2018.04.25
我的车进修理几天了，用了两天老公朋友的手动挡汽车。由于很少开手动挡汽车，在红绿灯路口总是熄火。我一个人开还算好，熄火了还可以顺利自如的重新发动汽车起步。然而，今天车上载了一个老司机朋友，由于紧张过度，在一个红绿灯路口三个红灯都没通过，被一个出租车司机下车前来表情严厉的训了一句：“刚学会开车吗”？本来想再训斥一番，瞄着后座有人，就语气缓和一点教我怎么让车起步。我能感受出租车司机被我挡路的焦虑，我没有任何不满情绪，欣然接受他的情绪发泄。接着又被一个私家车男司机超我车时狠狠地骂了一句：“你有病啊”！！！他一溜烟就长扬而去……他们都是因为我挡住了通行的道路，而感到焦虑和愤怒，这都是正常的情绪发泄。如果我没有学习如何控制和转换情绪，以前的我遇到类似的事情，肯定就是一副不服气的情绪产生，就会在自己的情绪框架里设想：“哪一个老司机，不是从新手上路开始的，最后变成熟手司机”？为什么这些人就不理解？就因为挡了几分钟他车子通行，就如此骂人？凭什么就被他们辱骂？我就非要会没完没了的跟别人争个你赢我输，最终还是以两败俱伤而告终。人在带有情绪的状况下争论，只会加俱矛盾升华！根本就解决不了任何问题。我学习，我改变！
