首先，需要明确本科毕业论文的要求
在开始一件事情之前，需要知道相关的要求是做什么，需要达到什么标准，明确目标是第一步。对于绝大多数本科院校来说，对本科毕业论文的要求是相对宽容的，并不需要学生能够有理论或者实践创新。一篇本科毕业论文，选题在学科范围内，设计合理，研究方法正确，结果真是，撰写流畅就基本达到要求了。当然，还要注意一点，重复率，现在绝大多院校都对重复率有明确的要求，一般来说本科论文的重复率要求在30%以下。重复率是对论文要求的最底线，主要目的是检查抄袭，一般来说，只要是自己写的论文，很难会出现重复率超过30%的情况。
我们来看一个关于本科毕业论文的具体要求：
论文应坚持四项基本原则，观点正确，中心突出，层次分明，论述清楚，论点明确，论据充分，结构严谨，语言准确、简练，文字流畅。对所论述的问题有归纳总结，有分析批评，力求有个人观点和见解。毕业论文字数以8000—10000字为宜。
各大学校对本科毕业论文的要求基本类似，从这个要求中我们可以看出，其实本科的毕业论文对“创新”并没有要求，所以，对于本科毕业论文来说，最重要的的就是“可操作”，不要选一个自己根本无法驾驭，或者难以实现的题目。
第二步：从两个基本点开始发散思维
选题的两个基本点是“我喜欢”和“我可以”。
兴趣是最好的老师，做自己喜欢的东西做起来肯定更有动力。为了满足自己的好奇心，人们会有非常的的动力去钻研各种难题。有愿望，是首要的原则，就像一个男孩子一旦有心仪的女孩子就会用尽方式去追求，这就是愿望所带来的动力。
除了“我喜欢”之外，另外一个重要的东西是“我可以”，我们喜欢的东西很多，可是对于本科生来说，能够做的东西是有限了。我很好奇宇宙的起源，可是我没有能力，也没有技术手段来研究这样的东西。所以，最好找到一个“我喜欢”和“我可以”的结合点。切忌好高骛远。
在心理学中，对本科生来说，做问卷是相对容易操作的方式，尤其是已经修订好的问卷，如《艾森克人格测试》，《SCL-90》等等。实验室相对困难一些的，需要有一定的编程能力，而且要能够理解范式的原理，统计指标等。如果选择做实验，应当选择相对经典的范式，这样的研究原理比较明确，统计指标也非常清晰。切不可盲目追求前沿的研究，我们在指导本科论文的过程中遇到过学生选择了比较复杂的范式，最后文章写完都还没有搞明白统计指标，在答辩前2两一边流泪一边重新改论文的情况。
我们既要仰望星空，也要脚踏实地，从自己的现实出发结合兴趣来选题。
第三步.选题时进一步考虑个人的长远发展问题
本科生毕业，主要是就业和考研两种情况。
如果选择就业的同学，建议选择应用性较强的题目。尤其是可以对接今后工作的题目，如心理学一个热门的就业方向是做人力资源，那么要做HR的同学可以针对职业性格测试、人职匹配测试等方面的课题；而希望到学校就业的则可以关注学生心理健康，教师心理健康，学习心理等方面的问题。
如果选择考研，则应该选择具有一定的理论价值的题目。尤其建议选择与所报考方向一致的题目。现在各大高校基本都有对研究生导师的简介，尽量选择与导师研究方向一致的题目，这样可以集中力气往一处使，撰写论文的过程中也复习了需要考试的知识，而且也可以在考上研究生之后快速适应导师的研究。如果有明确报考目标的同学，甚至可以尝试发送邮件与研究生导师联系。当然，这种联系是需要在自己完全想清楚并且已经选好题目之后，可以与老师联系，还是有相当一部分导师愿意给予指导的。毕竟，得天下英才而教之是所有老师最开心的事情。
第四步 查阅文献、阅读文献
在有了一定的思路之后，需要查阅文献，来明确这个选题的价值、研究基础，以及我们可以开展的工作。对于文献的查阅，学校基本都购买了数据库。对于本科毕业论文来说，中国知网、万方、维普已经完全可以满足。在文献查阅中，建议先寻找所要研究内容的近期综述，如心理学的《心理科学进展》就是专门发表综述的杂志，看一看国内外的同行都做了什么工作。除了关于题目的综述之外，也可以查阅一些与研究方法相关的综述，如要使用质化研究的同学也可以查阅一些与质化研究相关的综述，了解研究方法的发展。
文献查阅之后，要进行挑选和研读。一般来说，在下载之前先浏览文章的摘要，看这篇文章与自己目标主题的相关度，然后将相关度最高的文献下载下来仔细阅读。文献不要贪多，3-5篇主要参考文献就可以了，仔细的阅读，一定要把文章的每一个部分都读透，读明白。读透的标准是什么呢？就是你可以按照人家的方法照着做一遍。如果能达到这样的水平，那么自己接下来的研究就没有什么题了。
第五步 提出问题，设计方案
在进行文献阅读之后，应当对自己想要研究的主题有了一个相对清晰的概念，对材料的选择（如问卷、实验材料），实施的步骤（测试计分方式、实验流程）以及数据分析方法有了相对清晰的了解。这时候就可以来提出要研究的问题，并设计自己的研究方案了。本科生不必担心自己的研究题目与已有研究重复，这个事情就像100跑比赛，你跑100米，别人也跑100米，这个并没有什么问题。只要做的过程符合规范就好了。
方案的设计，最重要的是“可操作”，对照以下标准，看看自己的设计是否可操作了
1．我非常清楚我研究的核心概念和理论基础
2.我非常清楚我研究的自变量和因变量是什么
3.我非常清楚我所要使用的量表的计分方式和信效度
4.我非常清楚我需要做实验的流程
5.我非常清楚我的问卷/实验的数据分析方式
如果做到以上5点，对于本科毕业论文选题来说，已经足够了
