图片发自简书App
不是别人使你烦恼，而是你拿别人的言行来烦恼自己。常以为别人在注意你，或是希望别人注意你的人，生活会比较烦恼的。当被别人忽略、非议、陷害时，要学会把握自己的节奏，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。生命不是为所欲为，有时我们的承受要大于接受。
身上的事少，苦自然就少；口中的言少，祸自然就少；腹中的食少，病自然就少，心中的欲少，忧自然就少；脑中的愁少，皱纹自然就少！人生不过一个字，那就是“度”。凡事有度，进退自如，不能太满，也不能太缺。这字也许太圆滑、太世故、太中庸，但世事纷繁，人生艰难，只能把握这字，不得不把握这个字。
