如果说我们的肝脏是最沉默的器官，独自在默默干活不声不响的话。那么心脏就是身体最忙、最累的器官。
当你在“996”的时候，你的心脏也在不声不响地陪你加班； 即便躺在床上刷剧，它也会因为你被外界影响的激素分泌和无法完全静息的身体，一直“疲于加班”。
对于现代人来说，有的班不得不加，有的应酬也不得不陪。这种情况下该如何让心脏过的再好一点，远离猝死的风险呢？
原来从疲劳到猝死，我们的身体经历了五个阶段，一直在向我们发出警报信号。只是我们没有及时关注而已。
这五个阶段分别是：头昏气短，身体发沉，精疲力竭，小毛病不断，大病缠身。
如果我们的身体长期处于这样的状态下，那么猝死就有可能随时发生。
