早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班-09-唐洁--富阳#
20171004(9/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘2朵玫瑰
1.背亲子沟通八大要决✅
2.拥抱老公 ✅
3..磕大头✅
今日三朵玫瑰
1.磕大头
2.拥抱老公
3.给孩子一个肯定
【幸福实修60天目标】
1.每天背亲子沟通八大要决;
2.每天磕大头:
3.每天独处半小时
【幸福金句】说不出来拿不到,说不清楚做不好。
【觉察日记】昨晚同学聚会,老公与我一起参加了,我是一个不易表达的人,也许是酒精的作用,我尽然玩嗨了,主动与老公合影.....脑子里是很清楚的,我咋么会那么主动的,这不是我,可我一旦走出了这步,我竟让那么自然,我在躲什么?我在害怕什么?为什么那么怕晒?是一种对自己的不确认,一种自我的不肯定,于是我锁在自我的壳中,当我看到好久的同学为我的爱情鉴定中....瞬间充满了力量...慢慢的挣脱中....