用了一个周的时间，看完了赵昂老师新书《洞见》。看着黑色封底上那一缕缕的亮光，感慨良多，提笔写下一些自己的收思所获。
真正的改变是什么
赵老师是职业规划领域的大咖，在阅读之前，我对职业规划的理解是帮助别人跳槽的行业，翻完这本书，我发现自己大错特错。
赵老师讲到早几年，有很多做人力资源的朋友都会躲着规划师，他们有跟我一样的疑问，会说：我们可不需要职业生涯规划，规划不得把员工给规划走了。
实际的情况是，职场迷茫的伙伴来参加职业规划之后，绝大多数的伙伴是调整了状态，又回到了原来的工作中去。
为什么会这样，这里就涉及到了贯穿全书的一个核心概念：什么是改变。
在职业生涯中遇到困扰遭遇困难，我们首先想到的是改变，但改变是什么呢？改变是转换职业轨迹？改变是做斜杠青年？改变是追求工匠精神？这些是我的第一想法，背后都是追求多样性。这些都是行为上的改变，书上告诉我。
行为上的改变，并不能真正的改变，只有认知上的改变才是真正的改变。
在认知上改变，我们要首先接纳自己，我们要立足当下。全书的开头就给了一下当头棒喝：停止幻想，别指望被这个世界温柔对待。
佛教有偈语：因上努力，果上随缘。行为都是结果，真正能触动改变的是认知。而接纳自己其实恰恰是一种我们不自知，但是又非常重要的改变，本书不断反复在给我们传递这个信念。
我不由得想到了自己的经历。工作多年后陷入了倦怠之中，觉得缺乏挑战，渴望获得新知，每天从早到晚的学，甚至陷入了很强的焦虑之中。
我的改变源于一位老师跟我说的一句话，这是句反问：学习的目的是为了学完吗。答案显而易见，但深陷其中时无法觉知，学习的目的是为了真正提升我们自己，完成只是个不那么重要的结果。
我接纳了自己不能完成，从我自身优势、自身需要重新出发，获得了属于自己真正的改变。
努力的方法是什么
谈到成长，谈到成功，我们第一时间会想到一个词：努力，但什么才是努力的方法？悬梁刺股？聚精会神？燃烧自己的小宇宙？赵老师告诉我们这些都不对。因为这些本身就是努力本身，如果成立的话，努力的方法不就成了努力本身，必须要跳出去。
努力到底是什么，在书里面给了我们四个步骤：改变认知、打造能力、建构人际、管理优势。
提升能力有秘籍
构建系统将天赋转化成能力，通过布局、使用，将能力转化为优势，通过刻意练习成为高手。
能力并不是一蹴而就，也不是天上掉下来的，需要通过我们反复的有针对性的训练来获得。
在书中对于刻意练习的描述尤其精彩，给出了两个秘籍：过程的专业拆分 + 短时间的大量练习。
我相信小伙伴大多是知道刻意练习的概念，但是如何行动，尤其是如何靠谱的行动，说不清楚的。这两个秘籍，指向难度和投入，是关键。
我拿这两个秘籍对比自己的学习，发现惊人的有效。这么多的练习、课程，效果的差异，总是能归因到这两点上。这是努力的秘籍，我要存下来，去找寻神功。
勾搭贵人不困难
人际方面，我们要展示价值，建构性调整人脉圈。
为什么贵人要助我，这里点破了天机，就是要有价值。这里赵老师没有深入的展开，我想谈一下自己的体会。我们经常有一个疑惑，贵人这么厉害，如何才能对TA有价值呢，对于我们每一个人来说，对于贵人都可以有价值的，我们有一个最重要的价值叫做时间。
这是我们具备，而贵人们不怎么具备的。要获得贵人的帮助，可以很简单，积极主动、投入时间，帮对方来解决一些所力所能及的问题。展示价值并不如我们想的这么困难，有时候只需要一点认知的改变。
自由可以去得到
说到最后，谈到了一个认知的终极问题：自由。到底什么才是我们职业生涯中的自由。
自由的工作状态，可不是游兵散勇，而是要兼顾身心健康，持续学习，积极向上。能进入自由工作状态的人，除了能够持续提供价值以外，还要非常自律，保持高标准的职业道德。
赵老师这段描述其实是打破了我对自由工作的一些幻想，自由工作不是想要什么有什么、想做什么做什么，而是恰恰相反，自由是关乎舍弃的。
在这个多元化的社会里面。每个人会越来越的多的回到自身资源和内心倾向，也就是我们天生是越来越自由的。但是自由是结果，不是原因，我们要真正去获得这些，取决定性作用的是我们的储备，是视野、是能力、是认知，而这些是靠自律、靠学习、靠积极向上来获得。
我现在做日更、做减脂，背后需要有强大的自律，要去放弃一些睡眠，要去放弃掉一些社交，要放弃一些以为放弃不掉的东西。这给我带来了自律，给我带来了一种力大无穷的感觉。当然，我的认识还非常浅薄，赵老师这段话给了我很大的力量。
正如书名，这是一种真正的洞见，穿透现象，看到本质。有人说这样做很难，有人说这条路不好走。但是阻力大的路才是康庄大道，不要指望被这个世界温柔对待。
与智者对话
读书是一次和作者的隔空对话，和赵老师的对话，我有一种愉悦、温暖的感觉。赵老师是一个掏心掏肺，把自己的一切都给你的人。正如书的后记：把每本书都当成我的封山之作。
这本书背后的每一个故事，都是老师所亲身经历过。每读一章都会有惊喜，每读一段都会有收获，特别享受这一次跟智者对话的感觉。
最后赵老师给了我们一个关于职场方向的原则：安于现状，心系远方。看完这本书之后，我内心安宁了，我觉得抓住了一些自己所需要去接纳的东西，我找到了自己内心的那个方向感。
篇幅有限，我也只能把自己通过书本获得的感悟，匆匆做一些记录。这是一本职业发展的指南书，里面有特别多的工具，特别多的方法，覆盖到我们前进道路上的方方面面，推荐大家可以去用心阅读一下，相信每个人都能找到自己的那个方向感。
