文/逸飞
距离我写上一篇文章《你最大的问题就是不自信》刚好四个月。在上篇文章中,我深刻剖析了自己不自信的表现和根源,也列举了突破不自信屏障的方法。
如今,四个月过去了,我变得更自信了吗?
讲真,我有改变。比如,在工作上,面对下属更能应付自如,更能起到一个领导者的作用,该安排工作就安排工作,该发号施令就发号施令。比如,我终于可以开口说英语了,我报了51TALK一对一的视频口语课程,可以和老师全英文的去交流一堂课。遇到表达不出来的,也不会觉得很丢脸,会继续坚持上课。比如,面对领导,我能够自如地表达自己的观点,但很多时候还是会收着,因为总是觉得自己不懂业务,从而不敢在业务上夸夸其谈、胡乱发表自己非专业的观点。
想要充分自信,没那么简单,也不是一蹴而就的事情。
昨天发生的一件事情还是触动到了我,让我觉得不自信成了阻碍我前进和发展的最大的屏障。
昨天下班,三楼办公室只有我和一名男同事在加班,二楼办公室只有铁哥在加班。
19:30分,我准备离开办公室去健身房完成当日的运动跑步计划。到二楼,发现铁哥还在加班,就想打个招呼再走,却不成想这个“打招呼”却让我触动极深。
铁哥正在忙着写一封全英文的信函,我顺嘴便说了一句:全英文的,好难。铁哥回复:你英语挺好的,可昨天口测的时候为什么不和我们一起参加呢?我解释道:我用的很少,说的也很少,所以是说不出来的,即便让我表达我也表达不好。铁哥说:其实没关系,尽可能用最简单的单词表达自己的意思就好。然后,他便充分发挥了他好人好心本性,讲道:Do you like to talk with me in English for a few minutes ?我条件反射似地扭头转身道:No , I need to go and run in order to fininsh my homework assigned by you, and Mr Lee is waiting for me now.
然后,我便灰溜溜地跑了,用铁哥的话讲:Just left him alone and ran away.
我承认我是个胆小鬼,我承认我是个怂包。
不自信是从骨子里散发出来的,不自信的人多半内向,性格稳重。
之前说过,不自信根源是家庭环境和父母的教育方式所致。一般贫穷家庭的孩子多数没有富裕家庭的孩子自信。脾气暴躁的父母教育出来的孩子多半也是不自信的。另外,“听妈妈的话”的孩子多数不自信。
贫穷确实是不自信的根源。我最不自信的时候便是高中时期,花儿一样的年纪,所有的女生都可以打扮的非常漂亮,我父母是从没有闲钱给我买新衣服的,所以我几乎是女生中穿得最难看的一个。花儿一样的年纪,女孩子们都希望可以有男生追,可我从来都没有。有一个月,因为虚荣心作祟,多花了100块钱,偷着买了两件新衣,回到家却免不了被妈妈两三个小时的谩骂。所以,现实条件确实会影响一个孩子的自信心。
我是内向性格的人,大学以前根本不懂和陌生人交流,见到任何陌生人都会觉得自己低人一等。内向性格的人不是真的不爱说话,而是不懂和别人说什么,另外也怕自己说错被人取笑。所以,不说成了最保险的方式,不说便能最大程度地保护好自己。
从小到大,我最具代表性的优点便是性格稳重。可性格稳重真的是一件好事吗?凡事自己没有90%以上的把握是绝对不会做的。这其实就是一种瞻前顾后、不自信的表现。以前,我一直认为性格稳重是我的一个非常好的优点,可凡事都有两面性,性格稳重的另一面其实映射出的是自己的不自信。
你做事稳重,瞻前顾后,就是因为你怕自己做的不够好,怕自己没有一而再再而三的确认会引起不必要的麻烦和带来不良的后果。这其实就是一种不够自信的表现,你对你自己的能力和水平没有把握,才会如此。
别人怎么看你,其实对你没那么重要!
我们总是怕犯错,怕犯错会引起别人的批评,怕犯错会让别人另眼相看。说白了,我们怕犯错,很多时候不是为了减少损失,而是因为我们活在别人的眼中。
别人怎么看你,对你没那么重要!
