由于事情没有达到我预期的目的，我的内心一下子陷入了焦虑与不安，担心害怕是因为自己能力的拙劣致使事情办的不顺利，或者还有一些担心别人不接受我、小瞧我的害怕心理。真的是我的心理负担太重了吗？
仔细想想确实是由于我太在意没有实现自己目标的这个结果了，使自己的负面情绪瞬间佔领了我的内心，我要学会接受现实，接纳自己。不能陷入否定自己的心理怪圈，造成心理紧张，打击自信，更不利于做好事情。要客观看待事情本身，是有很多客观制约因素没有考虑到，才使事情的发展没有达到预期。是我自己太紧张了。梳理出这些，此时我的心情舒缓多了，确实是我想的太多了，施加给自己太多否定情绪，并不是我做的不好，而是当下的政治环境使我需要办的事情增加了非常大的难度。
