明天一大早就要出发去西安，进行为期5天的学习之旅，这是学校每年对高三教师的一个福利。想起了去年的武汉之行，在华中师范大学几天的学习给我留下了深刻而又美好的回忆。今年较至去年，心情少了些许的激动，但是仍然充满了期待。收拾好行囊，准备就绪，向着陕西师范大学，出发。
生活中的难得：
今天又下起了雨，天气十分凉爽。
中午饭吃的很愉快。
儿子没睡午觉，玩的很快乐。
带儿子逛了超市。
满足了儿子的几个要求。
给女儿买了章鱼小丸子。
一家4口分享了章鱼小丸子的美味。
晚餐很简单。
俩孩子吃得很happy。
老公帮忙擦行李箱整理行李。
顺利整理好了行李。
心情很平静，又很愉悦。
一想起明天就要出发，我就已经开始想念我的宝贝们了。感恩感谢生活中这一切的美好与难得。
每日阅读
第4天 换个角度思考——没有一件事只有负面意义
因为青少年目前发展最重要的任务就是找到自我认同：我是谁？我有什么优点，有什么缺点？渐渐形塑出我是一个什么样的人。
凡事都是老天给我们的礼物：每件事情的发生都是上天送给我们的礼物， 只是有的礼物包装的丑陋不合你的意，或是让你情绪低落，感到挫折罢了。
没有一件事情，只有负面意义。
正向思维skills
1 没有一件事情，只有负面意义的每一件事都会给我们不一样的收获和更深刻的体悟
2 同一件事情的发生在不同人身上会产生不同的看法与行为，进而得到不同的结果。事情的结果与发生本身无关，但却与我们自己的认定有关
3 事情发生缘由与事实真正结果不是个等号，而是个问号
4 困扰自己的事情，不是发生的事件本身，而是对于事件的看法与认知，当遇到不如意时，请先在心中浮现一个问号，透过正向的自问思考方式，将每个发生都转化成助力，创造自己想要的结果。
