各位伙伴们大家晚上好，很开心在周一的晚上，能够有机会跟大家做一次分享，感谢广州班班主任欣哲的邀请，我给大家分享的主题是关于个人成长的。

而这个标题源于我和17的一次对话，因为五维，我开始努力让自己变得每天不一样，开始看见自己的N+1。

我在回顾2018年的时候，用了一句话来总结：走上了自我探索的道路！

为什么这么说呢？因为我在加入五维之前，很迷茫，不知道自己适合做什么，以后往哪个方向发展，而在加入五维之后，我发现了关于自我的更多可能性，可以成为讲师，可以成为教练，可以成为社群运营官，每一个新的领域，都给我带来了前所未有的挑战，以及随之而来的成就感和满足感。

因此，五维带给我的，不仅仅是课程本身，还有社群的温度与能量。

从去年6月份参加M20北京班到现在，我把这9个月分为3个阶段。

第一阶段——萌芽

刚从北京回到武汉的那几天，我很兴奋地与同事分享自己学到了什么，有什么体验，真的是被三天的课程赋能了，不再感到迷茫，而且对于之前耿耿于怀的几件事，终于可以放下了。

兴奋的日子很短暂，当我面对第一次线上微课的时候，还是有些焦虑，朋友说我是“知识焦虑”，突然接收了太多信息，一下子没办法那么快吸收。于是我尝试着让自己平静下来，写微课分享的逐字稿，让同事帮忙修改。

半个月后，我参与到公司的一个培训项目，和学员交流时，发现自己竟然可以运用五维中的一些观点了，还尝试着用教练的状态去和一个不太自信的学员交流，才发现原来有些改变是潜移默化的，五维的种子已经种在了心中。

而这颗种子的萌芽，源于我的生命意图，感谢我的教练——安苒老师，在7月底给我做了生命意图的教练，让我更加清晰地看到自己的目标，更加想要扎实地走好脚下的每一步。开始早起，开始锻炼，体验以前从未体验过的生活。

刚好在那个时候，同样身处困境的同伴，愿意做我的“小白鼠”，成为我的第一个教练客户，两个小时的陪伴，让她更加坚定自己的目标，选择更好的工作。

于是，我在一个多月的时间，完成了20次教练，其实中途有几次想要放弃，同伴的关心和鼓励给了我继续前行的勇气。

第二阶段——野蛮生长

脑海中突然就冒出了这个词，其实还蛮符合自己在10-12月份的状态。“十一”之后，被公司安排出差了两周，而且是做我不熟悉的招聘；10月底，加入了另一个很有名的社群；11月，开始简书日更；12月初，推荐了两个人报名M31广州班，自己也决定去做带教。

那个时候，真的感觉自己是被任务推着走的，可是，却真实的看到了每一点进步。简书日更的那段时间，我有了更多的时间与自己待在一起，与自我对话。我发现自己，真的还蛮喜欢这种交流方式的，慢慢“安顿”好自己。

其实，我不太适应那么快节奏的工作和生活，给了自己很多成长的压力，渐渐对自己有了逆反心理，开始怀疑自己，否定自己。到后来真的觉得扛不住了，就找朋友聊天，坦诚地表达自己的想法，记得安苒她说：“你这就是不够接纳自己啊！”我突然就找到了症结所在，开始每天写10条自己做的特别好的地方，鼓励自己，这样坚持了10天，终于调整好了状态。

第三阶段——滋养自己与他人

M31广州班，我好像又成为了五维年纪最小的带教，带教的身份，让我有了更多的思考，角色的转变，意味着更大的责任，开始更加积极主动地为社群的伙伴服务，慢慢让自己融入五维社群。

当17说，让我考虑一下，做第四季带教营营长时，我很意外，我甚至不知道为什么会选择我。后来17告诉我，有3个原因，第一，我可以进入到免费不免入的教练营；第二，在微信群里，我会照顾到每个人的发言，及时回复；第三，我会很仔细地看推文，指出其中几点不起眼的小错误。

在写下这几句话的时候，我的眼眶突然有点湿润了，这件事，让我真的相信，“每一份付出都会被看见”，也许我并不是最优秀的，但是我可以做得比一般人用心，大家就会感受到。

于是，当我在朋友圈看到，另一个社群的公众号运营写的一篇文章，主动跟17说：“我也可以尝试着做公众号的运营”。其实我对自己还是不自信的，所以在过了半个月后，才开始硬着头皮摸索，熟悉后台，尝试着各种排版的样式，有时会觉得自己有点强迫症，一点点瑕疵都忍不了。

为了能够及时推出当天的文章，我曾在地铁上拿着笔记本电脑站着排版，也曾一到餐厅就拿出电脑，让朋友点菜，也曾在肯德基待到了晚上11点才回。我很享受与文字在一起的时光，也许我写的并不好，排版也不咋地，可是，那是我特别专注的状态，我知道，我是真的喜欢！

也是在这个过程中，我越来越感受到五维社群的温度，这种温度源于大家在涨价前一天的奋力一搏，源于17提前准备好群公告发给我，源于令珑姐永远能量满满的活跃在各个群，源于Amy在群里一次又一次的“+1”将五维带给更多伙伴，源于陈序老师在过年的时候，专注地打磨交叉创新思维课程，在课后积极地与大家探讨如何转化课程赚回学费，源于M33天津班班主任马俊勇老师写了几篇长文为天津班宣传，源于大理班开班前150人的沙龙，源于广州班提前确定了这一年的班主任，源于上海班在开班前一个月就能招生45人……

这些就是我的能量来源，源于自己，源于社群，源于两颗糖，一颗滋养自己，一颗滋养他人。

也是这样的能量，让我遇见了每天不一样的自己，让我看到了每天不一样的五维。