这是“心理的力量”的第4篇原创文章
潜意识正在操控你的人生,你却称其为命运。
---荣格
潜意识,心理学术语。是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
潜意识听起来很烧脑,不如先听几个故事。
写在基因里的思维程序
认错妈妈的小鸭子
1910年,德国行为学家海因洛特在实验中发现一个十分有趣的现象:刚刚破壳而出的小鸭子,会本能地跟随在它第一眼见到的自己的母亲后面。
但是,如果它第一眼见到的不是自己的母亲,而是其他活动物体,如一只狗、一只猫或者一只玩具鹅,它也会自动地跟随其后。
尤为重要的是,一旦这只小鸭子形成了对某个物体的跟随反应后,它就不可能再形成对其他物体的跟随反应了,这种跟随反应的形成是不可逆的。小鸭子只认第一个见到的动物,一只狗,或者是一只猫,甚至是玩具鸭,但是对以后见到的动物甚至是鸭子妈妈也熟视无睹。
哪怕小鸭子出生后见到的人的腿,他们也会紧随这个人。
(小鸭子跟随康拉德·洛伦兹)
出生后关键期见到的能动的物品就是妈妈,这是小鸭子的思维程序。
一只活着就被认为是死了的小蚂蚁
查理·芒格写过一个故事:有一种蚂蚁,当它在巢穴里嗅到蚂蚁尸体散发出的外激素(蚁酸)时,它就会和其他蚂蚁合作把尸体运出巢穴。
哈佛大学教授E. 0.威尔逊(E. 0. Wilson )做过一个有意思的心理学实验:他将蚁酸涂在一只活蚂蚁身上,其他蚂蚁把这只有用的活蚂蚁拖出了巢穴,尽管它在整个过程中不断地踢腿和挣扎。
有蚁酸就是死蚂蚁,这就是小蚂蚁的思维程序。
被思维习惯困住的大象和狗
被“头脑里的绳子”拴住的大象
一头小象被绳子拴住,它拼命挣扎也无法挣脱,几经反复,终于放弃。
若干年后,它长成一头强壮的大象,力气虽足以挣脱绳索,但它已没有了这种冲动。直到有一天,大火烧了大象的窝,再不逃离就会被烧死,结果大象轻轻的一跑,绳子就被拔起。
走不出笼子的狗
美国心理学家塞利格曼1967年用狗作了一项经典实验:起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里都逃避不了电击。
多次实验后,蜂音器一响,在给电击前,先把笼门打开,此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖。
狗已经主动地放弃了本来可以进行的逃避,却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。
原来困住我们的不只是基因程序,还有后天养成的思维习惯。
你是否生活在思想的牢笼里?
我们是也生活在思维的牢笼之中?
我们来看一部周星驰的电影“济公”,周星驰饰演的降龙罗汉与众仙打赌,要在一定时限内令三名凡人肯为他人作出牺牲,做出改变。
他投胎成为济公,一面游戏人间,一面普渡为生,被他选中的三个目标是:九世乞丐(黄秋生),九世妓女(张曼玉),九世恶人(黄志强)。
黄秋生饰演的乞丐得知济公的仙人身份,提出了伟大的的梦想:
“你要带我上天堂”
“我不要再做什么大种乞丐了”
周星驰欣喜不已,觉得努力没有白费。
黄秋生说“我要做一个神仙乞丐”
所以困住一个人的可能不一定是外在的条件,而是你的认知范围,在黄秋生饰演的乞丐,他的最高梦想就是“我要做一个神仙乞丐”。
困住一个人的可以不是绳索,不是习惯,还可以是思维和你的眼界。
最可怕的是,我们经常被操控而不自知。
潜意识是双刃剑
我们每个人都是生活在自己构建的世界中而不自知。
潜意识不是洪水猛兽,而是我们的朋友。
潜意思让我们避开危险,发挥创造力,是我们生存下来所必备的。
小鸭子做第一个出现的能动的物品当做妈妈,让Ta更容易存活。
小蚂蚁根据蚁酸判断蚂蚁的死活,有利于保持环境的整洁。
养成的行为和思维的习惯有利于获得内心的安全感。
每一个潜意识都有其生存方面的价值。
但是环境变了而没被觉察,还是用原来的思维和行动去应对变化了的环境,这可能是很多心理问题的根源。
所以荣格说“潜意识正在操控你的人生,你却称其为命运。”
但是你一旦觉察,你的命运就开始了改变。
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(*本文图片均来源于网络)