时间穿过 2023，来到 2024。
回望来时路，我想起罗振宇所言：“以前变化只是生活的一部分，而现在变化是生活本身。”
疫情三年来，很多行业进入寒冬，很多生活规则被迫更改。
甚至发现，就连那些过去你所赖以生存的经验和观念也在慢慢崩塌瓦解。
在时代洪流的裹挟之下，每个人都像是一叶失序失控的扁舟，浮沉起落无力自主。
正因如此，新的一年，学习如何在混乱中重建生活秩序，是摆在你我面前共同的课题。
世界越是摇摇晃晃，我们越要找到自己锚定的点。
借此机会和大家从人际关系、生活方式、个人成长、亲戚家庭、职业规划五方面分享 20 个建议，一起接纳过往的缺憾，拥抱破碎的自我，重塑全新的人生。
第一、人际关系
1.永远不要害怕一段关系的破裂。
2.冷漠，可以解决生活中 80% 的问题
3.不要随便赴宴
4.对人再好，不如对人有用
第二、生活方式
1.你的形急，一定要走在能力前面
2.生活短期拼智力，中期拼毅力，长期拼体力
3人生中99%的事情都和别人没关系
4.三大乐事:运动、赚钱、享受独处
第三、个人成长
1.低谷时，不蹭别人的伞
2.最好的治愈:忙碌和早睡。
3.一个人的强大，从沉默开始
4.进窄门，走远路，见微光
第四、亲情家庭
1.把家庭关系摆对了，生活才会变顺。
2.人生下半场，拼的是孩子
3.一个家庭贫穷的根源:内耗
4.后半生最清醒的活法: 顾好家、教好娃
第五、职业规划
1.珍惜你的单位，不是工作需要你，而是你需要工作
2.没有一份工作不委屈，别矫情
3.成年人的顶级自律，是把工作当修行
4.无论在哪上班:肯下笨功夫，才是聪明人
第一、人际关系
随着年纪渐长，我越来越认同并理解一句话：你与所有人的关系，归根结底是与自己的关系。
自己若不珍视自己，又怎能期待他人的珍视。
新的一年，不妨从重建对关系的认知开始，逐步为自己找回人际关系的主动权和舒适感。
1. 永远不要害怕一段关系的破裂。
人与人之间，有始就有终，散场是常态。
当一段关系走到破裂的地步，哪怕心怀不舍，也必须拿出结束的魄力。
刻意挽留只会演变成无尽的拉扯，对彼此而言，都是莫大消耗。
永远记住，无论和谁在一起，想要建立良性关系，靠共性和吸引，而非纠缠与勉强。
2. 冷漠，可以解决生活中 80% 的问题。
一味顾忌别人的感受，待人总是有求必应，到头来往往委屈的是自己。
对已成定局无可改变的事，就让它结束，不必勉强与挽留；
对力所不及帮不上忙的事，就直接拒绝，无需负疚与自责。
做好自己，少管他人，很多烦恼也就迎刃而解了。
3. 不要随便赴宴。
到了一定年龄，就要学会爱惜自己的羽毛，别再什么邀请都来者不拒。
饭局吃的从来不是饭，是人情世故。
赴无用的宴席，除了将自己沦为陪衬，徒增烦恼与压力之外，没有任何意义。
4. 对人再好，不如对人有用。
为什么你弱的时候，会感觉所有的付出对别人而言，都像理所当然。
因为人际相处的层逻辑只有一个，就是价值互换。
与其奋不顾身去追马，不如停下来种一片草原。
你有价值了，你的好才会被看见，被珍惜。
第二、生活方式
电影《调音师》中有句经典台词：生活是什么，取决于生活者本身。
认真生活的人，总会有被生活温柔以待之时。
2024 年，做好自我管理，每天改变一点点，才能在日积月累中重建一个更好的自己。
1. 你的形象，一定要走在能力前面。
谁也没有义务透过你糟糕的外表去欣赏你的内在。
再忙也不要随意将就，放任自己过邋遢懒散的生活。
坚持穿着打扮得体，以良好的形象气质示人，就是在向世界重新定义你自己。
2. 生活短期拼智力，中期拼毅力，长期拼体力。
过度卖命赚钱，消耗健康的结果，迟早会让你付出疾病缠身的代价。
人生是场长跑，到最后拼的都是一个好身体。
你必须精力饱满，才能经得住世事刁难。
从现在起，少熬夜，多休息，保持规律作息，养成健康体魄，就是为后半生做最好的投资。
3. 人生中 99% 的事情都和别人没关系。
若你总是对现状不满意，那问题大概率在于，你习惯了活在别人眼里。
而真相却是，每天发生在你身上 99% 的事，对别人而言，根本毫无意义。
所以，不妨就大胆一点，你没有那么多观众。
为自己而活，做自己喜欢的事，坚守自我的审美与趣味。
当你心无旁鹜地成为你自己，天地自宽，清风自来。
4. 三大乐事：运动、赚钱、享受独处。
运动，是为了强身健体，活出质量；
赚钱，是为了积累实力，活出底气；
独处，是为了享受安宁，活出自在。
人贵在清醒自知。
珍惜有限的精力，找准生活的方向，才能不负当下不负己。
第三、个人成长
成年人的崩溃，都在猝不及防间。
过去的一年，你或许也经历过意外打击，遭受过现实重创，正站在一片废墟中徬徨失措。
可人生就是如此，不受烟火不成神，不受折磨不成人。
