01、完全不一样的时代，你焦虑吗？

生活在今天的这个时代，最大的感觉是什么？焦虑！！！

在参加易效能教练带班的时候，我有遇到过一个学员，工资收入也就5000多元一个月，除了养家，还刷信用卡刷了7万多报各种课程，在学习课程的过程中，还忍不住的想要购买课程，被我们另外一个总教练劝住了。他是用通过买课程的方式，来缓解自己来自社会压力的焦虑。

而今天这本书，却是让我看到了解决焦虑的有效方法，也让我看到了，为什么会有如此多人在今天产生强烈的焦虑。因为，今天我们面对的社会规则不一样了，再用老方法来面对，已经落伍了。

02、比大多数人聪明的老鼠

科学家把老鼠放在一个有着许多管道的密闭空间中。其中只有一条管道投放了食物。饥饿的老鼠在里面没待多久，就开始在管子里面搜寻食物。它们搜寻了好久，才找到存放食物的那个管道。

如果过了几天重新把这些老鼠放置在上述空间中，它们就会迅速钻进那个曾经有食物的管子里。过了几天，科学家把食物投放在另外一条管道中，老鼠还会和往常一样，向之前那个管道跑去。您觉得，当它们跑过去发现一无所有时，会做什么呢？是生气地坐在管子中抱怨境况改变，还是立即继续寻找？当然了，它们会继续找下去。

而我认识中的很多人，在他们的管子里一无所获就感觉自己被欺骗了，然后就就什么也不做，大部分人忽视了改变，只是抱有希望一切会过去。但是事实并非如此，改变几乎永远不会消失。其他人则在为一些没有意义的事情浪费时间，比如写大量求职信或者去劳动局谋职。这两种做法都很辛苦，却没有成功的希望。

03、知道新规则，开辟新的道路，既找到新工作，又拥有乐趣

新规则有哪些？

规则一：并非一次，而是多次

一次是指什么：我的教练问我：“您多久收到一次工资？”这个问题之后，隐藏着一个重要的新规则：您应该使自己的工作不仅仅得到一次性的工资。大多数自由职业者和员工从事的工作也是如此：他们通过自己的劳动得到一次性的报酬。如果您不工作，就不会有收入。这样的工作形式不是最理想的。

多次是指什么：众所周知，如果真是这样，效率将会有多么低。与之相符的是帕金森定理（Parkinson-Gesetz）：为了把时间填满，工作可以像橡胶一样被延展。

对于投资者、企业家和专家，他们的情况则完全不同。他们在工作中得到多次报酬，经常因为生活中一次完成的工作而得到报酬——甚至连他们的继承人都可以从中受益。

在信息时代，您不必用时间来换钱；您可以用想法来换取金钱并且一直赚下去，而不必投入新的时间。

旧规则：人们工作一次赚一次钱。有的人找一份尽可能高收入的工作，并且努力工作，他们就会收入可观。

新规则：您可以利用一份工作获得多次盈利。请您富有创造力，敢于冒险，并且为了尽可能久地从一份工作获得收益而勇敢寻路。

规则二：能够出售

我的教练有时候会眨眨眼睛问道：“如果您把工作进行出售的话，您能够卖出多少钱？”通常情况下他得到的是我惘然地耸耸肩。但是在这个问题背后有一个很重要的思考：一份工作既不能遗传，也不能出售。如果不再工作了，那么您的工作就一文不值了。

旧规则：最重要的商品是生产力。人们必须尽可能好地去出售生产力。

新规则：在信息时代，想法是最重要的财富。请您思考一下，如何可以做到出售自己的好想法。

规则三：寻找顺应时代的榜样

我们的榜样变了。这一点是任何一种教育和学校完全忽视的。一生拥有一份安稳的工作已经不再是大多数年轻人的梦想；同样地，成为医生或者律师也不再吸引他们。

您还记得两只猫的寓言吗？工作的意义并不在于根据一份报酬高低来找一份活计。一份工作必须先符合自己的能力和热情，这一点尤为重要。如果我们做一些自己喜欢并且与自己能力相符的工作，那么收入会滚滚而来。当然，我们也必须知道，为了使收入翻倍，怎样才能将自己定义为专家。但是如果我们做的事情不能够使我们得到极大的满足，那么一切技巧都不会对我们的成功起到什么作用。

