近日,久未现身的杨丽萍做客鲁豫节日,节目中,杨丽萍洱海的私人豪宅“月亮宫”曝光,鲁豫笑称“一般都是坐车去谁家里,但是去杨丽萍家是坐船”。从网上公开的访谈视频中,月亮宫无处不在的鲜花植被、露天浴缸、珍藏壁画等,充满了艺术品味气息。
网友们纷纷惊叹她仙气十足、融入大自然的住所,更感慨杨丽萍老师不老容颜和纤细身材,完全看不出是近60岁的“花甲老人”。
杨丽萍的美是一种天然的、灵性的美,就像她表演的《雀之灵》一样,展示着大自然原生态的力量,在纤细、柔美中迸发出生命的激情。
这个仍有着少女般身材的孔雀公主是怎样保养的呢?其实,早在2008年杨丽萍就公开过保养心得:
天天跳舞、走路,通过运动保持体态,不让自己骨骼老化、细胞死掉,还会吃辣椒刺激细胞的更新。很注重通过食物补钙,平时会喝点红酒,一定要喝各种颜色的豆浆。常吃豆类、核桃、芝麻、葵花子,为了保持身材坚持20年不吃米饭,还喜欢蜂蜜水、柠檬水、木瓜泡酒等。
除了健康清淡的饮食,杨丽萍习惯喝茶,“我的身体属于寒性,午饭后饮生茶,晚饭后饮熟茶,饮茶帮助我调理身体。” 杨丽萍还透露了一个独家保养秘方:每晚拿7个大枣,开7个小孔,把枸杞放进去,用温水泡一夜,然后第二天早上煮半个小时后喝汁水。
杨丽萍还向大家推荐一本她受益匪浅的书——《本草纲目》,杨丽萍透露:我经常看书中药方:吃什么养发,吃什么养颜,里面什么都有。
想要学习杨丽萍不老养生法,就从她的饮食、运动等方面去学习吧,杨丽萍老师一直亲近大自然、融入大自然,不断从中找到舞蹈的灵感,这也是保持年轻的秘诀之一。而这也正是世贸通商城一直所坚持的“名特优、原生态”宗旨,只为给每个用户提供最原生态、最具品质的名特优商品。
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