接下来的路，不如就把种种经历当渡自己成长的阶梯，去直面它，接纳它，重建它。
1. 低谷时，不蹭别人的伞。
不要指望别人，不要拿自己的落魄检验别人的人性，否则，你得到的只能是更大的失望。
弱者求渡，强者自渡。
风雨人生路，请努力为自己撑伞。
熬过了孤立无援的境遇，你也活成了自己最安稳的靠山。
3. 一个人的强大，从沉默开始。
面对恶意和中伤，轻视和嘲讽，该如何自处？
答安只有一个：沉默。
不解释，不抱怨，不争辩，任它世界喧嚣，你自寂静无言。
我知道咽下委屈的过程不容易，但经由低处时的默默蓄力，才会换来时机成熟后的振翅高飞。
4. 进窄门，走远路，见微光。
向上的路都不好走，只要你能坚持下来，人生却必定会越走越宽阔。
2. 最好的治愈：忙碌和早睡。
太闲是祸，百忧从生。
越是感觉生活艰难之际，越不能颓丧闲散地活，而是应该努力振作，让自己找到做事的动力。
当你每天都能充实工作，早早入睡，就会发现，真的没有什么坎是过不去的。
永远记住：睡前清空一切，醒来便是新生。
很多事不能只看眼前，别因一时的困难而怀疑当初的选择。
要坚持做难而正确之事，走远而必经之路，穿过暗夜，牢牢抓住为你而亮的那束光。
第四、亲情家庭
成年人最心累的状态，莫过于忙了一天回家，迎接你的却是冷漠与争吵。
过去一年，如果你也在为家庭的不和睦而劳心伤神，我的建议是：请提醒自己，凡事皆有因，万般皆是果。
多从自己身上找原因，你能让理解与关爱成家的主旋律，自然能重塑和引领家庭的未来。
1. 把家庭关系摆对了，生活才会变顺。
一个家庭最大的悲哀，就是把日子过反了。
该陪伴爱人的时候，不要只知道管孩子；该教育孩子的时候，不要只知道忙事业。
总是本末倒置，做得再多，也只会事与愿违。
摆正和家人的关系，珍惜和家人的相处，顺序对了，生活就不乱了。
2. 人生下半场，拼的是孩子。
年轻时，你可能不太理解这个道理，但到了某个阶段后，一定会对此越来越深有感触。
特别是看到孩子叛逆乖张的模样，你会由衷体会，赚再多钱也弥补不了教育失败的无力感。
每个晚景凄凉的父母背后，都有一个不争气的孩子。
趁还来得及，用心培养管教好孩子，就是我们送给自己下半生最有意义的礼物。
3. 一个家庭贫穷的根源：内耗。
不义富多扰，家和贫也足。
家庭的兴衰，不是看眼下的贫富，而是看家庭成员间的相处模式。
一家人只知相互抱怨，推卸责任，锱铢必较，就算富裕之家也迟早走向衰败。
大事懂体谅，小事能包容，心往一处想，劲往一处使，哪怕暂时清贫，也终会越过越红火。
4. 后半生最清醒的活法：顾好家、教好娃。
人变成熟最重要的标志之一，就是真切意识到，家庭之于人生的重要性。
一个和睦温馨的家，是我们奔走世间永恒的港湾。
一个优秀上进的孩子，是我们拼搏奋斗不竭的动力。
放下对虚名浮利的执着，把时间精力用来顾好家，教好娃，才是人到中年最明智清醒的活法。
第五、职业规划
过去一年，你是不是也曾对工作心生去意，或是厌烦了复杂的人际，或是不堪于工作的压力。
趁这个新年伊始，给自己以复盘和梳理的时间，想清楚一些事，你就知道未来该何去何从了。
1. 珍惜你的单位，不是工作需要你，而是你需要工作。
成年人的世界，柴米油盐、衣食住行，人情世故，样样不离钱。
有一份职业在，以获取稳定的收入来源，这既是安身立命的底气，也是养家糊口的责任。
否则，等到缺钱时，你就会惊觉：单位没有你照样转，你没有了工作却连生存都成问题。
2. 没有一份工作不委屈，别矫情。
工作的辛酸和委屈，人人都在品尝。
这和你做什么职业，其实没有太大关系，而是这世上本来就没有完美的工作。
如果我们能明白，上司的苛责、超时的加班、繁重的压力，这些都是职场的常态，就不会太把它当回事。
没有谁的工作是容易的，你得熬过去，才能看到晴空万里。
3. 成年人的顶级自律，是把工作当修行。
“真正让你疲惫的，不是工作本身，而是你的工作心态。”
这是我从多年职场阅历中得到的深刻总结。
工作中遇到难题不可避免，但你越是消极以待，越会吸引更多糟糕的局面。
不如转变负面思维，把遇到的难题当成人生修行的契机，遇事修性，遇人修心。
4. 无论在哪上班：肯下笨功夫，才是聪明人。
这个世界从不缺自以为厉害的人，但心气太高的结果，往往是吃不了苦，沉不下心。
最后你会发现，能在职场站稳一席之地的人，靠的都是勤勤恳恳、一步一个脚印的努力。
抱怨遇不到伯乐者，大概率上都不是真正的千里马。
无论在哪上班，成事的前提永远是踏实工作。
肯下笨功夫，才能练就真功夫。
最后，
分享莎士比亚的一句名言：
充满未知的世界，变化永远是不变的主题。
2024 年无论有多难，也要用锲而不舍地努力，一步步亲手重建自己想要的生活。
