「慌乱中的矛盾体」
“时间恐慌者”的病症就是永远觉得“没时间了”。因为意识到要做点什么来改变不理想的现状,而慌乱地采取他们能想到的一切行动。
可这类人往往因为压力和恐慌而完全没有抓住重点,只是像陀螺一样旋转却到不了想到的地方。
这样的矛盾体体现出“既勤奋又懒惰”的病症。
这种勤奋往往出于求胜的本能,却没有经过正确的思考,而采取了错误的行动,有一些自我安慰的倾向,最终也很容易失败。
听上去有点可笑,但这类病患在现实中大规模存在,其中也包括我。
当我刚刚当上妈妈的时候,忽然意识到中年危机的来临,这股强烈的危机感让我不知所措。
想跳槽、想提升学历、想挖掘第二职业,一个个想法同时蹦出来。但一一对照现状和个人能力全都一一否定了。
为了减轻焦虑,决定从提升个人能力开始。学习力、时间管理、记忆力、理财、书法、PPT、普拉提、心理学的付费课程一股脑买回来,今天听听这个,明天听听那个,结果却是脑袋一片混沌,让我更焦虑了。
平复了情绪后,找了几位我很欣赏的前辈和友人寻求指点。在交流后,我进行了深度思考,决定在保证比较好得完成本职工作的情况下,聚焦精进1-2项技能。
经过反复筛选后选择了英语和阅读。于是购买了适合的英语付费课程,同时来到了这里——时光神偷俱乐部。
所以治愈时间恐慌的良药就是深度思考、理智选择、马上行动。