我们不能总是活在别人的眼中,同事认为你是个鸟人,你不值得交朋友,那么又能怎样?
不要指望人人都和你是好朋友,不要指望人人都认为你是好人,也不要指望人人都对你有好的评价。何况人无完人,你也有缺点,你也有问题,所以别人都你指指点点,对你有不好的评价都很正常,不要过分在意,该做自己还是做自己。只做自己认为正确和对自己真的好的事情。
别人怎么看你,怎么评价你,那是别人的事情。你自己怎么看自己,你自己怎么评价自己才是自己的事情。
自己认为自己是好的,自己认为自己做的正确,那便是真的正确。所以,用不着在意别人的眼光,做好自己,无愧我心便是根本。
对自己说,你该如何变得自信?
1、让自己充分自信的第一秘诀就是:不要脸
脸皮厚才是当今社会的生存之道。脸皮值几个钱,脸皮根本就不值钱好吗?死要面子多半是活受罪的。所以,为了活着不受罪,那么还是不要面子好了。而不要脸最需要用的场合不是借钱不还,不是死皮赖脸,而是在表达上和学习成长上。
比如英语讲不好,哪有什么丢人现眼的,只要不要脸,敢讲出来,便是迈出了最大的一步,便是巨大的进步和成长。只要能让自己进步和成长,不要脸又有什么关系呢?
比如在表达自己的真实想法和对某件事物的看法上,还是需要不要脸。观点不对,又能怎样,又不能少一块肉,可万一观点要是对了呢?没有机会表达,岂不是可惜。
学习上也需要不要脸,遇到不懂的知识就是要问清楚,不要因为怕丢脸便不好意思问同事和朋友,没有什么不好意思的。在学习知识上,谁都有可能在某一个知识点上懂得比自己多。别特么整天装清高,装自命不凡,装得好像自己无所不知一样,其实只有自己知道自己到底有几斤几两。掩耳盗铃的事情只要脑子进水的的人才会做。
2、让自己充分自信的第二秘诀便是:多学习、多读书
李先生陪省行行长出差,回来后自信心大受打击。李先生说:在行长面前,我们根本就是完败啊。讲话讲话比不过,任何一个领域的知识都比不过,喝酒喝酒比不过,反正每一样都会被行长秒杀。这个行长确实是一个传奇人物,任何一个领域的知识都了如指掌娓娓道来,发言从不用下属给写稿子,发言前10到15分钟自己拟个提纲,便可以从头讲到尾头头是道,表达自如。上知天文,下知地理,懂军事,懂法律,懂政治、懂经济、懂历史。任何一个领域的知识,只要你说,他一定可以讲出个一二三四五来。
所以,能人都是怎么来的,有能力的人、有社会地位的人,他一定经历了刻苦学习,大力吸收知识、储备知识的过程。你懂得多了,便可以在任何场合表达自如。所以,多读书是增强自信的最为有效的手段,
3、让自己充分自信的第三秘诀是:打扮
内在修炼好了也要配合好的外在。
苗条的身材,白皙光滑的皮肤,漂亮的发型、得体的穿着、精致的妆容都是可以为你的自信加分。所以,运动健身、皮肤护理、学会穿衣,适当买些贵的精致的服饰、学会化妆都是我需要精进和学习的。
试想一下,我出门,碰到了许久未见的同学。我穿了双拖鞋、土里土气的短袖搭配着不合身的短裤,浑身上下的衣服不超过100块,并且素面朝天。而我的那个同学,穿着漂亮的高跟鞋搭配阿玛尼的连衣裙,背着GUCCI的包包,还化着精致的妆容。即便我再不要脸,在外表强烈反差和对比下,我也如泄了气的皮球般完败了。所以,得体精致的外表对于增强一个人的自信心而言非常重要。
不自信的问题,不能一下子就完全改变。尤其是这种骨子里的不自信,是需要刮骨疗伤才能从根本上解决的。我需要通过自己更勇敢,更努力,增强自己的知识储备,让自己的外表和打扮更加的入时得体,我也需要通过自己的努力不断地提升能力,增加收入,让自己在方方面面都自信起来。
我们都希望,在不断的努力和精进中遇见更美好的自己。
而你,就是自己最好的导师和见证者。