【1028晨读感悟】
《如何才能不焦虑》读后感
之前有人跟我说，25岁就是嫩得能掐出水的年纪，而我知道25岁也是一无所有的年纪，甚至我想到的是5年后30岁的年纪。
前段时间跟一个住在我楼上的朋友交流，突然发现她在学习法语，而且报了课程持续学习将近一年了。她说，对30岁的自己充满焦虑，不知道自己是否能够略有所成，也充满担忧，不知道自己是否具有社会不断进步的技能。与其有时间焦虑或者担忧，不如现在用充实的生活去填补。
是否对未来的工作充满焦虑。今天上午参加了一个职业规划的沙龙，主讲人说，如果你对未来的工作充满焦虑，那现在就要判断你的工作是否会在5年后被机器人取代。5年前还没兴起的东西现在却可以满大街流行，那5年后机器人会取代一些没有思考力，重复性的工作也是大有可能的。
如果你的工作恰恰是可以随时被取代，那就要重新开始认真规划你的职业生涯，为你的职业另辟蹊路。毕竟随时可以被取代的压力随着年龄的增长会越来越大，但那时候的你没有年龄优势，没有体力优势，自然就会被淘汰了。
如果你还担忧未来没有很大的进步，甚至到30岁的薪酬跟刚进公司的时候没有太大的区别，那么现在可以计划给你的职业增加黏性，报读一些额外的课程，给你的职业增加更多的可能性。
在现在不断发展的社会中，有焦虑表明你有紧张感，对发展有关切感，而不是对未来毫不关心，得过且过，适当的焦虑可以给你提供更大的动力。当越努力越焦虑的时候，可以停下思考是否有明确的目标，努力的方向是否正确，努力的方法是否恰当等等。与其整天惶恐焦虑，不如不断学习，生活变得充实，可以焦虑的时间就少了。
当你焦虑时，做就对了，不做，然并卵。
