去年年底的时候，看到一则新闻：

一位世界500强公司的资深员工，一直工作勤恳，业务能力也不错，被劝退了，然后他就这样跳楼，离开了人世间。留下孤独年迈的父母，悲伤的老婆，和年仅2岁的女儿，9岁的儿子……

当时看到这则新闻，我感触颇深，能力这么强，工作那么努力的人，居然也会被劝退。

除了感叹这个社会的残酷，也感到莫名的压力，其实就是焦虑自己。

我今年已经三十几了，从年龄上来说，似乎也不老，那些电视上的明星四十好几还是娇艳如花的样子，我也不觉得自己老。

但是我有非常沉重的压力。缘于我站在我的职业生涯上看到了更多的东西。

由于工作的关系，我经常跟老板会有一些沟通，也慢慢了解老板对于员工的想法。

很多人以为三十好几的人，在公司肯定非常吃香，女人的话孩子也生好了，公司不会有这方面的顾虑，但是事实却并非如此。

1.来自公司内部部门之间的压力

一个好的销售是最难招的，所以假如碰到一个好的销售，公司就会千方百计留下来，而且销售的工资是全公司占比最高的；

假如公司里面销售和普通文职人员发生矛盾冲突，如果是业务上的，老板肯定帮销售；如果跟业绩无关，老板就当没看到，这里哪有什么公平可言。

2.来自公司新人的压力

公司的岗位分布中，精英岗位只占了一小部分，剩下的都是普通岗位。普通岗位的意思是，可以随时替换。再换句话说，你不值钱，有你没你都一样。

虽然普通岗位可以随时替换，但是公司也有比较喜欢的人群：比如大学生。刚毕业的大学生，充满活力，做事有冲劲，关键是成本还低。相比较经验丰富的普通老员工，虽然经验丰富，但是新人3个月就能把你所有的本领都学到的，你又有什么值得骄傲的呢？而且在公司成本上考虑，老板当然更喜欢大学生。所以普通老员工其实是没什么竞争力的。

3.来自家庭的压力

三十好几的人了，不像年轻人身体熬得起，也不像单身汉轻松无压力。三十几岁的时候，除了要照顾好我们自己，我们也有了孩子，父母年纪也大了，不生病还好，一旦生病，钱的压力大到要疯掉。

所以在这个年纪上，我们不敢生病，不敢请假，不敢任性，不敢辞职！

4.来自身体的压力

年轻的时候熬个夜什么的，第二天照样生龙活虎的。现在这个年纪再每天熬夜，第二天就一点精神也没有了。而且随时时间的推移，常年在某个岗位上，或多或少都有了一些职业病。

当身体开始预警，然后就开始大病小病不断。明明什么都想抓，但是如果没有健康的身体，那说什么都是白搭。

面对如此大的压力，然而生活还是要继续，如果想要不被淘汰，只能拼命跑到年轻人前面去。

刘仕祥的《在最能吃苦的年纪，遇见拼命努力的自己》中说：你的起点在哪里不重要，重要的是你将要到哪里去。我们无法选择人生的位置，却可以选择要去的方向。心之所向，所向披靡。心往上，则处处皆路，总有一天会攀上顶峰；心往下，则无路可走，永无出头之日。

也许焦虑并不是一件坏事，因为至少我们不会死在温水中。

我们开始去思考原因，积极奋起，然后重新起航。

1.规划未来。不管是职业规划，还是家庭规划，我们都需要更加有责任心。

三十好几的年龄，虽然我们各方面的压力更大了，但是我们也变得更加成熟，更加能够处理好各方面的事情，不会手忙脚乱，慌慌张张。

2.掌握一门技术并发挥极致。这个社会永远不会缺少干活的人，但是真正能把活干精并坚持的人却不多。

虽然长江后浪推前浪，但是我们经历过的生活和社会磨练，使我们拥有更加坚强的意志；我们不再被外面的花花世界吸引，我们的精力也更加集中，这使我们更加能在某方面取得成就。

3.学习永远不会迟。新人可以快速学会我们已经掌握的东西，我们也能去学习更多新人不知道的知识，人的一生对知识的渴望是无尽的。

庆幸我们这个时代的美好，让我们足不出户就能学到东西。就算在家里洗碗，也能听听音频，学习新的思想。

4.锻炼是终身的事业。年轻的时候不懂事，就想着贪图心里痛快。现在的我们更加明白身体的重要性。

坚持锻炼身体，才是革命的基础。锻炼永远都没有门槛，大妈都能跳广场舞，我们现在开始锻炼，又有什么好担忧的呢。

尽管有时我们会很焦虑，但是我们也做好了充分的准备，去挑战新一轮的战斗！

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简宝玉2更