旧规则：找一个实际的榜样——拥有更加稳定“职位”的人，或者成为医生或律师。勤奋可以使人做到这一切。

新规则：向那些拥有一份工作并且以此为乐的人看齐。思考一下您的能力和爱好之所在，然后以此来发展自己的事业。

规则四：关心自己的安全感

在信息时代，公司发生了改变，公司不再有能力也不愿再为员工承担责任——至少不是像过去那样。由于缴纳社会保险与领取养老金人数之比的改变，国家也不可能像之前那样照顾到所有人。

而且，就算国家有这个能力，我们也清楚，国家的福利从来就没有白送的。您觉得，国家会用谁的钱来“照顾所有人”呢？荷尔德林（Hölderlin）曾经说过：“你们想把国家变成自己的天堂，他就会变成你们的地狱。”或者换种说法就是“天下没有免费的午餐”。

如果没有一份终身的工作给您保障，怎样才能得到最大程度上的稳定呢？答案就是：去做一切能够培养自己能力的事情，以保证自己有能力获得一份终身的工作。也许可以这样讲：您必须在别人抢了您的饭碗之前首先打碎自己的饭碗。您的保障就蕴藏在准备学习的过程中，蕴藏在成长中；简单说来，就是蕴藏在转变中。

我们必须对自己负责：对我们的事业，我们的生活以及我们的金钱。

旧规则：公司和国家关心我们。我们应该把钱投放在安全的地方，我们最重要的投资就是我们的房产。

新规则：我们必须关心我们自己。我们不能再把责任委托给他人。我们要自己追求富裕，同时经历冒险。我们的房子不是投资，而是奢侈。

规则五：为盈利参与竞争，经历冒险

您在最近5年有没有经历过大冒险？大多数人回避风险。只有少数人赚到本来能够赚得的东西的主要原因在于，人们缺乏继续接受教育的准备，回避风险。

现如今，我们必须抉择，自己想要自由还是稳定。两者不可兼得。那些寻求稳定的人找到的是恐惧。塞万提斯提醒道：“恐惧扭曲了事物本来的意义，使我们感知异常。”从稳定的角度看，世界是狭隘的、一成不变的。有时候我们能从媒体中读到某些巨头倒闭的消息。原因在于他作茧自缚，而一切在他自己的生存哲学中得到证实。这使我想起了一句谚语：巨人常常会绊倒，而爬虫不会，因为它们所做的一切只有深挖和爬行。

实际上没有什么是免费的。安稳也并非如此。为了得到稳定，我们放弃的是生活质量。许多人用充满奇遇和美好的令人羡慕的生活换取稳定的幻象，即充满恐惧和不安的生活。而这其中的担忧在于，人们偏偏吸引那些令自己害怕的东西。最后，关于承担风险还有重要的一点说明：我们有能力慎重地走好每一小步完成很多事情，甚至一切事情。但是，我们需要勇气迈出一大步来实现成功。我们不能在小悬崖峭壁之间来回跨越。

我们不能一味努力成为一个“将要怎样”的人，这样是行不通的。我们应该学习掌握能力，去克服逆境。我不了解您经历了什么。但是，在我生命中经历具有意义的里程碑以及经历成功之前，我都必须经历风险。在我生活中所有方面都是这样的。

旧规则：躲避风险。风险带来的只有不必要的危险。人们参与竞争就应该不输。

新规则：竞争是为了获利。去经历风险吧。

规则六：错误是好事

教练把每次错误都看成一个魔力。我们先是犯错，然后从中找教训。每次犯错之后，我们的世界不是变大一点就是变小一点。这完全取决于我们自己。事实上，我们可以选择自己的财务状态，选择我们对于错误进行怎样的反应。

在我们学校体制和学术界中，犯错误被视为愚笨的，被看作不重视的产物。

没有什么比成功更失败的了——因为人们从中什么也学不到。错误给我们生活带来刺激和进步。正是在错误中我们有所学习，而不是通过成功进行学习。学习和成长的道路常常要经过错误。如果人们要学习，就必须有所经历，并且允许他们犯错。

成功人士把他们的错误看成未来的投资。如果在年轻时犯错，他们会感到很高兴。错误对他们来说就是思想上的财富。他们从错误中学习，并且试图使这笔投资带来巨大的收益。

旧规则：错误是不好的，是愚蠢的象征，是未来的包袱。

新规则：规则是一个人生活的证明，是对未来的投资。成功之路总是要经历错误。

规则七：不断学习，不断成长

终身学习对于许多人来说像是一个冷笑话：还要继续上学吗？头脑中马上浮现出一个曾经折磨过我们的面色阴沉的教书先生的样子。

但是，这里所说的“不断学习，不断成长”，主要不是指在学校里继续学习，而是在实践中学习，是给人带来欢乐的学习。不管对孩子还是对成年人来说，额外再有个指导人是很有必要的，就像我们现在这样，拥有好的教练和培训班导员，他们训练我们并给我们上课，使我们寓学于乐；还有一些优秀的演讲者，他们不仅向我们大脑中的另外一部分空间灌输有用的信息，还促使我们采取行动。只有我们采取行动，才会发生改变。而实践中的真知是通过行动在寓学于乐的方式中获得的。

