#百天改变计划 倒计时22天
【20211210星期五 生命日记 D215】
#视频号:琳琅琥珀
【金句】
人越往上走，心就越能往下沉；
心里踏实了，脚下的路也就走得安稳。
【品鉴】
用极简的生活方式获得简单的幸福：
1.极简调整身心
一方面，利用碎片化时间运动，时刻保健身体；
另一方面，找到生活的能量点，好好养护心灵；
2.极简塑造时尚
一方面，学会购买适合自己的衣服，绝不迎合服饰；
另一方面，学会整理衣橱，提升搭配的便捷度；
3.极简管理金钱
了解自己的收支情况，减少不必要的花费，再将金钱用在真正能让自己开心的事情上，便能让有限的金钱发现最大的作用；
4.用极简管理时间
给生活做减法，调整做事流程，不断提升专注度，便能源源不断地挤出时间。
【欣赏】
今天的追光者打卡书籍《小家，越住越大》书名就很吸引眼球，讲的是人人都需要的超级实用的家居收纳，风凌姐从家的面积切入正题，剖析了装修的大学问，细分到鞋柜的设计，还有收纳的技巧，让我们受益匪浅。欣赏风凌姐高光时刻的尽情放飞自我，光芒四射！
欣赏困了打个盹做的思维导图！直接收藏！
二期教练星霖视频连麦分享了教练课的学习地图。太厉害了！欣赏她的认真、淡定、专业！学习地图画了10遍，在今天分享前已经给身边的好朋友讲了3遍，无缝链接各种知识，很抓耳朵。用吃东西，花园做比喻。通俗易懂，深入人心！
今天坐老公的顺风车，无意间在他车上看到了我上个月在林少直播间买的《生生不息》这本书。不禁窃喜，老公也在默默学习了，为他的进步点赞！影响力是潜移默化的。
祝贺教练营2组，4组和9组第一期领读之夜圆满成功！群星闪耀！看到了每一位教练的精彩绽放，大家都做足了准备。我有幸领到了9组即兴反馈的角色，即兴分享这个环节既锻炼了语言组织能力，又锻炼了临场发挥能力。容姐的关键词时间，既阐述了理论又分享了方法；优优的关键词行动，分享结构完整，金句频出；幸福天使的关键词平台，沈腾和王宁的故事对比，告诉大家平台的重要性；最后引入到我们在十点这个大平台飞速成长；喜悦富足的彩虹关键词同伴，从风凌姐的正向反馈，生命日记和同伴教练三个方面精彩呈现；阿娇的关键词专注，用牛顿的故事更好地解读专注，升华到专注成为一种习惯后，成功离我们就不再遥远了！
最后风凌姐精彩的总反馈完美收官，给9组整场领读之夜增光添彩！
【感恩】
感恩一期教练们的精彩呈现！今晚3场领读之夜的盛宴，感觉时间严重不够用！手机，iPad和电脑齐上阵！
感恩同伴教练们的默默付出！感恩教练们的相互赋能！
感恩追光者们分享的金句，我今天整理了24个
感恩越来越多小伙伴生命日记里有风凌姐，学姐小薇和我！
感恩风凌姐寄的爱心牌东北大米。收到了来自寒冷北国暖暖的爱！
感恩困了打个盹分享的思维导图！
感恩页子电话沟通幸福读书会的开展！
感恩医务工作者的辛苦付出！今天琥珀市场又做了一轮例行核酸检测！给工作人员点赞，从排队到做完核酸不到5分钟，深圳的速度深圳的服务！
感恩积极努力不断成长的自己！
感恩生活的美好!
【复盘】100分
