最近一直在坚持两件事,写日记➕早起打卡,很多人不理解,为什么我每天都要发这些。其实,我只是想试一下自律的人生有多爽。
写日记也算有一段时间了,也有一些心得和体会可以分享给大家。写日记来源于一个朋友的启发,加上最近在读曾国藩的故事,深受启发,越发觉得,人生确实是要“三省吾身”的。写日记也算是一天的总结和反思,它的好处有很多。
1.帮助你发现自己的不足。
当一天很快过去的时候,大部分人都忘记了发生了什么事情,适当的反思总结,可以帮助我们回顾这一天的喜怒哀乐。也只有当你愿意去回顾的时候,你才会发现生活的好与坏,调整心态接受,去迎接更好的自己。
2.找回生活的美好
现在的社会都太浮躁了,当你愿意花时间去回顾自己一天的生活时,会发现很多的美好和感动。做个拥有美好,感恩生活的人,难道不好么?
3.反思会帮助成长
当日子飞快的过去,如果你不去回顾,可能什么也留不下。最近在读有关曾国藩的一些书籍,《唐浩明评点曾国藩日记》中,就记录了曾国藩一路的心路历程,小到居家小事,大到为人处事。哲学家培根说:“读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理使人庄重,逻辑修辞之学使人善辩。”就是这个道理。
其中的好处还有很多,不乏这些,等待每个人去自己摸索。
早起打卡源于我一时的兴起,今天也是我坚持的第三天,后来发现,当你把时间安排好了以后,你可以做很多事,也会收获很多的好处。比如,我现在改善了晚睡的习惯,每天都可以10点半前睡觉了,开心。对于“一日之计在于晨” ,最近的感悟确实是,所以好的习惯还是要好好保持,遇见更优秀的自己。待我坚持一段时间后,再来分享心得。
得益于以上的收获,最近也在家里实施起来了值班计划,等我策划好实施以后也来分享心得。
今日感动收集,下班回来吃到了哥哥和弟弟准备的美味的晚餐,有人惦记着,真的很幸福❤️