成功人士都是终身学习者。他们不断成长，不断学习。学校那种教科书式的学习只是终身学习的一部分。他们用实践中的知识来填补学校中理论知识的空白。他们学习使自己成功，使自己幸福的事情。他们学习关于健康、金钱、关系、自己和他人的事物，学习价值观、动力、目标……他们通过观察成功人士来学习，就像滑雪运动员克里斯塔·金斯霍夫（Christa Kinshofer）说过的那样，“通过观察而学习”。

在获得高收入之前，我们必须拥有丰富的知识。带着乐趣学到的东西越多，我们就越成功。

我们要形成关于学习的另一种看法：能够学习是一种恩赐，如果我们对此感兴趣，那么它可以为我们带来意想不到的快乐。

旧规则：学习主要在学校、在进修期间进行；学习是件苦差事，毫无乐趣可言；学习之后就是工作生涯。

新规则：我们应该穷尽一生不断学习，不断进步。即便离开了学校，学习的过程也没有停止。我们必须从实践中学习，从正在从事的工作中学习。

规则八：重新开创自己的职业

根据旧规则，人们读小学，读大学，接受进修，然后就进入了职业生涯。那些没有持续提高自己的人，很快就不再会有机会了。根据旧规则，人们读小学，读大学，接受进修，然后就进入了职业生涯。那些没有持续提高自己的人，很快就不再会有机会了。在规则七中提到，必须要持续不断地进行终身学习。我们必须不断提高自己。

尽管第七条规则是十分重要的，但是那些只遵守规则七的人，他们要么将新的思想注入现有的思想大厦中，但仍不起作用，要么就会干脆拒绝接受这些新思想。

不幸的是：变化发生前是没有预兆的。相反，一切“运行良好”，人们也是“成功”的。当人们开始思考一切如此井然有序的时候，未来已经产生了新事物。因此您也要重新规划自己的未来，这是十分重要的。您必须做那个比其他人更快想出新策略的人。

您应该在一切顺利的时候改变策略。请您不时地问问自己：“在新的领域中，我的能力还像在原来那个领域时有价值吗？我必须在哪方面进行改变呢？”

旧规则：连续性是好的；永远不要把赢了比赛的马换给别人。

新规则：自我提高是不够的。有时候您必须完全舍弃过去，重新给工作定位。

规则九：赚钱是一项游戏

对很多人来说，赚钱是一项艰巨的工作。

工作必须是有乐趣的，是一项游戏。对此我想说：只有做了一些真正想做的事，一些激发我们热情的事，我们才会实实在在地感觉到好。我们对工作的乐趣一定要像我们对最喜欢的游戏或者爱好那样多。

生命太短，我们不应把工作时间浪费在从心底不喜欢的事情上。请您从来都不要为了赚钱而工作。首先，您无法赚到您能够赚到的钱；其次，这同您本来应该拥有的生活质量不相符。

我们的生活质量是我们生活中遵循的规则的一种合理结果。正如拉尔夫·瓦尔多·爱默生（Ralph Waldo Emerson）所言：“那些坚守传统的人将一成不变，那些将传统搁置一旁的人将拥有世界。”

旧规则：赚钱是辛苦的，毫无乐趣可言的。正直的人和受尊敬的人努力而勤奋地工作。

新规则：做您所热爱的事情。找一份对您来说好像一场游戏的工作。只有这样您才会感觉很好，才会赚许多钱，才会有生活质量。

规则十：发展强项

没有人会因为发展弱点而变得富裕。只有那些做出卓越贡献的人才会得到高收入——而不是那些比如能够毫无错误地掌握正字法的人。平凡的能力只能得到一般水平的收入，非同寻常的人才会得到不一般的收入。

我们的强项不会引起我们的注意。我们认为简单的事情，我们会视为理所应当，因此无法正确认识它。然而当事情不能正常进行的时候，我们马上就会意识到这些，也就是说，错误和弱点很容易铭记于心。

