走教练技术时，我的教练跟我说过一句话：晓希哪都好，很清澈的孩子，就是格局不够大。当时我内心很不服气的，我觉得我格局还不够大？我看问题透彻逻辑判断能力很强大家都佩服而且我内心善良能够站在各方角度考虑问题能同理别人也不爱勾心斗角搬弄是非我格局小就没人格局大了…后来学了本心，才意识到，我的格局都是头脑中想象出来的，大道理一堆，到了真事上，原形毕露！
之前是不知道自己不行，就好像低维度的人根本不了解高维度是什么状况。现在反观两前年的自己，当时的所谓怀才不遇都是有原因的，因为头脑太发达，而落地能力太差。两年的学习，我成长了太多太多，有时候觉得刚入门，学无止境，但是回想一下其实已经脱胎换骨。我其实是个悟性挺差的人，学本心一年才知道什么叫面对，一年半后才体会到接纳是什么状态。这次课程前我的状态是每天都坚持静坐，但是又不知道目标是什么，就为了完成静坐而静坐，观呼吸不能集中，念头横飞，身体也不痛，不知道静坐要干什么了，就开始练习双盘把自己搞得痛苦一点。后来知道医生有课，挤破头也要挤进来，因为觉得自己好像到了个瓶颈期，没有医生的指导不知道该怎么走了。参加学习也没有什么动机与期望，就是觉得自己不能只是停留在原地，对于要去的方向并没有什么预设。
这一个月的学习，可以说对我考验非常大了，赶上刚刚到一个新单位上班，需要观察、学习、适应，每天下班回来都很累，晚上还要听课，然后总结，早晨还要早起1小时静坐，一个月下来倒是把手机给戒的差不多了，因为根本没有空闲时间。但是这一个月累虽然累，心神也会散，却不像以前那么焦虑。能量层级方面来讲，本心前自己是冰，现在差不多冰水混合物。很多事情处理起来更柔和，能从对方的感受入手。并且医生讲的大脑神经的重新链接，也有一点点体会，以前看问题很负面，总是过度担心、提前忧虑。现在看问题心态更平稳积极了，不会被过度卷入，有时自己都吓一跳。
尤其是学到的目标感和专注力，在静坐中感触很深，之前静坐没有目标，就像自己的人生，随心所欲，所以专注力也不强。现在通过静坐设定目标，专注力也有提升。有了目标，就像有一个底背景和框架，就算有念头，基本也不会跑太远。
目标，是这一个月的课程我学到的最重要的一点。
至于创造力，我觉得小时候我的创造力挺丰富的，只是长大后一点点的就被磨掉了。但是来到这个新的单位，一上来就给我一个很重要的工作就是讲父母课堂。没有教案也没有什么具体的课题，全是我自己来准备，每次讲课前我就列个大概的框架，1个半小时的课也讲的还挺丰富的。而且每次讲完一节课，下节课要讲的内容自动就会出现。不知道这算不算创造力。最近发现大脑很懒，记忆力下降，也不爱思考了，不过遇到问题总是能及时解决，是不是面对的能力提高后，创造力也出来了？
《我的团长我的团》感觉自己就是活脱脱的孟烦了，大脑发达，爱评判，只顾自己利益，爱表现，抱怨，活在过去和未来…看到孟烦了的父亲，就一下子明白为什么会有孟烦了。我所有的思维也是来自于对自己的保护。刚学本心时有一阵子特别能理解父母，觉得他们很不容易，反而最近对他们有很多愤怒，观照也观照不掉。看到孟烦了面对父亲后，不纠缠的下跪，对父亲的接纳，心底里很佩服，我自己现在是做不到这一点，接纳父母这个课题可能还有很长的路要走。
但是就在刚刚，我爸知道我最近经济压力大后，说心里很不是滋味，说先不买车了吧，先把钱给我让我缓解一下。我听了心里也很不舒服，有感动也有愧疚，对比孟烦了父亲，我爹好太多了，我对他还有那么多嗔恨心…真的需要好好忏悔…
龙文章的能屈能伸、活在当下、勇气、无我的状态是我现在触及不到的。地主的以柔克刚、四两拨千斤也是我现在达不到的。包括迷龙的老婆对迷龙的支持和认可，都是我需要学习的。从迷龙老婆身上反观自己，发现自己有个信念，就是别人不能比自己强，哪怕这个人是自己的另一半。想到这一点时突然觉得很恐惧，不允许男人比我强，这么阴暗的思想里面到底带着多少恐惧、自卑和自私。难怪自己找的男朋友刚开始看着都挺好，越来就越看不顺眼，觉得他们不上进，hold不住我。原来是我潜意识压根不希望他们上进。人都有自我实现的需求，我到底做了什么才让他们抛弃自我实现？而且他们在我这里也没有归属感，要么就怕我跑了，要么就自己跑了。蒋同学跟我说过一句话，总感觉我随时都会抽身离开…这大概也是我至今没有成家的原因。
不过最近在讲父母课堂的时候，看到很多父母跟孩子之间都没有情感链接，更多的是纠缠，在观察别人帮助别人的同时，自己对于这一块的理解也更深刻。
在学校里跟小朋友们的互动中，自己也慢慢在感受这种最纯粹的情感链接，没有纠缠、没有对抗，现在会很想有个自己的孩子，有时也在思考，其实小孩子的到来，是来教大人成长的，而不是大人教小孩子成长。
用心…我现在在慢慢体会用心，现在工作感觉比以前沉稳了一些，能够更深入，心态也有很大的变化。以前还没怎么工作就想追求高工资，现在是，给我多少工资是你的事，做多少活，做到什么程度是我的事。
这一个月的白骨观，让我感受最深的就是医生讲的思维模式的转变。尤其医生教他女儿算数这个例子，给我的触动很大，有了这种扎实、良好的思维模式，做任何事都会脚踏实地，最主要的，能够培养自己的自信心和勇气。我经常拿这个例子在课堂上给家长们讲，他们听了也是受益匪浅。
心态也有很大改变，面对事情不再那么恐惧、焦虑，更多时候能站在更好的角度看问题，不知道是不是我大脑里的神经正在重新链接？
其实内心一直会有想要帮助别人的想法，之前是为了证明自己，现在更多是真心为别人考虑。所以我会吸引到去情商学校做父母课堂这样的工作。但是现在能量确实不够，不但帮不到别人，还会拉低自己的能量，最近几天发生了一些事，也让我体悟到这一点。突然发现身边的亲戚朋友都喜欢找我帮忙，都不是大事，都是小事，但是在这一个月高强度的学习和工作压力下，自己也是身心俱疲，最后绷不住就很想要发火，很烦躁。意识到医生说的和稀泥的重要性。在自己能力不到的情况下，还是先满足自己的核心需求，好好成长吧。
所以这一个月，感觉收获很多，但是又好像也没什么变化。情绪会反复，心态也时好时坏。只是看见的是真的吗？看不到的就不存在吗？
最后感恩佛陀的伟大智慧，感恩南怀瑾先生的传承，感恩医生这一个月辛苦的教诲，感恩同修们的陪伴，感恩父母对我的养育和关心，感恩我自己踏上回家的路，感恩身体、财力、时间、精力的支持，感恩一切的发生，感恩。
