得不那么努力。

02 最大限度削减你的社交

低调低调低调，低到尘埃里面去。
如果你以前是社交小能手，请从现在开始，适应变成“隐身人”存在。
不要频繁地刷朋友圈，不要频繁地点赞评论，不要过多参与别人的生活，毕竟，考研只要一个人默默学习就够了，你所谓的社交帮不上什么忙的。
不要在朋友圈转发什么好玩好吃的链接。
当你决定考研的时候，你要明白，什么好吃什么好玩什么轻松都跟你绝缘了。
如果你坚持出去玩出去逛街在宿舍打机放松，恭喜你，基本上成功也跟你绝缘了。
备考的时候，活成“透明的空气”的最好的状态。

03关闭你的朋友圈

当我决定考研的时候，我就关闭了朋友圈。
因为你会发现，朋友圈那些秀恩爱的，那些出国的，那些保研的，那些考上公务员的，那些找到好工作的，对你的伤害会比一道解不出来的高数题目伤害大一万倍。

04 远离你的智能手机

无论你怎么告诉自己，我可以用手机背单词，看新闻，听英语听力，练口语，了解考研资讯，但当你拿起手机的时候，你就会无意识变成刷微博，聊微信，看朋友圈，就算不知道可以干什么但是就是不想停下。
一晃眼半个小时过去，再一晃，一天过去了。备考的日子就这么过去了。
当然如果你觉得你意志力足够的话，那ok。
我的师兄，决定考研的时候，默默地开始卸载手机里面的软件，只剩下一个背单词，一个浏览器，还有一个QQ。
当我决定考研的时候，我换成只能打电话、发短信的以前的旧手机。
原来的手机就在宿舍连接WIFI的时候玩一下。
即使如此，玩手机的时间还是觉得太多，索性把手机锁在柜子里，把钥匙交给舍友，告诉她晚上练完英语之后再把钥匙给我。
亲测非常有效。
更重要的是，晚上睡觉不要带手机上床，如果在床上忍不住玩起了手机，简直一发不可收拾，熬夜之后的第二天很难保证精力充沛地完成自己的任务，而且很大的可能性起床后会在床上玩手机，时间这么消磨下来，你一天的高效学习计划基本上就泡汤了。

05 正常生活，规律作息

考研拼的不仅是脑力，还有体力。
没有好体力不能考研。备考的时候，可能哪天心血来潮，状态过人，开夜车复习。或许哪一天突然早起，投入学习。正常能发挥作用的是，规律作息。按正常的节奏走，慢慢按着自己的计划走，才能走得更久。
对于学业和考研的冲突，尤其是跨专业考研的，我还是不赞同为了考研放弃学业的。
是要分清轻重，但是我建议在适合的时间段做适合的事情，按时去上课，按时交作业，按时准备考试，为了考研把这些都耽误了，其实不值得。
考研的战线很长，一开始全力以赴可能就一鼓作气，再而衰，三而竭。
期末作业比较多，可以适当放缓复习的进度，不要中断就可以了。

06利用好你的零碎时间

零碎时间这个概念不陌生吧。在我们日常生生活充斥着大量的零碎时间，比如，还有一分钟就上课了，这一分钟可以做什么？
早上下课回到宿舍，还有半个小时就又要出门上课了，这半个小时怎么度过？
食堂排队打饭的几分钟里可以做什么？
时间是零碎的，但是我们要做的事情可以不零碎。
要想利用好零碎时间，可以制作一个“零碎时间利用清单”，1分钟可以干什么？3分钟可以干什么？5分钟呢？10分钟呢？15分钟呢？
如果有30分钟，就可以做任何事情了，复习一个知识点，写作，学习一个知识点，做作业。
1分钟，可以计划下接下来的事情。
3分钟可以背单词，做计划，在手机记账，回复需要回复的短信。查看手机上的“生日管家”看看有没有小伙伴最近生日......
5分钟，背单词，看新闻，拍一张照片（一直坚持着“每天拍一张照片”这个习惯），听一篇ＶＯＡ听力新闻。
10分钟，练习口语，阅读一篇专业文献，复习一个专业知识点，构思新文章的结构......
我现在进行培养的小习惯不少，大多都是利用零碎时间完成的。
练习：根据你的复习计划，列出1分钟，3分钟。5分钟等等可以做的事情，至少2种以上。

之前跟我们老师聊天的时候，她说，你们考研都太紧张了，好像就一直埋头学习不问外事。我讶然，不是只有这种状态才能考得上吗。
化蛹成蝶这个过程比喻考研再合适不过了，没有
考研注定是孤独又漫长的，既然选择这条路，就要一直走下去。
备考过程中最后一篇跟考研有关的文章，共勉。