在第六章中我们将谈论您的强项。只要没有认识到强项，我们对于自己弱点的恐惧就会强于对自己强项的自信。所以我们没有去做一些使自己满意的事情，而只是去弥补弱点的漏洞。

旧规则：链条在最弱的环节断掉，因此要克服弱点。

新规则：通往顶级收入的道路是——发展强项。

规则十一：找到解决弱点的办法或者将其转化为强项

弱点是指一切阻碍我们实现目标的事物。比如说，我不得不承认我不能唱歌。我有能力不通过唱歌而实现我的目标，因此我可以忽视唱歌本身；它只是我所不具备的一个优点，而不是弱点。

如果您的某一性格妨碍您实现目标，那么您就需要严肃地对待它。

对于弱点，您应该找到解决的办法，或者把弱点转化为强项。

您可以忽视掉许多弱点，然而也有一些弱点会对我们的成功产生极大的影响。

当我聆听大师的音乐——贝多芬或者莫扎特——我会沉浸在音乐声中而不会去想这些作曲家的缺点。天才将才华赠予世界，这是通过他们的才能实现的。他们的弱点丝毫不会减少我听音乐的乐趣。如果您想获得巨大的成就，您就必须认清楚自己的强项并且毫不妥协地专注于此，甚至要忍受很多很严重的缺点。尽管如此，如果想获得生活中的幸福，您就应该找到解决真正阻碍您的弱点的办法，使它们转变为强项。

旧规则：十全十美的个性使人十分愉悦，是令人成功的。

新规则：为困扰您的缺点找一个解决办法，或者将其转变为强项。请您接受这样的现实：有能力的人大多有许多缺点。

规则十二：工作、学习和定位是一体的

许多工人遵循的信条是：“尽可能多地去赚钱，尽可能少地去卖力。”

在新时代，我们在最理想的情况下是这样分配时间的：

1．分配给每天日常工作的时间，

2．分配给学习的时间，

3．为了使自己定位成专家的时间。

值得注意的是，我这里所说的时间是工作时间，而不是业余时间。

那些不为未来做准备的人，不积极规划未来的人，会一直生活在过去。那样的人自身不会得到发展。他们满足于目前的水平和日常工作安排，想到未来的每一天同样如此就笑出了声。仓鼠之轮就暗藏其中。

旧规则：工作时间只是为了赚得口粮糊口。重点在于此时此地。

新规则：应该将工作时间分为三部分：日常工作、学习以及将自己定义为专家。至少要拿出10%工作时间用于学习，20%时间用于定位自己；70%的时间用于日常工作。一种理想的分配方式是1/3∶1/3∶1/3。

04、自己的新规则，自己目前力所能及能做的事情

规则一：并非一次，而是多次，

●不动产所有者收取地租得到收入

●依靠被动收入的销售员

规则二：如何可以做到出售自己的好想法。做健康管理师，出售自己的健康理念和方法。

规则三：您的能力和爱好就是热情，喜欢帮助人，还有不怕困难的钻研精神。已经找到组织，准备向她们学习和前进。

规则四：关心自己的安全感，我会既在自己工作的同时，又进行副业创业。既有固定资产投资，更有基金理财产品的投资。

规则五：为盈利参与竞争，经历冒险。不再惧怕风险，让自己在经历风险前，了解风险，学习本领，不惧怕风险。

规则六：规则是一个人生活的证明，是对未来的投资。成功之路总是要经历错误。我以前老是爱犯错，以后一旦犯错，就告诉自己，犯错是对未来的投资，我以后又可以少入一个坑了。

规则七：不断学习，不断成长。在6.0的小组伙伴群，和写作群，我都没有停止自己的成长，这一点是一直在做，现在已经做到的。

规则八：重新开创自己的职业。我以前是电商人员，现在我开创了自己一个新的职业：健康管理师。

规则九：赚钱是一项游戏。做我热爱的健康管理，不仅管理好自己，造福家人，更希望自己能为其他人带去健康的理念和生活习惯。

规则十：通往顶级收入的道路是——发展强项。现在还没有找到自己的这一块长板，努力的寻找和经营中。

规则十一：为困扰您的缺点找一个解决办法，或者将其转变为强项。请您接受这样的现实：有能力的人大多有许多缺点。以后有弱点的时候，我都告诉自己，我是一个有能力的人，哈哈。

规则十二：应该将工作时间分为三部分：日常工作、学习以及将自己定义为专家。至少要拿出10%工作时间用于学习，20%时间用于定位自己；70%的时间用于日常工作。一种理想的分配方式是1/3∶1/3∶1/3。根据这个规则重新规划自己的时间。24小时如何使用，6小时上班，2小进工作。8小时学习和成长专业方面的知识。8小时休息和运动。